1. Практикуйте всевозможные виды воздержания: все великие учителя мира проповедовали аскезу.
2. Проведите несколько дней на природе без особых изысков и роскоши: вдали от материального мира наша духовная сторона личности проявляется сильнее.
3. Больше общайтесь с детьми и животными: им все равно, какой у вас статус и материальное положение.
4. Проводите больше времени с человеком, который уже достиг большего духовного развития, чем вы сами.
5. Желайте счастья всем людям, просто в свободное время говорите внутри себя слова: «Я желаю счастья Тане, я желаю счастья маме, Я желаю счастья все людям!»
6. Осознайте, признайте, примите, что вы зависите от удовольствий. Перечитайте статью еще раз, чтобы понять разницу между удовольствием и счастьем.
И будьте счастливы!
Journal information