March 21st, 2011

Аня Скляр

Позитивные фото. Приятное для глаз. Картинки для карты желаний. Часть 6 (150 фото)

Мечты сбываются!  Если вдруг вы от какой-то фотки придете в неописуемый восторг, сохраните ее, а потом составьте коллаж из ваших самых заветных желаний. Сбудется обязательно!!! Collapse )
promo anchiktigra декабрь 31, 2015 00:16
Buy for 1 000 tokens
Как создать новогоднее настроение? Читаем все про Новый Год: НОВОГОДНИЕ КНИГИ. ЗИМНИЕ КНИГИ. Рождественские рассказы. Книги про Новый Год и Рождество. Новый год 2021 - как встречать, в чем встречать, что нас ждет? ЛУЧШИЕ НОВОГОДНИЕ ФИЛЬМЫ. НОВОГОДНЕЕ КИНО. ФИЛЬМЫ ПРО…
Аня Скляр

Мое сердце пылает как огонь (18 история дзен)

Сен Саку, первый дзенский учитель в Америке, говорил:

"Мое сердце пылает как огонь, глаза холодны как мертвый пепел."

Он создал правила, которые выполнял всю свою жизнь. Вот они:

  • Утром перед одеванием воскури ладан и медитируй.

  • Ложись спать в определенный час.

  • Принимай пищу через определенные интервалы. Ешь умеренно и никогда не досыта.

  • Будь наедине с собой таким же, как при гостях. Будь при гостях таким же, как наедине с собой.

  • Следи за тем, что говоришь, и все, что сказал, выполняй.

  • Если приходит благоприятный случай, не позволяй ему пройти мимо; кроме того, прежде, чем действовать, дважды подумай.

  • Hе сожалей о прошлом. Смотри в будущее.

  • Пусть у тебя будет бесстрашие героя и любящее сердце ребенка.

  • Оставшись один для сна, спи, как будто это твой последний сон. Просыпаясь, сразу же оставляй свою постель, как будто ты оставляешь пару старых ботинок.

(101 история дзен)



Аня Скляр

10 фактов о сне



Сегодня весь мир отмечает Международный день сна, поэтому самые интересные факты о сне.

1. Продолжительность сна зависит от возраста человека: до 18 лет человек должен спать не менее 10 часов, в возрасте от 19 и до 55 лет - 8 часов, люди старше 55 лет спят по 6 часов.

2. Во сне мужчины видят, в основном, других мужчин. Женщины видят мужчин и женщин поровну.

3. Нам снятся только лица, которые мы видели раньше, независимо от того, помним мы их или нет.

4. 12% людей видят только черно-белые сны.

5. Лучшая поза для сна - на животе. Так, ты засыпаешь быстрее.

6. Специалисты из Тибета считают, что сон на левом боку продлевает жизнь.

7. Каждая 4-ая пара спит раздельно.

8. Без сна человек может прожить 10 дней, без еды - 2 недели.

9. Через 5 минут после пробуждения человек забывает 50% своего сна, через 10 минут - 90%.

10. Некоторые сны мы видим за секунду до пробуждения. При этом они могут иметь сложный сюжет.