5 января 2010

Аня Скляр

Развитие творческого мышления

Развитие творческого мышления

1. Поменяй свой обычный маршрут "работа-дом": найди новые пути, а они принесут и новые впечатления.

2. Попробуй расширить свой круг общения, контактируй с людьми разного возраста и профессий, с теми, с кем ранее не приходилось иметь дело.

3. Запрети себе на некоторое время использовать проверенные способы решения проблем.

4. Открой словарь, ткни пальцем в 2 случайных слова и попытайся найти между ними связь. Как только твое сознание сможет стать свободным и перейти рубеж очевидного, идеи придут сами собой.

5. Воспользуйся методом вопросов к полученной информации, проблеме. Заменить? Комбинировать? Адаптировать? Увеличить? Уменьшить? Какое другое применение можно предложить для использования этого предмета? Что можно изменить на противоположное? Эти вопросы учат направлять воображение на поиск новых идей и возможностей.

6. Чтобы научиться просчитывать в уме новые возможности, можно поработать с вопросом "Что если бы...?" При этом оставь как можно больше возможных вариантов сценариев. Среди них обязательно появиться идея, которая заслужит твоего внимания.

7. Используй метод Леонардо да Винчи. Напиши задачу, которую перед собой ставишь. Бессознательно упражняйся в рисовании поочередно левой и правой рукой. Затем исследуй свой рисунок: сначала в целом, потом по частям. Ищи символы, которые подскажут новые идеи. Если результат тебя не удовлетворяет, то возьми новый лист и нарисуй другой рисунок. Запиши первое пришедшее на ум слово относительно каждой закорючки на листе.

Аня Скляр

Управление временем. Тайм-менеджмент

1. Спроси себя-на что ты расходуешь время? Узнать это можно только одним способом: регулярно записывая, что ты делала и сколько времени на это ушло.

2. С помощью своих записей ты увидишь пожирателей времени: те ситуации, в которых время тратиться впустую, бессмысленно, непродуктивно. Ищи способы уменьшить утечку времени. Один из распространенных вариантов-совмещение: одновременно делать несколько дел. Например, стоя в пробке, слушать аудиокниги, во время поездки в метро учить иностранные слова.

3. Составь список всех дел, которые нужно сделать. Затем проставь возле каждого дела номер в соответствии с его важностью. Далее переписываешь список, начиная с №1, 2...Теперь выполняй дела, начиная с самого первого. (за эту простую идею Ив Ли получил 25 000 долларов)

4. Еще очень эффективна матрица Эйзенхауэра. Суть ее в том, что все задачи ранжируются на важные\неважные и срочные\несрочные. Делай в первую очередь дела важные и срочные, а на неважные и несрочные время вообще лучше не тратить.

5. Вечером и утром планируй предстоящий день. Пусть не все пойдет по плану, тем не менее твои действия будут более организованны. Путем самонаблюдения определи, в какие часы ты наиболее продуктивна, и старайся делать в это время самую важную и сложную работу.

6. Несложные, но неприятные дела не откладывай. Наоборот-начинай день с одного такого дела. Потом будешь чувствовать себя намного свободнее и легче.

7. Разбивай большие задачи на мелкие и выполняй их одну за другой.

8. Каждый вечер подводи итоги. Награждай себя за успехи и достижения в управлении временем. Но никогда не наказывай за неудачи.
"Куда уходит время?" Магия Cosmo, ноябрь 2009