June 14th, 2011

Аня Скляр

Распространенная символика в сновидениях



С древнейших времен люди интересовались снами и считали их значимыми. Американский психолог Килтон Стюарт называл не получивший объяснения сон «нераспечатанным письмом от Бога». Сны – это послания нашей души о том, как она себя чувствует, каковы ее потребности, на каком этапе развития она находится. Последний аспект особенно интересен тем, кто занимается духовными практиками.

Символика развития души разработана известным швейцарским психологом Карлом Густавом Юнгом. На протяжении многих лет он исследовал свои сновидения и сны своих клиентов, на основе этого опыта у него сложилась система образов, описывающая этапы развития человека. Эта символика была подтверждена и моим личным опытом занятий различными духовными практиками.

ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ
Сны обычно сопровождают процесс работы над собой, показывают, в каком состоянии находится душа. Например, если в душе преобладают животные программы, если она подвержена инстинктивным импульсам, то снятся животные. Часто это сказочные образы – волки, медведи, обезьяны, кошки, собаки, лягушки, птицы. Эти образы показывают еще и то, что душа готова к следующему уровню развития, готова снять доминанту животных программ и раскрыть свой человеческий потенциал, не ущемляя при этом животную составляющую. Ведь если вспомнить сказки (а сказки, по утверждению Юнга, – это «коллективные сновидения»), то животные часто помогают главному герою, дают подсказки.

Также бывают сны, когда человек видит себя в подвалах, подземельях, башнях. Это говорит о том, что его душа находится «в заточении», ей необходимы свобода, простор.

ВОДА – ЭТО ЭНЕРГИЯ
Люди, занимающиеся телесно-энергетическими практиками – йогой, цигун, тенсегрити, часто видят сны о реках, ручьях, водных источниках. Эти сны показывают, в каком состоянии их жизненная сила, жизненная энергия, насколько свободно она «течет» в теле. Если река или ручей запружены, то необходимо дополнительно поработать над такими внутренними блокираторами, как страхи, чувства вины, обиды, а также над определенными психологическими комплексами, которые мешают человеку проявляться более свободно и естественно. Кстати, очень часто начало стихийного процесса кардинальных внутренних изменений отмечено снами о наводнениях, землетрясениях, катастрофах, явлениях, символически отражающих начавшуюся трансформацию психики.

ПОРА МИРИТЬСЯ С ТЕНЬЮ
Также на определенном этапе духовного развития появляются сны о «черном человеке», «преследователе», от которого нельзя убежать и скрыться. Это так называемые сны о «тени», или теневых составляющих личности, которые человек не признает в себе и отвергает. Но от себя, как говорится, не убежишь... Так эти сны оповещают нас, что наступил этап работы со своей «тенью» – этап исследования, принятия и трансформации «плохих» сторон себя. Как говорил Юнг, «человек, который перестает приписывать свою тень ближнему, а открывает ее в себе и примиряется с ней, как мирятся с отвергнутым когда-то братом, – такой человек совершает работу великой, всемирной важности».

АНИМА И АНИМУС
В продолжение темы принятия различных сторон себя мужчинам снятся сны с различными яркими женскими образами, олицетворяющими их бессознательную женскую часть. Юнг назвал ее Анимой. Женщинам, в свою очередь, снятся различные яркие образы мужчин, которые представляют их мужскую часть, или Анимуса, по Юнгу. Мы не можем быть цельными личностями, пока не признаем права на существование той части нашего существа, которая представляет начало противоположного пола. Таким образом, мужчине необходимо принять свои эмоциональность, мягкость, заботливость, артистизм, а женщине – свои агрессивность, логику, аналитические способности.

ПУТЕШЕСТВЕННИКИ, ИСКАТЕЛИ СОКРОВИЩ
На следующем этапе в снах может появляться символика движения – путешествия, дороги, развилки, брод через реку. В этих снах часто присутствуют образы «мудрого старца» или «мудрой старой женщины». Появление этих фигур свидетельствует о том, что человек уже почти готов довериться голосу мудрости своего внутреннего существа, своего Высшего «Я», и перестать приписывать всю мудрость внешним авторитетам.

В дальнейшем появляются сны, в которых дорога приводит человека в другой город или страну, где он должен выполнить какую-то важную работу, либо в какое-то другое место, уникальное для конкретного человека, но в котором он должен исполнить свое предназначение или отыскать сокровище. И это сокровище олицетворяет духовную сущность человека.

ИЗ МИСТИЧЕСКИХ ТРАДИЦИЙ
Также могут сниться универсальные символы из различных религиозных и мистических традиций, например «Древо жизни», «Цветок лотоса», «Змея, кусающая себя за хвост», «Зодиакальный круг», а также мандала – фигура круглой формы с особо выделенным центром. Мандалы появляются в снах, когда душа находится в состоянии психического разлада и нуждается в самоисцелении, или в период, когда она приобретает свойства целостности – частичной, соответствующей определенному этапу развития, или полной.

И наконец, могут начать появляться сны, которые символизируют чистую энергию или единство всей жизни.

Отдельная категория – так называемые «прозрачные сновидения», в которых человек осознает, что он спит, и может по своему усмотрению выстраивать сновидческую реальность. Существует даже такой вид духовной практики, как «Управление сновидением». Человек в процессе этой практики учится «просыпаться во сне», исследовать эту дополнительную сферу реальности, осваивать ее как еще одно пространство жизни и деятельности своих сознания и души. Фактически эта практика позволяет человеку расширить сферу своего осознания настолько, что он начинает жить в двух мирах – мире физической реальности и мире сновидческой реальности. Сновидящий, который полностью осознал состояние сновидения и может его поддерживать, получает возможность делать практически все, что пожелает. Он может встречаться с любыми людьми, летать, путешествовать в весьма отдаленные места, разговаривать с кем угодно – настоящими людьми и вымышленными, живыми и мертвыми, он может решать свои дневные проб­лемы и творческие задачи. Сновидящий, который может быть сознательным во сне, открывает для себя мир удивительных приключений. Но это больше, чем просто приключения. Творческий сновидящий имеет возможность сознательно объединить два уровня своего существования. Следуя принципам контроля над своими сновидениями, он может превратить их в особый уровень сознания. Борясь с трудностями во сне, он обогащает свою дневную жизнь. Чем дольше человек практикует контроль над сновидениями, тем больше он будет действовать как единое целое, цельный человеческий индивидуум, пока пространства физической и сновидческой реальности не интегрируются в Пространство Единой Реальности.

Таким образом, внимание к своим сновидениям является важным дополнением процесса личностного и духовного развития.

Александр Рой,
психолог, тренер,
мастер трансперсональных психотехнологий

Объединение пространств. Сны в духовных практиках
Источник: kolesogizni. com

promo anchiktigra декабрь 31, 2015 00:16
Buy for 1 000 tokens
Как создать новогоднее настроение? Читаем все про Новый Год: НОВОГОДНИЕ КНИГИ. ЗИМНИЕ КНИГИ. Рождественские рассказы. Книги про Новый Год и Рождество. Новый год 2021 - как встречать, в чем встречать, что нас ждет? ЛУЧШИЕ НОВОГОДНИЕ ФИЛЬМЫ. НОВОГОДНЕЕ КИНО. ФИЛЬМЫ ПРО…
Аня Скляр

Письмо Бессоннице



«Ночь... Все спят... Все спят! А мне за что это наказание? Мне же на работу завтра, а я – не высплюсь!» Случалось с вами, что бессонница вторгалась в жизнь бесцеремонно, вызывая раздражение, отнимая силы? Как выяснилось, в «бессонной ситуации» вполне можно обойтись без паники и успокаивающего, а занять себя полезными действиями.

Привет, Бессонница! Вот уже несколько дней, точнее ночей, прошло с того момента, как ты прервала свой «гостевой визит».

Сначала я была очень рада этому обстоятельству. Ведь ты показалась мне гостем не­удобным, требовательным, своенравным.

Я и злилась на тебя, и обижалась, и даже плакала в подушку, пока все домочадцы сладко спали.

А теперь, когда ты ушла так же неожиданно, как и появилась, я задумалась. Правду говорят, что «лицом к лицу лица не увидать». И у меня появилось чувство, будто мы с тобой не успели поговорить по душам. Будто не заметила я и не поняла, для чего ты на самом деле была со мной. Будто, пока я злилась на тебя и плакала от досады, ты сделала что-то хорошее для меня и ушла.

И я же точно знаю – проверяла сто раз – никто и ничто не приходит в мою жизнь случайно. Именно я, чаще неосознанно, привлекаю к себе людей и обстоятельства для того, чтобы научили чему-то, показали мне другой стороной мое отношение к жизни.

Так для чего же я тебя позвала? Чему могу научиться у тебя? Что могу понять о себе с твоей помощью?
Да, ты пришла ко мне именно тогда, кода я чувствовала себя неуютно в моей жизни. Я была беспокойной и раздражительной. И никак не могла взять себя в руки, чтобы спокойно разобраться – чем же не даю себе покоя. Все время находила какие-то дела, которые помогали мне отложить серьезный разговор с собой.

А тут – бац! И ты пришла. И после второй бессонной ночи, уже наплакавшись, я успокоилась. Мысли перестали крутиться возле «за что мне это?», а как-то сосредоточились рядом с «а о чем я могу еще подумать?».

Вот после этого-то я и вспомнила давным-давно вычитанную у Владимира Леви идею о том, что если я уж все равно не сплю, то запросто могу посвятить время чему-то полезному (полы помыть, обед на завтра приготовить, книгу написать...). Ведь дополнительное время не зря появилось!

И я, вдохновленная, решила перебрать в памяти все события, мысли, эмоции, состояния, которым посвящала последний месяц, чтобы обнаружить, что именно вызывает во мне беспокойство.

Я составила список и, благодаря подаренному тобой времени, обстоятельно стала раскладывать такой себе «ментальный пасьянс». И я нашла! Выудила из потока событий то, которое вызвало тут же задавленную и задвинутую «в тень» обиду на приятеля.

И что ж он сотворил? А он не выполнил взятое по отношению ко мне обязательство. А я что? А я обиделась. А как еще я могу отреагировать, когда меня игнорируют? Могу взять и подумать: «А в каких случаях я поступаю так же – игнорирую что-то или кого-то?» Вот оно! Вот то, чем я себе покоя не давала, – подавленное чувство вины. Игнорирую снаружи, но чувствую вину внутри. И перед кем же? Да перед собой – сто раз обещала себе сайт сделать и сто раз проигнорировала себя же...

Ух! Даже захотелось встать и сделать что-то полезное! Да хоть чаю попить!

Ну и кого благодарить за такое открытие и чувство освобождения душевного пространства от беспокойства?

Себя – за то, что хоть и бессознательно, но позвала тебя. И тебя – за то, что откликнулась и помогла. Спасибо!

Только вот есть что-то еще, что ты незаметно подарила мне в этот раз. Что-то, лежащее прямо перед носом и от того незаметное мне... Да способности твои! Те, которые возмутили меня поначалу. Способность приходить тогда, когда считаешь нужным, и уходить, когда захочешь именно ты. Способность быть требовательной к другим. Способность отступить от стандартов и бодрствовать тогда, когда все спят. Раз именно мне ты продемонстрировала все эти чудеса, так, наверное, полезно проанализировать – в какой степени я применяю эти способности в моей жизни? Может, я их давлю в себе, как ту обиду? Или, наоборот, в каких-то ситуациях я слишком беспардонна? Есть над чем подумать.

В общем, дорогая моя Бессонница!

Теперь уже абсолютно осознанно я благодарю тебя за все идеи, за новый взгляд на себя, за нестандартные подходы, которые ты мне подарила.

Захочешь – приходи еще! Может, научусь вставать с рассветом – говорят, очень вдохновляющее мероприятие:)

С уважением и благодарностью к обстоятельствам, которые я создаю в моей жизни,
Ирина Журавлева, консультант по позитивной психотерапии, Одесса
"Письмо Бессоннице или Чему я могу научиться у симптома"

Источник: журнал "Колесо Жизни"