anchiktigra (anchiktigra) wrote,
anchiktigra
anchiktigra

ЧТО ТАКОЕ КВАДРАТ ДЕКАРТА?

ЧТО ТАКОЕ КВАДРАТ ДЕКАРТА?

Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

Tags: принять решение
Subscribe

  • Все сбудется!

    Желания созданы для того, чтобы сбываться...

  • (no subject)

    Не спрашивай природу, как осуществляются желания. Имей желание и шевели ногами Махариши Махеш Йоги В ту минуту, когда вы решаете сделать…

  • (no subject)

    Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.

promo anchiktigra september 28, 2021 14:36
Buy for 1 000 tokens
Анна Скляр - психолог, психотерапевт. Ph.D., философ, кандидат философских наук. Онлайн-психолог. Онлайн-консультации по всему миру. Психолог Днепр. Автор блога “Счастье есть”. Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование. Хотите лучше познакомиться с самим собой и…
Comments for this post were disabled by the author