Хорошие взаимоотношения в паре



Каждый раз, не позволив отношениям разрушаться, пара становится сильнее.

Счастливые супруги поддерживают в обычной жизни такой баланс, который не позволяет негативным мыслям и чувствам по отношению друг к другу поглотить позитивные. Даже раздражаясь на какие-то мелкие недостатки партнера, они в состоянии помнить
о талантах и достоинствах того, с кем они когда-то захотели прожить свою жизнь.
Чтобы это соотношение сохранялось, а желание обидеться и хлопнуть дверью уступало место конструктивному диалогу, нужна твердая основа: глубокое желание, чтобы созданная вами пара продолжала жить и развиваться. А еще понимание того, что нет ничего важнее отношений, которые вы сами создаете день за днем.


Джон Готман:

"Необходимо представить отношения как солонку с дырочками.  Вместо того, чтобы насыпать туда соль, наполните ее возможными способами сказать "да".
Например -"Да, это отличная идея", -говорите вы своему партнеру. "Да, гениальная мысль". "Да, давай так и сделаем".
Вы вплетает эти "да" в свое общение. Вот что такое хорошие взаимоотношения.
И наоборот, когда партнеры на ножах, солонка наполнена всевозможными способами отказа. Мужья на любые просьбы жен реагируют одинаково: "Ни в коем случае", "Этого не может быть", "Не командуй мной", а то и просто "Заткнись"... Если мужчина не хочет делиться с женой властью, вероятность развода очень велика - 81 %.
Анна Варга:

Не стоит вступать в брак, руководствуясь принципом "стерпится-слюбится".
Отношения не должны начинаться вынужденно и поспешно, например, потому что уже невыносимо жить с родителями. У партнеров должно быть достаточно времени, чтобы лучше узнать друг друга.

Им нужно побывать в разных обстоятельствах - и на отдыхе, и в обычной жизни, и в каких-то сложных ситуациях, познакомиться с друзьями и родственниками другого. Ни у одного из партнеров не должно быть ощущения внутреннего компромисса: что-то мне подходит, что-то нет, но ради чего-то я готов(а) потерпеть. На начальной стадии отношений внутренние компромиссы разрушительны. Конечно, можно понимать, что у вас, например,разные вкусы, однако то, как вы друг к другу относитесь, какие вы сами в этих отношениях, вам должно нравиться. И конечно, не надо вступать в брак с идеей, что это пробный вариант. Эти мысли подрывают отношения, и такие пары, как правило, расстаются. Все же семья - долгосрочный проект, и с самого начала стоит настраиваться именно на это".
Стивен и Ондреа Левин:
3 ключевых компонента благополучных отношений:
1. Самоуважение.
2. Ясность намерений
3. Приверженность идее совместного развития и роста.

Жизнь в паре напоминает исследование новой планеты, открытие неведомых нам чувств, эмоций, поведения. Если мы не будем пытаться заключить другого в привычные нам рамки, а попробуем изучить его, это освоение нового пространства станет очень увлекательным.

promo anchiktigra Січень 31, 2015 21:43
Buy for 1 000 tokens
ЦИТАТЫ ПРО ПРОЩЕНИЕ Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя. Прощение не меняет прошлого, но освобождает будущее. Если вы страдаете от несправедливости нехорошего человека – простите его, а то будет два нехороших человека. …

Для этой записи комментарии отключены.