October 19th, 2011

Аня Скляр

Быть счастливой!



Поиск счастья начинается и заканчивается внутри нас, именно мы определяем количество нашего внут­реннего счастья. Секрет заключается в том, что каждый из нас способен сосредоточить свое внимание на радости и счастье, несмотря на то, что происходит вокруг.

Несколько рекомендаций, которые сделают вас счастливой независимо от вашего статуса, матери­ального положения и успехов на любовном фронте. А потом вы сможете при­влечь в свою жизнь все, что вам захочется, потому что счастливой женщине улыбается весь мир.

1. Примите решение быть счастливой сегодня несмотря ни на что. Простой вопрос по утрам: что я выбираю сегодня – блаженство или страдания? – будет мягко вести вас и делать собственницей своего счастья.

2. Не делайте предположений. Сделать предположение, а потом принять его близко к сердцу – вот начало ада на земле. Почти все конфликты из-за этого.

3. Руководствуйтесь любовью. Открывайте сердце!

4. Балуйте свое тело, заботьтесь о нем – пусть ваши клетки тоже будут счастливы.

5. Используйте силу слова для любви и принятия. Никогда не используйте слово против себя.

6. Установите связь со своим духовным началом. 5 минут медитации каждый день – прекрасный способ для этого.

6. Найдите в своей жизни цель, которая будет вас вдохновлять, и двигайтесь к ней.

7. Развивайте подпитывающие вас отношения. Больше общайтесь с людьми, которые верят в вас и принимают вас такой, какая вы есть.

8. Перенимайте «при­вычки счастливых людей».

Наталия Михайловская

promo anchiktigra декабрь 31, 2015 00:16
Buy for 1 000 tokens
Как создать новогоднее настроение? Читаем все про Новый Год: НОВОГОДНИЕ КНИГИ. ЗИМНИЕ КНИГИ. Рождественские рассказы. Книги про Новый Год и Рождество. Новый год 2021 - как встречать, в чем встречать, что нас ждет? ЛУЧШИЕ НОВОГОДНИЕ ФИЛЬМЫ. НОВОГОДНЕЕ КИНО. ФИЛЬМЫ ПРО…
Аня Скляр

История одного аиста

Всего лишь птица... Всего лишь один ребенок... Один из миллиардов... Такой же, как все, и при этом абсолютно уникальный. Так начинается земная история абсолютно каждого из нас. Но оправдаем ли мы свой приход на эту планету или проживем жизнь так и не воплотив свой духовный замысел здесь, зависит только от нас. Кем бы вы ни были, где бы вы не жили, чем бы вы не занимались, прямо сейчас задайте себе лишь один вопрос: Реализуете ли вы полностью свой потенциал?"



Аня Скляр

Почему мы так редко радуем себя



Могут ли нам навредить наши маленькие удовольствия? Нисколько, утверждают философы и психоаналитики. Останавливают ли нас моральные и религиозные запреты? Все реже и реже. Но почему-то мы очень умело продолжаем избегать приятных мгновений...

Казалось бы, современная жизнь прямо-таки умоляет нас наслаждаться. Реклама не устает изобретать все новые образы, перед которыми устоять невозможно – ведь мы этого достойны! Однако мы по-прежнему легко находим поводы не делать себе приятное.
Collapse )

Аня Скляр

Шесть способов наслаждаться жизнью


В наших силах получать от каждого дня больше удовольствия. Наши эксперты предлагают шесть методов, которые помогают быть «здесь и сейчас», ощущая радость и полноту бытия. Развитие вкуса к жизни гарантировано!
Collapse )

Аня Скляр

13 способов удержаться на диете

1.Чтобы не есть после 18.00, ложитесь спать в 17.55
2.Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3.Каждый раз когда тебе хочется есть, заходи на facebook и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4.Ужиная стаканом кефира,перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера.
5.Купи лупу: с ней, полагающийся по диете "сухарик" 50грамм, сразу превратиться в булочку 250грамм.
6.Замени ужин сексом.
7. Завтрак тоже
8. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листиков салата обязательно поднимет тебе настроение!
9. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные расспросы "Ну что, на сколько уже похудела?" не дадут сорваться.
10. "Пышечка", "Плюшечка" - неужели ты опять хочешь услышать это в свой адрес?
11. Заведи друга спортсмена. Приглашай его домой в гости: так холодильник гарантированно опустеет.
12. Или заведи друга гея. Ты же не потерпишь, чтобы на нём джинсы сидели лучше, чем на тебе.


источник: журнал joy октябрь 2011



Аня Скляр

Что для Вас самое главное в жизни? Вопрос дня: Главное в жизни.

Что для Вас самое главное в жизни?
Самое главное в жизни - это любовь. Это возможность дарить окружающим частичку тепла твоей души. Это улыбки близких и солнечные зайчики в их глазах. Это состояние гармонии и полного присутствия в собственной жизни. Это искреннее общение с другими и доверие самому себе.

Самое главное в жизни - это оставаться добрым и искренним человеком, оставаться самим собой.
Аня Скляр

Видео: Просто почувствуй... Пробуди свое сознание

Просто почувствуй... Просто живи... И наслаждайся этим прекрасным миром! Пробуди свое сознание. Освободись от влияния ума. Живи сегодня. Живи сейчас! Будь счастлив в данную минуту!



Аня Скляр

Протрезвитесь! (ОШО - Жизнь, любовь, смех. Превращая жизнь в праздник)

Еще одна дзенская притча.

Монах Зуиган начинал каждое утро с того, что окликал себя:
- Мастер, ты здесь? И отвечал:
- Да, господин!
- Протрезвись! - говорил он себе чуть позже.
И отвечал:
- Да, господин, я сделаю это. Потом добавлял:
- А теперь будь внимателен. Не позволяй им одурачить себя.
- О, нет, господин, не позволю, не позволю.


Медитацией нельзя заниматься время от времени, она требует постоянных усилий. Каждый момент нужно быть бдительным, осознанным и медитативным. Но ум играет с вами в игры: вы медитируете утром, а потом откладываете медитацию в сторону; или вы молитесь в храме, а потом забываете о молитве. Вы возвращаетесь обратно в мир, совершенно не медитативным, бессознательным, почти как во сне. Такое непостоянство не принесет результата. Разве можно медитировать один час в день, а в остальные двадцать три часа забывать о медитации? Это невозможно. Внезапно стать медитативным на один час невозможно. Это самообман.

Сознание - это процесс, оно постоянно течет, как река. Если вы медитативны весь день, каждое его мгновение ... и только когда вы медитативны в течение всего дня, с вами случится расцвет. До этого не произойдет ничего.

Эта дзенская притча кажется абсурдной, но она полна глубокого смысла. Мастер, монах, окликает самого себя - вот что такое медитация: окликать самого себя. Collapse )