Как поднять настроение осенью?

kak-podnyat-nastroenie-osenyu-1036-12343 (1).jpg

В дождливые осенние дни мы так сильно тоскуем по лету и так нелегко привыкаем к новому ритму жизни. Найти новые источники радости и приобрести уверенность в себе сейчас нам поможет сама природа.

Замените кофе ароматным чаем с травами. Пара листиков черной смородины, мяты, мелиссы, шиповника или ромашки превратят обычный черный или зеленый чай в душистый и полезный напиток, который не только поднимет настроение, но и укрепит иммунитет.

Примите ванну с аромамаслами. Теплая ванна с ароматом эфирных масел поможет избавиться от бессонницы и улучшит кровообращение. Масло базилика снимет накопившееся за день нервное напряжение, а сандаловое масло успокоит нервную систему и поможет справиться с волнением.

Носите правильную домашнюю одежду. Холодной серой осенью так хочется уюта! Нежный натуральный хлопок и тонкая шерсть сейчас согреют вас лучше соблазнительного атласа и шелка. Выбирайте вещи свободного кроя, не сковывающие ваших движений.

Сделайте массаж. Попросите своего любимого мужчину помассировать ваши плечи, спину, руки и стопы. Нежные поглаживающие движения не только разогреют тело, но и вернут вам ощущение близости.



promo anchiktigra январь 31, 2015 21:43
Buy for 1 000 tokens
ЦИТАТЫ ПРО ПРОЩЕНИЕ Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя. Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее. Если вы страдаете от несправедливости нехорошего человека – простите его, а то будет два нехороших человека. …

Для этой записи комментарии отключены.