Аня Скляр

Как сделать утро добрым? Доброе утро! Утро доброе! Картинки, цитаты, статьи.

Цитаты и картинки про утро █ Утром, когда восходит солнце, позвольте ему взойти и в вас тоже. Солнечное утро — это время тихой радости. … Эти часы — не для спешки, не для суеты. Утро — время неторопливых, глубоких, золотых мыслей. Каждый день неповторим! Будущее начинается сегодня. Это дар, который вручают нам каждое утро. "Доброе утро." — это не время суток. "Доброе утро." — это состояние души.
Каждое утро я... █ Кто ты с утра?


Доброе утро! Как проснуться и радостно встретить день В начале дня самым важным является наше настроение, поскольку утром происходит настройка организма и души на предстоящий день. Какая будет настройка, таким будет и весь день!
25 способов начать свой день Утро многими недооценивается. Задумайтесь, что вы делаете по утрам, с чего начинается каждый ваш новый день. Большую часть времени вы проводите по утрам, выполняя все или почти все по привычке, на автопилоте. Таким образом, ваши дни также проходят на автопилоте – дом – работа – дом. Если добавить хотя бы немного осознанности и позитивности в утренние минуты вашей жизни, то это окажет огромный эффект не только на весь день, но и на ваше будущее.
Как быть бодрым по утрам С вечера: Пробуждаться в светлой, теплой, убранной комнате приятно, да и соблазна нырнуть обратно под одеяло меньше. Перед сном повторять про себя время, когда нужно встать. Оно отложится в подсознании, и в нужный момент вы проснетесь.
Как преодолеть утреннюю раздражительность Для многих людей утро — тяжелейшее время дня. Раздражительность зашкаливает, усиленная пробками на дорогах, пригоревшим на плите кофе и прочими приятнейшими сюрпризами, на которые так щедра обычная жизнь. Пытаясь найти способ побороть утреннюю раздражительность, мы перепробовали множество способов. Среди десятков совершенно бесполезных, были обнаружены несколько действительно рабочих.
Что делают по утрам известные бизнесмены? 10 утренних ритуалов успешных людей Как начинают свой день мультимиллионеры? Для успешных деловых людей пер­вые часы дня – это время, кото­рое можно инве­сти­ро­вать в себя и свои при­о­ри­теты, прежде чем приоритеты других людей начнут этому мешать.
Бодрое утро, или 12 секретов, как запустить свой день Народная мудрость гласит: как день начнёшь, так его и проведёшь. Как проснуться бодрым и полным сил, чтобы так же бодро провести весь день? Предлагаем вам несколько проверенных рекомендаций, как начать день с улыбкой и оптимизмом.
Как совам без проблем вставать по утрам Как научиться вставать рано и быть бодрым по утрам?

Как научиться рано вставать Вставать рано утром очень полезно. Всем нужно больше времени, к тому же, всегда есть много вещей, более полезных и интересных, чем сон. Если вы хотите научиться вставать рано, попробуйте следовать таким советам.
Как просыпаться проще — метод R.I.S.E. U.P. Журналист издания Matter Кэвин Рос поставил себе цель — научиться просыпаться в пять утра. Для этого он воспользовался несколькими способами, и в частности R.I.S.E. U.P. — методикой, которую придумала доктор Эллисон Харви.
12 способов просыпаться рано 1. Найдите свою причину рано просыпаться. Хотя она может быть универсальной: если вы просыпаетесь с восходом и ложитесь с закатом (с учетом сезонных различий: 10-11 вечера), таким образом "повторяя" солнечный цикл, вы получаете максимальный заряд энергии и всегда бодры и позитивны. 2. Старайтесь ложиться спать всегда в одно и то же время. Даже в выходные. Назначьте конкретное время для сна.
5 простых ритуалов перед сном, чтобы сделать свою утро намного продуктивнее Все уже успели выучить, что самое продуктивное время для любого дела — это утро. Чтобы утро было продуктивным, нужно готовиться к нему с вечера, а как это делать правильно, читайте в этой полезной статье.
Почему человек не хочет вставать утром с постели? 12 ПРИЧИН Отсутствие достаточно глубокого понимания, что такое счастье и в чем заключается цель жизни, приводит к тому, что утром кажется, что самое большое счастье - это спать в мягкой постели.
9 вещей, которые стоит делать до 10 утра Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить». Перед вами список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день.
Как начать утро От того, как начнётся твоё утро, зависит успешность нового дня. Чем позитивнее утро, тем продуктивнее день. 1. Проснись под любимую песню! Самый оптимальный вариант – рэгги. 2. Удели пять минут визуализации! Закрой глаза и представь то, чего ты хочешь. 3. Советую тебе принять прохладный душ. 4. Позавтракай так, чтобы чувствовать себя лёгким и бодрым!
Умная магия: практические советы на каждый день - УТРО, ДЕНЬ, ВЕЧЕР, НОЧЬ Проснувшись, не стоит ни с кем сразу начинать разговор. Древние восточные мудрецы говорили: "Тогда опыт ночи вырастет в мудрость утра". Сразу открой окно. Новый воздух прогонит "печаль сна" и тяжелых духов ночи". Умой глаза ледяной водой. В старину говорили: "Отряхнешь ночь - и глаза долго будут молодыми, а ум прозрачным".
Житейская магия на каждый день 1. Проснувшись утром, зарядиться на позитив. Можно сказать себе: "Какой сегодня хороший день! У меня сегодня все будет хорошо, все удастся и получится!". 2. С утра находиться в гармонии с Солнцем. Солнце - источник света и жизненной энергии. Поэтому очень желательно начинать свой день с того, чтобы постоять в солнечных лучах, почувствовать их тепло и зарядиться энергией на целый день. 3. Очень полезна утренняя медитация. 4. Можно "улыбнуться душой". 5. Начинать день с радости и пребывать в ней постоянно.
Как снять стресс, избавиться от болей и чувствовать бодрость и здоровье Бодрое утро. Потянись. Ляг на спину, плавно потяни левую руку вверх, а правую ногу вниз. Вернись в исходное положение и сделай то же с правой рукой и левой ногой. Представляй себя при этом распускающимся цветком. Повторяй до тех пор, пока не почувствуешь, что «расправила свои лепестки».
5 принципов Рейки (хорошо читать с утра) 1. Именно сегодня не злись. 2. Именно сегодня не беспокойся. 3. Именно сегодня будь благодарен. 4. Именно сегодня усердно работай над собой. 5. Именно сегодня будь добр к людям.
Это я бодренько просыпаюсь в шесть утра

Слушать Утренний релакс. Утренняя музыка. Harmony & Balance - Relaxation Music. Morning. Жанр: Ambient, New Age, Relax. Год выпуска диска: 2009.



Для этой записи комментарии отключены.