25 мая 2013

Аня Скляр

Дипак Чопра Спонтанное осуществление желаний (избранные цитаты) Часть 1

˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙ Чудеса случаются каждый день. Причем не где-то за тридевять земель, а здесь, в нашей с вами жизни. Они возникают из потаенного источника, окружают нас морем возможностей и исчезают. Чудеса считаются чем-то сверхъестественным, хотя и пронизывают наше сознание ежедневно. Мы можем замечать их, а можем игнорировать — и не понимать, что в этот миг решается наша судьба. Но если настроиться на чудеса, настроиться быть «здесь и сейчас», жизнь озарится таким сиянием, какое вы и представить не можете.
Читать дальше...Свернуть )
Аня Скляр

Дипак Чопра Спонтанное осуществление желаний (избранные цитаты) Часть 2 -Архетипы, медитация, мантры

˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙ Совпадения — послания, подсказывающие, как избрать верное направление и приблизиться к своей судьбе.

˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙ Если мы хотим получить подсказку, как лучше организовать повседневную жизнь, придется ответить на главный вопрос нашего «я»: «О чем я мечтаю и к чему стремлюсь?» Ответить сможет только тот, кто уже ответил на вопросы «Кто я? Чего я хочу? Какова моя цель в этой жизни?».
Читать дальше...Свернуть )
Аня Скляр

Дипак Чопра Спонтанное осуществление желаний (избранные цитаты) Часть 3 - Сутра + 7 принципов

˙·٠•●Ƹ̴Ӂ̴Ʒ●•٠·˙ Сутра — это мантра со смыслом. Обычная мантра никаким вербальным смыслом не обладает; это чистый звук, вибрация. Мантра становится сутрой, если в звуке заложен какой-то смысл. Слово «сутра» пришло к нам из санскрита; в латыни есть однокоренное слово sutura — оно и стало основой для английскою suture («сшивание»). Таким образом, сутра — это швейный стежок на душе, стежок смысла. Выйти за пределы эго и достичь глубинных уровней сознания позволяют и мантры, и сутры. Но мантру «со-хам» можно использовать, например, для выхода за пределы «эго». Потом, чтобы «впечатать» в сознание какое-то намерение или смысл, надо произнести осмысленное слово, сутру.
Читать дальше...Свернуть )
Аня Скляр

Гадание буддийских лам - Гадание Мо


Гадание Мо возникло в Тибете много веков назад и существует до сих пор. Сами буддийские ламы используют Мо для того, чтобы узнать будущее. Его Святейшество Далай-Лама XIV обращался к Мо перед тем, как покинуть Лхасу в 1959 году, и последовал выпавшему ему совету.
Читать дальше...Свернуть )
Аня Скляр

Тревога


Тревогу можно опознать по мыслям определенного рода: когда люди начинают с повышенным вниманием относиться к мнению других о себе, боятся показаться скучными или непривлекательными. Это чувство часто заставляет терять уверенность. Но самое важное - мы переоцениваем вероятность отрицательных событий.

В тревоге мы переживаем не одну эмоцию, а некую комбинацию. И каждая составляющая этого "коктейля" влияет на наши отношения с другими людьми, физическое состояние, мысли и поведение.

Чувство тревоги похоже на страх, но в отличие от него, не имеет под собой реального основания. Страх возникает в ситуации конкретной опасности. Тревога - коктейль из воображения и фантазий о будущем. Она всегда связана с представлениями о том, что может случиться, а не с тем, что происходит сейчас. Зигмунд Фрейд полагал: "Разрешение загадки тревоги прольет поток света на всю психическую жизнь человека".

Тревога возникает не только как следствие угрозы физическому, но и психологическому благополучию. Это чувство появляется, когда в опасности ценности человека - любовь другого к нему, успех, политические или религиозные взгляды.

Тревога возникает, когда сознательному Я угрожают послания из бессознательного.

Причиной возникновения тревоги может быть комплекс неполноценности.

Когда нам необходимо принять серьезное решение, в пользу одного отказаться от другого, - тогда и возникает тревога. Ее причина кроется прежде всего в обязанности взять ответственность за свое решение.

Эрих Фромм полагал, что пока человек был составной частью мира, пока не действовал самостоятельно и не осознавал своих возможностей и обязанностей, у него не было причин тревожиться.

Процесс принятия решения и тревога, сопровождающая его, - это период взросления, отделения от родительских фигур, принятия самостоятельности.

Почитать:

Ролло Мэй "Смысл тревоги"
Э. Пейдж "Тревога и страх...как преодолевать"
Э.Фромм "Бегство от свободы"


Метки: