January 31st, 2014

Аня Скляр

Просто примите себя...

Просто примите себя...

Если вы сможете себя принять, вы узнаете величайший секрет жизни, и тогда все придет к вам само.

Просто будьте собой. Не нужно тянуться и пытаться стать выше своего роста. Не нужно другого лица. Оставайтесь таким, как есть, глубоко примите себя... И случится цветение, и вы будете все более и более становиться собой.

Когда идея стать кем-то другим отброшена, прекращается всякое напряжение. Вдруг все напряжения исчезают...

Вы есть - Сияющее Присутствие - на этом самом месте, в это самое мгновение...

ОШО



promo anchiktigra september 28, 14:36
Buy for 1 000 tokens
Анна Скляр - психолог, психотерапевт. Ph.D., кандидат философских наук. Автор блога “Счастье есть”. Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование. Хотите лучше познакомиться с самим собой и улучшить качество своей жизни? Стать счастливым человеком и реализовать свой…
Аня Скляр

ПРОСТИТЕ! (Джо Витале - Ждите чудес!)



Таящиеся в душе гнев и обида могут наносить нам физический и эмоциональный ущерб, поэтому прощать людей очень важно. А как насчет того, чтобы простить себя? Прощать себя означает перестать вести счет. Простить себя нужно не только для того, чтобы улучшить свою жизнь, но и просто ради собственного здоровья. Многочисленные исследования показывают, что стресс и гнев способны причинять или усугублять такие заболевания, как рак, болезни сердца и аутоимунные расстройства. Если вашу жизнь отравляет обида, самое время простить себя.
Collapse )

Аня Скляр

ПЕРЕСТАНЬТЕ БОЯТЬСЯ



Два самых сильных конфликтующих намерения, с которыми приходится бороться человеку, — это страх перед неудачей и страх перед успехом. Страх обладает ровно таким значением, какое приписываем ему мы.

Неудача не означает конец. Это просто подсказка, что вы на время сбились с пути, ведущего к вашей истинной цели.

Страх оказывает очень сильное негативное влияние на большинство людей. Ментальность нашей группы опирается, главным образом, на страх: страх перед неудачей, страх перед неизвестным, страх перед утратой.

Самым главным оружием страха является могущественное «что, если». Оно заставляет людей думать, что самое худшее еще впереди и в любой момент им на голову могут обрушиться небеса. Этот разрушительный диалог сосредоточен на возможных проблемах, а не на благоприятных возможностях.

Что будет, если случится следующее:
Меня уволят ...
Я заболею ...
Я не смогу платить по счетам ...
Я не смогу найти себе пару ...
Супруг(а) решит со мной развестись ...
Нашу страну наводнят террористы ...
Я все потеряю ...


Я первый готов согласиться с тем, что строить планы на будущее полезно. Однако существует большая разница между планированием и одержимостью. Фиксируясь на проблеме, вы только привязываете к ней сильные негативные эмоции и притягиваете новые проблемы. Однако если вы ищете в будущем решения, то обретаете некоторый контроль над своей жизнью - что освобождает вас для приятия чудес, которые ждут возможности явиться в вашу жизнь.

Необходимо взять всю ответственность на себя, сфокусировать свое намерение на желаемом, а затем привлечь в свою жизнь результат.

Зачем жить в постоянном страхе, предъявляя претензии к окружающим? Почему бы не выбрать жизнь в довольстве и достатке? В каждой ситуации у нас есть много самых разных возможностей, но в большинстве случаев наш выбор коренится в событиях и переживаниях прошлого.

Давайте рассмотрим некоторые из возможностей.

Конфликт с кем-то из родственников или сотрудников может вызвать у вас гнев или обиду.
Пробуждается ли гнев всякий раз, когда вы видите это человека?
Лежите ли вы по ночам без сна, думая о конфликте?
Желаете ли зла этому человеку?
Если да, значит, вы не отпустили конфликт. Это вредит вам больше, чем кому бы то ни было, и может отравить ваши
нынешние взаимоотношения.
Избегаете ли вы новых обязанностей из страха перед неудачей?
Склонны ли вы хаять людей, вместо того чтобы радоваться их достижениям?
Отказываетесь ли вы помогать сотрудникам из страха, что они могут вас подсидеть?


Если эти чувства вам знакомы, скорее всего, они коренятся в заниженной самооценке. Вы просто не верите в себя или в свои способности. Люди с заниженной самооценкой обычно стараются сохранить то, что тиеют вместо того чтобы верить, что они могут получить больше. Проблема в том, что эти негативные действия обычно приводят к противоположному эффекту. Отказываясь помогать другим и боясь двигаться вперед, вы привлекаете к себе стресс и финансовые трудности.

Страх - естественная эмоция, призванная защитить нас от опасности. Проблема в том, что люди выдумывают несуществующие опасности или преувеличивают незначительные, непомерно раздувая свои страхи. Heкоторые эти страхи просто парализуют - человек, одержимый страхом, отказывается делать что-либо, выходящее за пределы его представлений о возможном. Они готовы вообще не предпринимать никаких попыток, лишь бы не допустить никаких неприятностей - например, неловкой ситуации или поражения. Эти люди также проецируют свои страхи на окружающих, накачивая всех своих знакомых негативной энергией. Любые перемены внушают им опасения или даже ужас.

Джо Витале - Ждите чудес! Недостающий секрет истинного успеха.

Аня Скляр

ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ. ВОЗЬМИТЕ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ. ДЖО ВИТАЛЕ - ЖДИТЕ ЧУДЕС.



Если вы не верите себе, то не верите и другим. Если вы не верите себе, это неверие отражается и на окружающих. Иными словами, вы притягиваете людей и ситуации, не заслуживающие доверия. А если вы верите в себя и свои действия, то и другие принимают это ваше отношение.
Collapse )

Аня Скляр

Джо Витале - Ждите чудес!


Джо Витале - Ждите чудес! Недостающий секрет истинного успеха.
София, 2009


Задумывались ли вы когда-нибудь, почему советы великих гуру не срабатывают в вашей жизни? Как можно рассчитывать на проявление в вашей жизни чудес, если вы не справляетесь с каждодневной реальностью?

Джо Витале открывает завесу тайны над тем, как:
- выявить и осознать преграды старых убеждений и прошлого опыта для дальнейших изменений;
- быть благодарным за все события нашей жизни и использовать их во благо;
- изменить фокус наших жизненных установок;
- избавиться от конфликта намерений;
- жить и присутствовать в настоящем моменте, вместо того, чтобы переваривать прошлое или беспокоиться о будущем.

Эта книга предлагает шаги, которые помогут нам отыскать путь к чудесным переменам в нашей жизни и научит ожидать и обнаруживать чудо каждый день.


ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ ДЖО ВИТАЛЕ - ЖДИТЕ ЧУДЕС:
БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ

ПРОСТИТЕ

ПЕРЕСТАНЬТЕ БОЯТЬСЯ

ПОВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА. ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНОЙ РЕАКЦИИ

ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ. ВОЗЬМИТЕ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ.

***

Итак, вы прочли книгу. И что же вы теперь сделаете со своими новыми знаниями?
Естественно, у вас есть выбор. Можно не делать ничего.
Можно перечитать книгу. Можно купить по книжке для ваших родных и знакомых. Можно побудить других людей прочесть эту книгу, написав свои отзывы, посты в блогах и т.д.
Но я хочу бросить вам вызов. Я хочу предложить вам мыслить шире, чем вы мыслили раньше. Я хочу, чтобы вы решились на что-то стоящее.
Разве вы не способны делать, быть, иметь - больше, чем сейчас?
Если бы вы не верили в свою ущербность, разве не достигли бы большего?
А если бы вы выиграли в лотерею миллионы долларов и все ваши долги были погашены... что тогда?
Как бы вы ни ответили на этот вопрос, сделайте то же самое прямо сейчас.

Решитесь на что-то стоящее.