24 июля 2013

Аня Скляр

БОЛЬ (Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив!)


Когда нечаянно прикусишь язык, трудно думать о боли как о чем-то позитивном. Те же мысли вызывает мозоль на большом пальце ноги, кому хочется хромать?

Но представьте, что мы совсем не чувствуем боли... Язык можно было бы и совсем откусить, и кипятком мы обваривались бы по десять раз на дню.

Физическая боль - замечательная система тревоги, препятствующая полному уничтожению. Она предупреждает пас: «Лучше остановитесь! Продолжать опасно!»

Душевная боль действует так же. Она говорит: «Мне не нравится ход твоих мыслей, измени его!»

Нет ничего необычного в том. что человек сердится, злится, обижается — время от времени. Но если эти чувства вы испытываете постоянно, это может означать:

«Не думайте, что вы можете управлять другими людьми».

«Не надейтесь, что все люди ведут себя одинаково».

«Не думайте, что ваше счастье зависит от кого-либо, кроме вас!»

Пока наш образ мыслей не изменится, наша старая боль останется с нами.

А когда мы говорим: «Но ведь правда на моей стороне!» — к сожалению, это не помогает!

Мозоль на ноге — сигнал к тому, чтобы мы переменили туфли.

Душевная боль, как мозоль на вашей душе, - сигналит нам о том, что нужно изменить образ мыслей.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Физическая боль не утихнет, пока мы не изменим образ действий.

Душевная боль не утихнет, пока мы не изменим образ мыслей.


Метки:
Аня Скляр

МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ



Некоторые люди - хронические банкроты! Они могут выиграть в лотерею большую сумму денег и спустить все за несколько дней.

Другие все время опаздывают! Они могут проснуться в пять утра, чтобы не опоздать на работу к девяти, но в 10.15 все еще будут искать ключи от машины или чистить зубы.

Есть люди, которые, где бы они ни появились, легко заводят друзей.

Есть те, кто легко делают деньги из воздуха. А есть те, кто в отпуске всегда заболевают.

Почему? Потому что у каждого из нас своя подсознательная «модель поведения».

Большую часть наших действий мы осуществляем не думая — например, дышим или управляем автомобилем. Автоматически мы тратим всю нашу наличность и опаздываем тоже автоматически.

А теперь хорошие новости... вы и ваша «модель» не одно и то же. Вы можете изменить свои подсознательные привычки с помощью визуализации и мысленных повторений.

Профессиональные спортсмены всегда используют визуализацию. Почему? Потому что клетки нашего мозга не видят никакой разницы между реальным и воображаемым событиями. Когда мы представляем себе свое безупречное поведение, мы программируем клетки мозга на соответствующие действия.

Это легко. Нужно закрыть глаза, сделать глубокий вздох и расслабиться, и мысленно прокрутить в голове «фильм» о том, как прекрасно все у вас получается. Отрабатывайте в постели удары, которые не удались вам на поле для гольфа. Оттачивайте умение выступать перед публикой в автобусе - но только про себя!

Регулярно мысленно рисуйте образ организованного, исполнительного, уверенного в себе себя и через некоторое время вы заметите разницу.

Ничего мудреного здесь нет, все просто и в то же время действенно - и подойдет для всех.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Любой может измениться, если сильно этого захочет. Мы не привязаны к одному месту. Мы люди, а не деревья.


Аня Скляр

САМОВНУШЕНИЕ (Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив!)



Я был знаком с человеком по имени Питер, который всегда твердил: «Все, что я зарабатываю, уходит на оплату счетов». Прямо как попугай! И не удивительно, что он постоянно был на мели!

Ваши высказывания формируют вашу жизнь. Если вы говорите людям, что вам ни на что не хватает денег, в вашем кармане станет пусто. Жалуетесь на плохую память — наверняка забудете о чем-то важном. Думаете, что поведете себя как идиот...

Представьте боксера, выходящего на ринг с мыслью: "Я — неудачник, я — просто щенок перед ним!" Долго ли он продержится?

Представьте певца, выходящего на сцену и говорящего себе «Я безнадежен! Меня освистают!» Ну и как он будет петь?

Это верный путь к провалу.

Хотя мы поступаем так ежедневно. Говорим себе: "Я — толстый", "У меня плохая память", "Я - вечный банкрот", "Я - идиот", а потом удивляемся, отчего нам действительно не везет!

Как вам начать думать позитивно?

Во-первых, следить за своей речью. Думайте, что ГОВОРИТЕ о себе

С сегодняшнего дня возьмите за правило: О СЕБЕ — НИ ОДНОГО ПЛОХОГО СЛОВА.

Никогда не говорите людям: "Я ни на что не гожусь, я всегда все порчу, партнеры всегда бросают меня..."

Дайте себе слово: "С сегодняшнего дня я перестану себя критиковать. Если мне будет не за что себя похвалить, я лучше попридержу язык".

Согласен, иногда трудно контролировать свои мысли - но ведь вполне возможно следить за своими словами. Как только мы научимся контролировать свою речь, мы начнем лучше думать о себе, и наша жизнь тоже изменится к лучшему.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Мы то, что мы думаем о себе!


Аня Скляр

ВАШИ МЫСЛИ - ЭТО МАГНИТ (Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив!)


Как часто вы...

• встречаете старых знакомых в самых неожиданных местах?

• узнаете новое слово и внезапно начинаете наталкиваться на него повсюду?

• напеваете любимую мелодию и вдруг слышите ее по радио?

Бывает так, что стоит подумать о ком-нибудь, и тут же раздается телефонный звонок?

Совпадение? Не совсем так.

Ваши мысли — это магнит.

Счастливые люди притягивают счастливых людей.

Мыслящие позитивно притягивают новые возможности.

Бесчестные люди притягивают таких же бесчестных.

Мысли невидимы, но они РЕАЛЬНО СУЩЕСТВУЮТ, как электричество и гравитация. И энергия мысли так же подчиняется законам природы.

Если радиоволны и телевизионные сигналы могут передаваться на огромные расстояния, проходить сквозь кирпич и бетон - почему этого не могут мысли? Способностей у вашего мозга, по крайней мере, не меньше, чем у телевизионного передатчика.

О силе мысли были написаны тысячи книг. Сколько еще «совпадений» необходимо, чтобы убедить нас в очевидном?

Если вы боитесь разориться — разоритесь.

Волнуетесь, как бы не заболеть, — заболеете.

Представьте себя, окруженного верными друзьями, - и вы найдете друзей.

Представьте, что добились успеха, трудитесь не покладая рук — и скоро ваши желания станут действительностью.

Ваша жизнь не лотерея.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Мысли материализуются.