Каждый день прекрасен!

Recent Posts from This Journal

• Стресс. Как справиться? Медитация для облегчения стресса (Педрам Шоджай - Городской монах. Цитаты)

  В момент опасности уровень кортизола и/или адреналина в нашем организме взмывает вверх, чтобы направить кровь в крупные мускулы, которые помогут нам…

• Педрам Шоджай - Городской монах: 100 дней для радикальных перемен к лучшему (2018)

  Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как…

• Мария Метлицкая - Незапертая дверь (2023)

  Как часто, особенно в молодости, мы бьемся в запертые двери. Пытаемся найти за ними пылкую любовь, африканские страсти, нескучную, полную…