6 октября 2010

Аня Скляр

Настоящие друзья-залог долгой жизни.

 Шансы на долгую и счастливую жизнь возрастают, если у вас много друзей. Хорошие отношения с ними - это своего рода подушка против стресса. Когда вы знаете, что рядом есть люди, готовые поддержать в любой ситуации, появляется уверенность в себе и реже "цепляются" простуды. Хронический стресс ослабляет иммунную систему - и клетки быстрее стареют, в конечном счете сокращая продолжительность жизни на 4-5 лет. Кроме того, каждый из нас нуждается в друзьях, с которыми можно поговорить по душам и не бояться, что вас раскритикуют или не оценят по достоинству.