21 ноября 2010

Аня Скляр

Кризис счастья в отношениях. Симптомы эмоциональной усталости.




Эйфория конфетно-букетного периода рано или поздно проходит, и за ней следуют обыкновенные будни. Но если бы только это. Нежданно-негаданно наступает время, когда отношения вдруг начинают расклеиваться, рассыпаться, трещать по швам...

К сожалению, большинство из нас привыкло оценивать не причину, а следствие проблем. Например, вы вдруг обнаруживаете, что ранее забавные недостатки любимого больше не умиляют, а напротив – вызывают раздражение. Что его шутки, которые совсем недавно смешили до колик, теперь кажутся абсолютно не смешными и даже глупыми. Согласитесь, первая мысль, которая приходит в голову на этот счет: "Наверное, я его разлюбила". И наоборот, когда избранник вдруг сам начинает странно реагировать на ваши советы, становится вспыльчивым, грубым, невнимательным, тут же находятся объяснения, которые лежат на поверхности: "он больше меня не любит" или "наверное, у него кто-то есть". А между тем подобные перемены в отношениях случаются у подавляющего большинства семей. Они – не что иное, как симптомы эмоциональной усталости. Психологи утверждают: примерно после одного-двух лет супружеской жизни даже очень счастливые пары становятся жертвами этого явления. А на вопрос "возможно ли его избежать", отвечают: практически нет. Можно лишь пережить, побороть, преодолеть, если, конечно, вам дороги отношения с любимым человеком.

Причины же эмоциональной усталости могут быть самыми разными:

Причина первая
Читать дальше всю статьюСвернуть )
Аня Скляр

Лень на работе. Причины.

лень

То, что лень – серьезный недостаток, бесспорно. Но фактически под маской этого качества может скрываться что угодно: от усталости и депрессии до отсутствия четких жизненных ориентиров. Поэтому прежде чем изо всех сил бросаться искоренять в себе этот порок, нужно разобраться – какова истинная природа нашей лени.

Самый большой крест, который вы можете поставить на своей карьере, – это заработать репутацию лентяйки. Нет, ну правда: недостаток знаний, опыта, контактов – то, что так ценится работодателем, – все это можно добыть и восполнить за счет трудолюбия. А что делать, когда желания трудиться нет? Было когда-то, но по какой-то причине улетучилось. Или периоды активной работы время от времени сменяются приливами такого же активного ничегонеделания. Или это только в глазах окружающих вы выглядите вполне эффективным сотрудником, а наедине с собой постоянно корите себя за леность, которая мешает добиваться еще больших результатов. Для каждого проявления болезни под названием лень нужно искать свой способ лечения. Тогда и процесс ее искоренения пойдет легче и успешнее.
Читать дальше...Свернуть )
Аня Скляр

Украшение дома перед Новым Годом. Разные стили

Новогодние хлопоты почти завершены, куплены продукты и подарки, составлено праздничное меню, вынуты из шкафа накрахмаленная красивая скатерть, начищенные приборы и сверкающий хрусталь. Казалось бы, все готово к торжеству... Но нет. Осталось самое важное дело -- нарядить елку и украсить дом.

Знаем, знаем -- времени не хватает, да и в средствах вы ограничены. Но поверьте -- результат превзойдет все ожидания. Украшая интерьер к Новому году, мы тем самым проявляем свою индивидуальность и создаем особое праздничное настроение. Причем не имеет никакого значения, где вы живете -- в престижном особняке или крошечной квартирке. Главное -- не стесняйтесь фантазировать! В вашем распоряжении -- окна, двери, стены, пол, потолок, светильники, мебель. Словом, все, что есть в доме. А советы профессионалов подскажут вам новые идеи.


Рудольф, олень с красным носом



Тенденция отражает удивительно добрую рождественскую сказку о мужественном и храбром олененке Рудольфе, яркий нос которого освещал дорогу сказочной упряжке Деда Мороза с подарками для ребятишек всего мира.

Цвета. Традиционные рождественские: ярко-красный и зеленый в сочетании с белым. Кстати, они могут быть использованы не только для оформления интерьера, но и в рукоделии: вышивке, вязании (особенно в скандинавском узоре) и ручной росписи по дереву (например, матрешках).

Материалы. Отдайте предпочтение натуральным -- ткани, дереву и шерсти.




Мир на земле



Тенденция: Легкая, воздушная и немного ностальгическая.

Цвета. Серебристо-белый, серебристо-черный, бежевый в сочетании с серым.

Материалы. Стекло, керамика, тонкая прозрачная бумага, шифон и бисер для создания обстановки в стиле декаданс.


История Рождества, или Викторианское Рождество



Тенденция воссоздает романтические картины периода правления Людовика ХУ.

Цвета. Пурпурный, темно-красный, розовый и серо-голубой в сочетании с золотом и платиной.

Материалы. Эмаль, стекло, керамика, шелк и кружево. В новогодних композициях обязательно используйте статуэтки ангелов.











Король Мидас





Тенденция Наверное, многие помнят миф о жадном короле. Его самым сокровенным желанием было обладать неимоверным богатством, чтобы все, к чему он прикасался, превращалось в драгоценный металл. Вот почему самые актуальные здесь...

Цвета. Золотой, темно-красный и белый.

Материалы. Велюр, бархат, плюш; золото, платина и серебро в виде ювелирных украшений -- это как нельзя лучше соответствует стилю барокко.








За дело!

Итак, начнем с прихожей, а точнее с двери. Ее, как правило, украшают рождественским венком. В Европе их обычно сооружают из веточек падуба -- темно-зеленого куста с ярко-красными ягодами. А мы можем сделать его из веточек сосны или ели и дополнить кистями рябины, сухоцветами, сухофруктами, палочками корицы или ванили. Их нужно привязать с помощью тонкой проволочки к свернутым в виде кольца еловым веточкам. Остается увить венок праздничной лентой -- и он готов! Кстати, такими венками можно украсить не только дверь, но и окно, зеркало, стол или тумбочку.



Другой вариант украшения двери -- любая декоративная композиция на новогоднюю тему (закрепить ее можно обычными "липучками"). В гостиной, где обычно стоит елка, аксессуары должны быть подобраны в одном стиле и выдержаны в общей цветовой гамме. Очень уютно и одновременно празднично выглядит сочетание теплых оттенков охры и золота. Комната приобретает вид сказочного чертога, залитого светом. Если конструкция люстры позволяет, ее украшают палочками корицы, подвешенными на ниточках, сухофруктами, искусственным снегом и т. п. Правда, если потолки в доме не слишком высокие, лучше отказаться от любых свисающих деталей и увить светильник искусственными позолоченными веточками, мишурой или лентами. Кстати, так же можно поступить и с рамой зеркала, карнизом, наличником двери и даже спинками стульев.



Зимнее украшение окна в белоснежных тонах выгодно подчеркнут серебристо-черные аксессуары: прозрачные стеклянные сосуды, звездочки, шелковые банты, бабочки, расшитые бисером. Еще один вариант для окон -- декоративные проволочные рамки, подвешенные к карнизу. Дополнить их можно порхающими ангелочками, пластиковыми или бумажными снежинками и еловыми веточками. Кстати, рамками можно украсить не только окна, но и стены гостиной, кухни и даже спальни.




Гори, гори ясно!


Яркая иллюминация никому не повредит, тем более, по древнему поверью, огонь прогоняет злых духов. Отпугнуть их проще простого: достаточно включить традиционные электрогирлянды или зажечь свечи всевозможных форм и расцветок (настоящее романтическое настроение в доме могут создать именно они!). Причем не совсем обязательно покупать дорогие гелевые и ароматизированные свечи. Обычные плоские или фигурные в алюминиевых подставках станут настоящим украшением праздничных композиций. Их легко превратить в симпатичные светильники, поместив в наполненные водой прозрачные невысокие вазы или бокалы с яркими камешками или ракушками на дне. Между прочим, "водоплавающие" свечки -- самые красивые и безопасные.



Хорошее освещение обеденного стола -- не совсем простая задача. Ведь в идеале нужно, чтобы по-настоящему ярким получился только сам стол, а окружающее его пространство комнаты оказалось в уютной полутени. Пушистая зеленая веточка, маленькая гирлянда с крохотными лампочками, разноцветные бантики из узких капроновых ленточек, несколько нарядных шариков, стеклянный бокал или ваза -- вот и все, что вам понадобится для красивой настольной декорации. Словом, Деда Мороза нужно встретить достойно, поэтому постарайтесь сделать так, чтобы долгожданный гость, заглянув к вам, порадовался праздничной красоте вашего дома.