Понедельник принято считать днем утомительным и даже стрессовым. Еще бы, ведь каждую неделю нам заново нужно возвращаться к рабочим обязанностям и доказывать себе и окружающему миру, на что мы способны. Чтобы сделать ваш понедельник менее напряженным и более вдохновляющим, предлагаем попробовать следующие идеи. Они простые, но – по собственному опыту знаем – очень эффективные! ;)
1. Быть может, на выходных вы успели испечь ягодный пирог или маффины, так почему бы не захватить их с собой на работу и не порадовать своим кулинарным талантом коллег с утра пораньше? Или же просто купить по дороге любимые эклеры и устроить сослуживцам и себе в офисе маленький праздник без повода. Готовы поспорить – настроение улучшится мгновенно у всего коллектива! ;)
2. Наверняка в вашем городе есть кафе или кофейня, в которую вы готовы возвращаться бесконечно, однако часто на поход в обожаемое заведение не хватает времени. Начните свою неделю именно с этого места! Проснитесь на часок раньше, захватите с собой вдохновляющую книгу или блокнот с ручкой и отправляйтесь на завтрак перед работой в любимое кафе. Насладитесь утром неторопливо за чашечкой кофе, окунаясь в захватывающий сюжет романа или записывая самые смелые мечты и идеи на бумагу.
3. Во время первой половины дня запланируйте обед вне офиса. Нет, не банальную трапезу в столовой через дорогу! Отправляйтесь на прогулку незнакомым маршрутом с фотоаппаратом, зайдите по дороге в магазин белья и прикупите себе соблазнительную обновку для грядущего Дня влюбленных, позвоните близкому человеку на несколько минут и просто скажите, как сильно соскучились. Проведите обеденный перерыв так, чтобы зарядиться энергией, вдохновением и отличным настроением на весь день!
4. А как насчет понедельника, украшенного вечером зажигательных танцев? Сегодня в интернете можно найти немало танцевальных школ совершенно разных направлений, которые предлагают бесплатные первые занятия. Выделите несколько минут рабочего времени на поиск танца, близкого вам по душе, и школы, неподалеку от офиса или дома, и без раздумий идите вечером наполняться энергией и новыми впечатлениями! Не исключено, что все закончится одним занятием, но может быть – и обретением хобби на всю жизнь ;)
5. Не планировали сегодня стрижку, маникюр или массаж? Однако это не повод не заглянуть в любимый салон красоты. Если вы не готовы к кардинальным переменам во внешности, ограничьтесь маленькой, но не менее приятной процедурой, которая улучшит настроение на весь день. К примеру, запишитесь на коррекцию бровей. Даже такой незначительный процесс принесет вам массу удовольствия, так как заниматься им будет мастер и не в домашних четырех стенах.
Journal information