anchiktigra (anchiktigra) wrote,
anchiktigra
anchiktigra

Categories:

Что делают по утрам известные бизнесмены? 10 утренних ритуалов успешных людей



Как начинают свой день мультимиллионеры?

Для успешных деловых людей пер­вые часы дня – это время, кото­рое можно инве­сти­ро­вать в себя и свои при­о­ри­теты, прежде чем приоритеты других людей начнут этому мешать. Ученые, кстати, также поддерживают эту стратегию. Многие иссле­до­ва­ния подтверждали, что утро — время, когда люди более опти­ми­стичны, энер­гичны и готовы к реше­нию трудней­ших задач.
Практически все успешные предприниматели — «жаворонки». Джек Дорси, лорд Алан Шугар, Тори Берч, Тим Армстронг и Индра Нуйи, например, обычно встают до 6 утра. А физические упражнения для них — постоянный ритуал. Ричард Брэнсон любит начинать день с плавания, а Шугар с велосипедной прогулки по окрестностям английского графства.
Здоровый завтрак также помогает поддерживать необходимый уровень энергии на протяжении всего дня.

Что делает по утрам Марк Цукерберг? Он встает ежедневно в 8 утра и быстро собирается на работу. Ричард Брэнсон начинает утро с плавания или серфинга. Многие известные предприниматели встают
очень рано - раньше шести утра, чтобы побольше успеть. Они вкусно завтракают, медитируют и занимаются спортом.

Кроме того, все они с утра уделяют много времени уходу за собой. Самые продуктивные предприниматели далеко не сразу приступают за работу. Утро — это их личное время: они делают зарядку, читают, едят вкусный и полезный завтрак.

Несмотря на то, что эти дела не относятся к их работе, они понимают, что им важно уделять внимание, потому что являются важной составляющей личного успеха. Кроме того, они осознают, что, скорее всего, в течение рабочего дня у них не будет времени на эти дела, поэтому лучше сделать их сразу, чтобы потом все внимание направить на рабочие задачи.





Subscribe

promo anchiktigra сентябрь 28, 14:36
Buy for 1 000 tokens
Анна Скляр - психолог, психотерапевт. Ph.D., кандидат философских наук. Автор блога “Счастье есть”. Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование. Хотите лучше познакомиться с самим собой и улучшить качество своей жизни? Стать счастливым человеком и реализовать свой…
Comments for this post were disabled by the author