Алиса Уитон - Закон о прощении. Освободитесь от страхов, гнева и обиды. Конспект книги.

IMAG6875

Книга Алисы Уитон - это полезное и вдохновляющее пособие по искусству прощения. Автор убеждена - подлинное освобождение от страхов и сомнений, и построение гармоничных отношений с окружающими невозможно, если вы не умеете прощать - себя и других.

Можно ли научиться прощать? Как восстановить утраченное доверие? Означает ли прощение, что вы должны мириться с действиями тех, кто причиняет вам боль? Почему вы сами иногда выбираете роль жертвы? Если вы прощаете своих обидчиков, говорит ли это о вашей слабости? Причиняет ли обида физический и эмоциональный вред? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы.

Алиса Уитон уверена - только научившись прощать, мы можем двигаться вперед, оставив позади страхи, гнев и одиночество.

Прочитав эту книгу, вы обретете душевный покой!

ИЗБРАННЫЕ ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ:

Причины, чтобы не прощать. Восприятие.
Сострадание приносит счастье
Защитные реакции
Каким человеком меня представляют другие люди
Зона комфорта. Перфекционизм.
Естественная природа страха. Как перестать бояться? Успокой свои страхи.
Самообладание. Умение общаться.
Путь к доверию. Жертва или главное действующее лицо?
4 вида прощения. Учимся просить прощение.
Грустная жертва. Умение давать и получать.
Саморазвитие. Доброе сердце.

Уитон А. Закон о прощении. Освободитесь от страхов, гнева и обиды. - СПб.: ИГ "Весь", 2010. - 256 с. - (Мир Добра)

promo anchiktigra февраль 24, 2015 18:47
Buy for 1 000 tokens
Счастье - это благодарность. Душевный покой начинается с чувства благодарности за то, что уже имеешь. Изменения к лучшему происходят, когда мы настроены на благодарность. Благодарность воспитывает в нас умение жить здесь и сейчас. Всякий раз, испытывая приятные переживания, будь то дружеская…

Для этой записи комментарии отключены.