Аня Скляр

Слова, которые улучшают самочувствие



Умение выражать благодарность улучшает моральное состояние человека. К такому выводу пришли психологи из Северо-Восточного университета в Бостоне, США.

В ходе исследования они изучили влияние чувства благодарности на настроение и поведение людей. Выяснилось, что эмоциональное состояние человека меняется в лучшую сторону не только если он получает благодарность, но и когда выражает ее сам, даже на словах. Кроме того, установлено, что чувство благодарности способствует нормализации кровяного давления.

Источник: журнал Домашний Очаг

Для этой записи комментарии отключены.