7 мая 2012

Аня Скляр

Эккарт фон Хиршхаузен - Карусель счастья. Конспект книги.



Эккарт фон Хиршхаузен - Карусель счастья. Конспект книги.

  1. Инструкция по применению

  2. Компас счастья: путеводитель по книге и по дороге к счастью

  3. Счастье и здоровье. Депрессия

  4. Особые предосторожности: симптомы приближения счастья

  5. Достигатель результатов

  6. 7 аксиом о счастье: о чем вы не знали, что знали

  7. Счастливые приметы

  8. Генетическая предрасположенность и личностные качества человека для обретения счастья

  9. Самая главная лотерея

  10. Время красит душу в цвет наших мыслей. Восприятие мира зависит от текущего настроения.

  11. Тратить время на полезности. Страдания закаляют.

  12. Гедониметр

  13. Страдания и завораживающее зло

  14. Прошлое приятно, выбор партнера и глоток счастья.

  15. Счастье и неверность, счастье и дети, счастье и друзья, счастье любви

  16. Глава 2. Когда счастье выбирает нас (Избранное)

  17. Рецепт на счастье

  18. Ведите дневник счастливых событий

  19. Глава 3. Счастье на каждый день (Избранное)

  20. Глава 4. Где добывают свое счастье. Поток, работа и деньги (Избранное)

  21. Глава 5. Счастье растворяется в другом (Избранное)

Счастье не задержится с вами надолго, если вы относитесь к жизни слишком серьезно. Бесконечно прокручивая в голове неприятные воспоминания и тревожась о будущем, мы упускаем жизнь и те прекрасные возможности, которые она нам дарит. Эккарт фон Хиршхаузен, в прошлом врач и артист комедийного жанра, сегодня - самый популярный автор в Германии. Его легкая, веселая и в то же время мудрая книга зарядит вас энергией и желанием радоваться каждому новому дню. Абсолютный бестселлер в Германии. Продано более 4 миллионов экземпляров

Аня Скляр

(без темы)

Сейчас бы нырнуть в такой бассейн, наслаждаясь вечерней прохладой и ощущая прикосновения ласковой воды к телу. А потом вынырнуть, взять чашечку приятного зеленого чая и наслаждаться чудным пейзажем.




Аня Скляр

Михай Чиксентмихайи Поток Психология оптимального переживания.Как ковать счастье: секреты мастерства


Полное содержание книги

Перевод с английского Елены Перовой
Научное редактирование и предисловие Дмитрия Леонтьева

В своей культовой книге выдающийся учёный Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощён интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъём, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться — и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.

Читать дальше...Свернуть )

Аня Скляр

Михай Чиксентмихайи Поток. 1. Новый взгляд на счастье. Введение

 
Полное содержание книги

Ещё 2300 лет назад древнегреческий философ Аристотель пришёл к заключению, что более всего на свете человек желает счастья. Только к счастью мы стремимся ради него самого, а любые другие цели — здоровье, богатство, красота или власть — важны для нас только в той мере, в какой мы ждём, что они сделают нас счастливыми. Многое изменилось с тех пор. Накопленные нами знания о звёздах и об атомах неимоверно увеличились. Древнегреческие боги выглядели бы беспомощными детьми по сравнению с современным человечеством и силами, которыми оно овладело. И всё же в вопросах счастья мало что изменилось с тех пор. Мы не лучше, чем Аристотель, знаем, что такое счастье, а в том, что касается его достижения, прогресса не заметно вовсе.

Читать дальше...Свернуть )