3 августа 2013

Аня Скляр

...Подумай и ответь (не торопись )

1. Назови 5 богатейших людей на планете.
2. Назови 5 последних победительниц "Мисс мира".
3. Назови 5 последних лауреатов Нобелевской премии.
4. Назови 5 последних лауреатов кино-премии "Оскар" за лучшую роль.

...Не совсем получилось? Трудновато, не так ли? Не беспокойся, никто этого не помнит. Аплодисменты стихают! Призы покрываются пылью! Победителей вскоре забывают. )))

1. Назови 3 друзей, которые помогли тебе в трудный час.
2. Назови 3 учителей, которых ты вспоминаешь с благодарностью и любовью.
3. Вспомни несколько человек, которые вызвали у тебя тёплые чувства.
4. Вспомни людей , которые любят тебя...

...Осуществимо? Это легче, не так ли? Люди, которые что-то значат в твоей жизни, не в рейтинге "лучших", не имеют больше всех денег, не выигрывали величайших призов. Это те, кто заботятся о тебе, дорожат тобой, те, кто не смотря ни на что, остаются рядом. Задумайся об этом на мгновение. Жизнь очень коротка! А ты, в каком ты списке?

Аня Скляр

Смотри на себя с любовью

жираф позитивный

Если у тебя есть привычка критиковать себя перед зеркалом, избавься от нее! Зеркала возвращают и удваивают энергию. Чем чаще ты повторяешь: "Какой кошмар!", тем непривлекательнее становишься. И наоборот.

Аня Скляр

Будь серьезным! (Мэтьюз - Будь счастлив)

image058

Вы, наверное, замечали нечто странное: слабохарактерные люди говорят на слабом языке!

В их речи преобладают такие слова, как «ПОПРОБУЮ»...

«Я попробую похудеть».

«Я постараюсь выбраться из долгов».

В ту минуту как кто-либо произносит: «Я ПОПЫТАЮСЬ», знайте, что его намерения серьезны лишь наполовину.

Если ваш друг говорит: «Я ПОСТАРАЮСЬ прийти», знайте, что он там и не покажется!

Наши слова выдают наши намерения.

У родителей, которые просят детей: «ПОСТАРАЙСЯ НЕ ШУМЕТЬ» или «ПОСТАРАЙСЯ ВЕСТИ СЕБЯ ЛУЧШЕ», намерения вряд ли очень серьезные. И что в таком случае делают дети? Все, что хотят!

Вместо того чтобы говорить своим детям (или сотрудникам): «Вы должны ПОПЫТАТЬСЯ», скажите: «Вы должны СДЕЛАТЬ это!»

Вместо того чтобы говорить себе: «Я ПОСТАРАЮСЬ», скажите: «Я СДЕЛАЮ!»

Это сложно, но вы удивитесь, насколько лучше окажется результат...

«Я закончу эту работу», «Я буду счастлив!» Сравните:

«Я ПОСТАРАЮСЬ» - Я сделаю эту работу, если она окажется не слишком тяжелой

«Я СДЕЛАЮ» - Я сделаю эту работу, чего бы мне это ни стоило.

Кажется, что разница между этими двумя обещаниями невелика, но это не так.

Это разница между легкомысленным обещанием и серьезным обязательством.

И очень часто она велика, как разница между успехом и провалом.

Если вы хотите, чтобы люди поверили в вас (и вы сами поверили в себя), вы должны «звучать» серьезно!

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Ваши слова определяют ваше будущее.


Аня Скляр

СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ЦЕЛИ (Эндрю Мэтьюз - Будь счастлив!)

уверенность

Вы готовитесь выступить с речью перед двумя сотнями человек. Вы уговариваете себя: «Не нервничай! Не забудь слова! Не опозорься!» И что происходит, когда вы оказываетесь перед публикой? Вот позор! Вы даже имя собственной жены вспомнить не можете!

Как так могло произойти, вы ведь настраивали себя НЕ БЫТЬ ИДИОТОМ? Просто так устроено наше сознание. Принцип его работы легко объяснить...

Наш мозг оперирует образами. Прежде чем что-то сделать, нужно мысленно нарисовать образ. Чтобы дотронуться пальцем до кончика носа, вам нужно представить свой палец у носа. Если картинка точная, мозг отдаст указания мышцам и палец попадет в цель.

Чтобы уверенно произнести речь, необходимо заранее иметь в голове изображение себя, уверенно вещающего со сцены. Только тогда ваше подсознание проинструктирует ваше тело, как ему действовать в этой ситуации.

Вы не можете программировать мозг на предмет чего НЕ НАДО делать. Ваше подсознание умеет рисовать только образы того, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ. Поэтому если вы говорите себе: «Не нервничай!», то автоматически заполняете свое подсознание своими дрожащими и трясущимися от волнения изображениями — и ваше выступление проходит именно так! Это закон.

Что произойдет, если вы, играя в гольф, окажитесь у водного препятствия и начнете причитать: «Только бы не попасть в воду!» Ваше подсознание немедленно отреагирует и нарисует образ - мячик, покачивающийся на поверхности воды. И вы получите ровно то, что изобразили в своей голове.

Это объясняет, почему уверенность в себе так важна, чем бы вы ни занимались. Когда вы уверены в себе - в вашей голове существуют только положительные образы: прекрасное выступление, удачное собеседование, успешно сданный экзамен. Когда вы уверены в себе, у вас в голове не крутят «фильмы» о возможных катастрофах, а показывают «кино» о ваших успехах — оттого вы и побеждаете. Вы не совершенны, но вы в силах дать себе лучший из возможных шансов.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Позитивно мыслящие люди имеют привычку представлять то, что хотят получить, а не то, чего больше всего боятся. О чем мы подумаем, то и получим.


Аня Скляр

ТОЛЬКО ПОПРОСИ!

просьба

В 11 часов утра в воскресенье, собираясь в аэропорт, чтобы успеть на самолет до Сингапура, вылетающий в 14.30, я понимаю, что потерял свой паспорт. А на следующий день в Сингапуре я должен выступать с лекцией перед аудиторией в 5000 человек.

Джулия говорит: «Сейчас я все решу!», хватается за телефон и начинает обзванивать иммиграционные службы по всей Австралии, но везде натыкается на автоответчики либо на людей, предлагающих ей перезвонить в понедельник. В конце концов, после 25 звонков Джулию соединяют с одним государственным служащим, страдающим у себя дома от сильнейшего похмелья. Ей удалось убедить этого человека вылезти из постели, проехать в офис, отключить охранную сигнализацию, включить компьютеры и изготовить для меня паспорт к 13.00.

Джулия удивительна по многим причинам. Одна из них — она знает, как просить. Однажды она отремонтировала приют для детей-сирот в Индонезии, не имея ни копейки денег. Она обошла глав всех крупных корпораций Джакарты и просила выделить для ремонта кирпич, бревна, трубы, краску, кровельное железо и рабочих. Когда приют был готов, используя туже тактику, она обеспечила его медикаментами.

Ее жизненная философия выглядит так:

1. Если вы просите, то очень часто получаете желаемое.

2. Если кто-то отвечает вам отказом, не воспринимайте это как личную обиду. Просто попросите еще кого-нибудь.

Ваши счастье и успех зависят от того, как вы умеете просить.

По мелочам... «Могли бы вы перенести встречу?», «Могу я получить назад свои деньги?», «Давай встретимся сегодня вечером?» И по-крупному.. «Могу я работать в вашей компании?», «Выйдешь ли ты за меня замуж?» Одни отвечают «Да!» довольно часто. Другие просто не умеют читать ваши мысли. Они с радостью согласились бы с вами, если бы ЗНАЛИ, чего вы хотите.

USA TODAY недавно опубликовала опрос людей, когда-либо просивших о прибавке к зарплате. Исследование показало, что для 45% женщин и 59% мужчин этот вопрос был решен положительно. Так что просить стоит!

Если вы никогда никого ни о чем не просите - если молча страдаете, чувствуете себя мучеником или мученицей, - хуже от этого только вам. Когда вы просите, то остаетесь счастливыми и здоровыми.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Если спросите, то возможно получите!


Аня Скляр

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ХЛАМА! (МЭТЬЮЗ - БУДЬ СЧАСТЛИВ)

хлам

Одна моя знакомая, которую зовут Нэнси, недавно купила новую «хонду». Но ее гараж оказался так забит бутылками, старыми газетами, картонными коробками и разным другим мусором, что она вынуждена парковать машину стоимостью в сорок тысяч долларов прямо на улице.

Старые ненужные вещи снижают качество вашей жизни!

Психологические тесты показывают, что в захламленных домах и офисах люди чаще испытывают стресс. Чем больше свободного пространства в помещении, тем лучше мы себя там чувствуем.

Может быть, поэтому люди любят ходить в походы: так приятно проснуться рано утром и не видеть кип старой одежды, журналов и сувениров, привезенных из семейных поездок

Здоровые реки самоочищаются. Деревья сбрасывают старые листья и плоды. Вы сами наверняка любите мыться. А что же ваш дом?

Несколько мыслей по поводу уборки:

1.Ваша старая одежда никогда снова модной не станет. Даже если вернутся брюки-клеш, то ткань будет другая или цвет станет неактуальным. Дизайнеры не дураки - они знают, что пылится у вас на антресолях!

2.Иногда мы с неохотой избавляемся от ненужных вещей, потому что не хотим признать, что купили ненужную вещь. Расслабьтесь! Мы все делаем дурацкие покупки. Так что выбросьте их вон!

3.Ставьте перед собой выполнимые задачи. Не обещайте убрать весь дом зараз, лучше разберите вещи в одном комоде. Затем переходите к другому. И так далее.

4. Труднее всего начать. Дальше пойдет веселее!

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Ваша жизнь - энергетическая система. Избавляясь от ненужных вещей, вы создаете вакуум и заставляете вещи двигаться. Заметьте, как часто новые вещи занимают место старых.


Метки:
Аня Скляр

Процветание (Мэтьюз - Будь счастлив)

роскошь

Есть люди, которые, где бы ни появились — в магазине, приемной врача или вестибюле гостиницы, - повсюду вызывают уважение к себе.

В чем тут секрет?

Они ведут себя с таким достоинством, что и окружающие стараются им соответствовать.

Люди уважают вас, когда вы сами себя уважаете.

Процитирую свою жену Джулию:

«Все влияет на все.

Ваша походка влияет на вашу манеру говорить.

Ваша манера одеваться влияет на то, кем вы себя ощущаете.

Уважайте себя и будете уважаемы окружающими
».

Невозможно чувствовать себя хозяином жизни и быть одетым при этом в дырявое нижнее белье или носки, из которых выглядывают большие пальцы ног.

Ничего не стоит поддерживать порядок в офисе или автомобиле.

Ваш дом может не быть роскошным, но должен быть чистым!

Состояние вашего жилища влияет на ваше самочувствие. Сделайте так, чтобы, открывая дверь в собственный дом, у вас поднималось настроение. Лучше жить в опрятной однокомнатной квартирке, чем в запущенном особняке.

Приятельница спросила Джулию: «Как мне создать уют в доме, если я могу потратить на это всего 20$?»

«Купи веник!» - ответила Джулия.

Фред говорит: «Когда я добьюсь успеха - перестану жить, как крыса!» Неверно!

Чтобы стать успешным человеком, надо начать жить, как успешный человек. Нужно почувствовать себя им сегодня.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Люди относятся к вам так, как вы сами к себе относитесь


Метки: