Ревность. Как перестать ревновать.


Мотылек не спрашивает у розы: лобызал ли кто тебя? И роза не спрашивает у мотылька: увивался ли ты у другой розы?
Г.Гейне

Ревность. Как перестать ревновать.

1.Ревность - это страх. Страх потерять то, что принадлежит вам "по праву". Ревность  - это страх утраты прав или приоритетного права на свою собственность. А также страх утери статуса "Единственной" (или "Единственного"). Это страх, что кто-то еще в этом мире доставит вашему любимому человеку удовольствие или радость.

2. Ревность - это зависть. Зависть к тому человеку, к которому вы ревнуете своего любимого. Зависть привлекательности соперни-ка(-цы).  Зависть к партнеру за то, что он делает недопустимые для вас вещи. Ведь вы тоже могли бы пуститься "во все тяжкие". Но ведь вы-то храните верность, вы любите только его, а он между тем проявляет легкомыслие и аморальность, наслаждается жизнью! Просто возмутительно!

3. Ревность - это обида. Вас обманули в лучших ожиданиях. Как они могли? Вы всю душу вкладывали в этого человека, а он... Не оценил вашей любви, предал, бросил одну на произвол судьбы и т.д.

Ревностью, страхом потерять контроль над любимым мы притягиваем это в свою жизнь, по сути, провоцируем любимых на измену. Если мы не доверяем будущему, т.е. испытываем страх перед возможным расставанием, то тем самым заказываем Жизни это самое расставание. И чем больше мы боимся, тем с большей вероятностью наши страхи реализуются.

Ревность - это идеализация контроля окружающего мира. Ревнивец стремится контролировать свою "половину", где, с кем и чем она занимается. Понятно, что такой контроль раздражает и вызывает бунт. Чем выше контроль, тем сильнее желание контролируемого выйти из-под него.

Ревность дает человеку своеобразное возбуждение. Испытав его раз-другой, человек бессознательно стремится испытать эти острые ощущения еще и еще. Приступы ревности дают ревнивцу своеобразный кайф в жизни.

Чтобы перестать ревновать: нужно сделать так, чтобы эти мысли перестали возникать в вашей голове. Вы много-много раз повторяете про себя (переписывает много раз, говорите окружающим, пропеваете) позитивные утверждения, противоположные по смыслу мыслям, порождающим ревность.

Например:

"Я доверяю Жизни и любимому человеку. Я знаю, что у меня все есть и будет замечательно. Я позволяю своему любимому сделать любой выбор, я даю ему полную свободу. Я знаю, что он уже выбрал меня, значит, я - самая лучшая для него! Я знаю, что моя улыбка и хорошее настроение являются лучшим способом быть для него всегда желанной, поэтому я всегда искренне улыбаюсь. Я доверяю Жизни! Жизнь прекрасна! Мое будущее светло и радостно!"

или:

"Каждый человек - это божественное создание, имеющее право на любой выбор. Я доверяю моей любимой! Я позволяю ей жить так, как ей захочется! Я знаю, что она уже выбрала меня, то есть я - самый лучший для нее. Я знаю, что моя улыбка и хорошее настроение являются лучшим способом быть для нее самым любимым, поэтому я всегда искренне улыбаюсь. Я доверяю Жизни! Я доверяю моей любимой! Наше будущее светло и прекрасно!".

Александ Свияш, Юлия Свияш "Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться"

promo anchiktigra january 31, 2015 21:43
Buy for 1 000 tokens
ЦИТАТЫ ПРО ПРОЩЕНИЕ Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя. Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее. Если вы страдаете от несправедливости нехорошего человека – простите его, а то будет два нехороших человека. …

Для этой записи комментарии отключены.