Подходит ли мне моя жизнь?



Psychologies: У каждого ли из нас есть возможность найти ту жизнь, которая ему подходит? Всегда ли мы в силах изменить ситуацию?

Сергей Харитонов: Жить своей жизнью по большому счету означает умение управлять ситуациями, возникающими вокруг нас. Научиться этому способен каждый, но необходимо дать себе время, обеспечить возможности, приложить усилия. Если человек не останавливается перед своими страхами, если он готов пожертвовать комфортом, он каждый раз продвигается на шаг вперед и обязательно находит то, что ищет. При этом важно пробовать разные варианты поведения, регулярно спрашивая себя: как я взаимодействую с другими людьми, устраивает ли это меня?

Psychologies: По каким признакам можно узнать, что жизнь, которой мы живем, нам не подходит?

Сергей Харитонов: Эти признаки опознать достаточно легко: растущее ощущение неудовлетворенности, чувства горечи и тоски. Препятствия на жизненном пути возникают всегда, но, если их преодоление приносит нам радость, это значит, что мы идем в правильном направлении.

Psychologies: Что может помешать найти ту жизнь, которая соответствует именно нам?

Сергей Харитонов: Труднее тем, кто привыкает выполнять обязательные дела, вместо того чтобы жить, стремится угодить другим вместо того, чтобы прислушиваться к своим желаниям. Мы зачастую слишком мало общаемся, теряем любознательность... А себе порой оставляем лишь одно-два стремления: зарабатывать деньги и занимать определенное положение. К примеру, задавая себе вопрос: «А не перейти ли мне на другую работу, где зарплата больше?» – мы по сути остаемся заложниками той же модели, в которой уже несчастливы. Можно поменять работу, но опять не будет времени общаться с семьей, с друзьями – жизнь останется на месте. Некоторые люди склонны опасаться любых перемен: их страх спровоцирован неуверенностью в себе. На вопрос: «Имею ли я право влиять на ход событий, могу ли я себе это позволить?» – они, как правило, отвечают себе: «Нет».

Psychologies: Как преодолеть в себе склонность к неоправданному конформизму?

Сергей Харитонов: Позвольте себе быть свободными – жить, а не исполнять «обязательную программу». В Японии существует выражение «человек в клетке» (клетка имеется в виду шахматная) – когда человек существует в заданной структуре. Он является элементом определенного сообщества, к примеру фирмы, он знает клетки, по которым ему можно «ходить». И от жизни ждет того, что подходит для его социальной группы, не требует большего, – все рассчитано идеально. Но при том, что Япония – одна из самых процветающих стран в мире, там и самое большое в мире количество людей, страдающих депрессиями, – именно потому, что их жизнь заранее определена.

Psychologies: Может быть, надо иногда делать в жизни паузы, чтобы разобраться в себе?

Сергей Харитонов: Пауза как таковая вряд ли что-то решит радикально: нам необходим навык слышать себя. Если человек не умеет себя слушать, он и во время паузы будет думать об одном и том же: «положение, достижение, статус»… Важно не быть заложником представлений своих родителей, учителей, друзей, а самому отвечать себе на вопросы: «Чего я действительно хочу?», «Что для меня приемлемо, а что неприемлемо?» Если стараться себя слышать и понимать, относиться к себе внимательно, решение о том, что именно менять в жизни и делать ли это вообще, придет само.

13.10.2006

PSYCHOLOGIES №9, 2006

promo anchiktigra january 31, 2015 21:43
Buy for 1 000 tokens
ЦИТАТЫ ПРО ПРОЩЕНИЕ Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя. Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее. Если вы страдаете от несправедливости нехорошего человека – простите его, а то будет два нехороших человека. …

Для этой записи комментарии отключены.