Он сидел, скрестивши ноги.
Даже спал он на спине,
Чтобы Йогом стать к весне.
Еж на йога стал похож -
И теперь зовется Йож!

В момент опасности уровень кортизола и/или адреналина в нашем организме взмывает вверх, чтобы направить кровь в крупные мускулы, которые помогут нам…
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как…
Как часто, особенно в молодости, мы бьемся в запертые двери. Пытаемся найти за ними пылкую любовь, африканские страсти, нескучную, полную…
Journal information