Именно сегодня я буду счастлив.
Именно сегодня я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть.
Именно сегодня я позабочусь о своем организме.
Именно сегодня я постараюсь развить свой интеллект.
Именно сегодня я займусь совершенствованием своей души. Я сделаю кому-нибудь приятное, но так, чтобы об этом никто не узнал. И я сделаю два дела, которые мне страшно не хочется делать.
Именно сегодня я постараюсь быть приятным во всех отношениях человеком. Я позабочусь о своем внешнем виде, постараюсь получше одеться, помягче говорить и повежливее вести себя с окружающими, быть щедрым на похвалы, удерживаться от критики и придирок к окружающим - и уж, конечно, от наставлений кого-либо на путь истинный.
Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем. За эти 12 часов я могу сделать несколько конкретных дел, самых важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь.
Именно сегодня я составлю себе расписание дня. Я напишу, что мне нужно будет делать в каждый определенный час.
Именно сегодня я выделю полчаса для отдыха и релаксации. Хорошо, если в эти спокойные полчаса я иногда буду думать о Боге - это придаст моей жизни ощущение перспективы.
Именно сегодня я прекращу бояться. Меньше всего я буду бояться быть счастливым, бояться наслаждаться всем прекрасным, что есть в этом мире; избегну бояться любить и верить в то, что меня тоже любят. Я буду думать и поступать, как счастливый человек - и я почувствую себя счастливым.
Journal information