Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него.

Recent Posts from This Journal

• ❗️ Тревога: принять, пошутить, перенести внимание, отстраниться. Психолог Анна Скляр.

  🎈Как логотерапия Виктора Франкла может помочь справиться с тревогой? (метод парадоксальной интенции, дерефлексия, самотрансценденция, смена…

• Почему так сложно сказать спасибо? Неблагодарные люди - это кто? Как научиться благодарить?

  Психолог Анна Скляр. Не бойтесь говорить о своих чувствах!

• Анна Скляр: получила международный диплом Логотерапевта и Экзистенциального аналитика

  👩🏼‍🎓 Ура! Я получила международный диплом по Логотерапии и Экзистенциальному анализу! 🥳 📑 Диплом выдан Институтом Логотерапии в Оттаве…