24 февраля 2014

Аня Скляр

Забывать все плохое

Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу...
Не стоит тащить разный хлам в свою душу.


Аня Скляр

Что посеешь, то и пожнешь

Этот мир - как эхо в горах: если мы бросаем в него гнев, возвращается гнев; если мы отдаем любовь, возвращается любовь.

И это естественное явление, о нем не нужно думать. Можно ему довериться - все случится само собой. Это закон кармы: что посеешь, то и пожнешь - к вам вернется все, что вы отдадите. Не нужно об этом думать, все происходит автоматически.

Любите и будьте любимы!..

--- Ошо ---



Аня Скляр

Жизнь — это не страдание.

Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь ее, вместо того, чтобы жить и радоваться ей. Это будет продолжаться до тех пор, пока ты не избавишься от привязок своего ума и не отправишься в путешествие свободно, независимо оттого, что случается.

--- Дэн Миллман ---


Аня Скляр

Как избавиться от злости (Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний)

злость

Когда в вашей душе начинает зарождаться злость, начните глубоко дышать; сосредоточьте свою мысль на этом действии, представляя себе поток воздуха в виде потока лучей света; дышите глубже и глубже. Сделайте 25 глубоких вдохов; каждый раз задерживайте дыхание, считая до семи. Затем медленно выдыхайте, продолжая думать о вдохах и выдохах, мысленно представляя себе, как воздух проходит через ваши легкие и в виде лучей света проникает в каждую частичку вашего тела. Затем поразмыслите о себе и о своей жизни, например, подумайте о том, каково это – быть тем, в ком сосредоточена вся жизнь и добро. Немного практики в этом направлении – и скоро вы избавитесь от привычки злиться.

Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни.

Аня Скляр

Как перестать беспокоиться (Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний)



Когда окружающие вас условия вам не нравятся и вы понимаете, что все больше думаете об этом, что это делает вас по-настоящему несчастным, выйдите из дома и как можно дольше находитесь на открытом воздухе. Постарайтесь проходить каждый день не менее трех километров; глубоко дышите свежим воздухом и думайте при этом:

«Сейчас я вдыхаю Жизнь, Любовь и Силу Вселенной».

Не позволяйте своей мысли вернуться назад, в прежнюю колею. Наполните разум этой аффирмацией. Помните, что вместе со способностью мыслить вам было даровано господство над любыми негативными обстоятельствами, что вам нужно постоянно подтверждать безоговорочное признание вами этого факта. Снова и снова говорите себе, что теперь в ваших мыслях и чувствах все хорошо; и постепенно внешние условия непременно изменятся соответствующим образом.

Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни.
Аня Скляр

Как избавиться от болезни. Исцеление.


Если ваше тело есть выражение вашей мысли, значит, болезни являются результатом вашей веры в то, что тело подвержено хвори. Повторяйте себе по много раз на день, что все физические болезни – следствие противоречивых, негармоничных мыслей, и как только признаете истинность данного утверждения, вы станете внимательно следить за тем, чтобы вашу голову посещали только здоровые, гармоничные мысли, как о себе самом, так и о других людях. Например, почувствовав, что у вас начинает болеть голова, начинайте глубоко дышать и с каждым вдохом повторять, что вы вдыхаете Жизнь, а Жизнь есть идеальное здоровье. «Я жив, и здоровье жизни проявляется во мне здесь и сейчас».

✓ Тот, кто признает болезнь как реальность, создает свой собственный закон, и с этого момента болезнь для него становится неизбежностью. Если вы постоянно думаете о болезнях и верите в них, то они являются для вас свершившейся, непреодолимой реальностью. Любая дисгармония тела — это, прежде всего, результат наших мыслей и убеждений; следовательно, ИСЦЕЛИТЬ любую болезнь тоже можно, если подходить к этому делу с психологической, ментальной стороны.

✓ Если вы хотите хоть как-то помочь больному, лечить нужно НЕ болезнь; в противном случае вы, без сомнения, только УСУГУБИТЕ ситуацию! Если врачеватель лечит пациентов духовно, он должен полностью избавиться от любых мыслей о болезни и личных качеств, как своих, так и пациента. Сконцентрировав мысли на заболевании, он только УСИЛИТ его. Вместо этого целитель должен мысленно видеть Жизнь ПОЛНОЙ, СВОБОДНОЙ, В МИРЕ и ГАРМОНИИ – благодаря силе Великого Христа в ней.

✓ Первый мысленный шаг, который делает врач, заключается в том, что он очищает свой разум от присутствия чего бы то ни было, кроме ДУХА БОЖЬЕГО. Мысль же, как известно, переносится невероятно быстро, она может мгновенно облететь всю землю и при этом не теряет ни крупицы своей силы! Главное, что, осуществляя дистанционное лечение, целитель должен быть твердо УБЕЖДЕН, что мысль, посланная им, достигнет пациента в тот же МИГ, ни на йоту не утратив своей первоначальной БЕСКОНЕЧНОЙ СИЛЫ. ... Тут действует принцип «сейчас или никогда»; в Абсолюте время имеет единственное проявление – БЕСКОНЕЧНОЕ СЕЙЧАС. Прошлого нет, так же как и будущего. Есть ТОЛЬКО НАСТОЯЩЕЕ. Если врач думает, что с пациентом «все будет хорошо», то выздоровление для больного так и останется будущим, потому что целитель ОТКЛАДЫВАЕТ исцеление на какое-то время в будущем, которого, как я только что сказал, Дух не знает. Разве Иисус когда-нибудь говорил тем, кого он исцелил: «Ты будешь исцелен. Встань и иди»? Никогда. Он всегда обращался к страждущим в НАСТОЯЩЕМ времени: «ТЫ ЗДОРОВ! Иди с миром!»

✓ Успешное лечение в таких обстоятельствах предполагает прохождение нескольких этапов:
1. Пациент должен как можно больше РАССЛАБИТЬСЯ физически; расслабленным должно быть все тело: пальцы, лодыжки, колени, спина, плечи, руки, кисти рук и даже веки и губы (глаза нужно закрыть, пациент должен молчать). Чем большего физического расслабления вы сможете добиться от пациента, тем ВОСПРИИМЧИВЕЕ он будет к вашему лечению.
2. Пациент должен как можно лучше «очистить» свой сознательный разум; ему нужно постараться ни о чем не думать, насколько это возможно. Доведите его разум до состояния вакуума. Такая полная РЕЛАКСАЦИЯ сознательного разума тоже способствует повышению ВОСПРИИМЧИВОСТИ пациента к лечению.
3. Целитель ДОЛЖЕН полностью стереть разграничительную линию между собой и своим пациентом. В комнате должны присутствовать не два разных человека – пациент и врач, – а ОДИН. Понимание и закрепление этого ФАКТА в разуме целителя чрезвычайно важно. ПОМНИТЕ, что врач миссис Джонс НЕ лечит пациентку миссис Смит. До тех пор пока целитель хотя бы в чем-то ощущает свою обособленность, отсутствие единства с пациентом, лечение не даст сколько-нибудь значимого результата.
4. После того как врач полностью изгонит из своего разума любое чувство обособленности от пациента, начинается настоящее, фактическое лечение. Теперь пациент находится в пассивном состоянии; он расслаблен физически и умственно и восприимчив к лечению. Целитель же пребывает в активном состоянии. Хотя эти двое составляют «единое целое», один из них представляет собой отрицательный, а другой положительный полюс, и между ними возникает целительный поток Жизни, свободно перетекающий от одного к другому. В этот момент врач создает в Абсолюте устойчивый поток позитивной, конструктивной и очень мощной ментальной энергии, а начинается этот процесс с того, что он вслух или про себя называет имя пациента, задавая тем самым КОНКРЕТНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ потоку Духа. Благодаря восприимчивому состоянию пациент принимает и впитывает этот поток энергии, делая его своим. На этом этапе можно повторить один-два раза вслух аффирмацию, которую целитель в начале процедуры произносил про себя, но это необязательно. Проникая в самые глубины Духа, в Эффективную Тишину, врач должен достичь полной концентрации мысли, однако, следует помнить, излишнее напряжение при этом недопустимо.

Ученик. А не могли бы вы описать для нас еще несколько духовных прототипов и показать, как они создавались? Я уверена, что, получив еще несколько примеров, я, наконец, полностью пойму, как создавать свои прототипы любой конкретной вещи, о которой я мечтаю или которая мне необходима.

Учитель. Конечно, с удовольствием. Возьмем, например, голову; это пример для тех, кто верит в головную боль. Голова – «дом» для мозгов; мозг – инструмент разума, но ни в коем случае не сам разум. Какова же цель разума? ЗНАТЬ, ЗНАТЬ БОГА, обеспечивать человека способностью ЗНАТЬ БОГА! А может ли СПОСОБНОСТЬ ЗНАТЬ болеть или приносить страдания, учитывая, что это нечто, НЕ ИМЕЮЩЕЕ ФОРМЫ! Не может! Итак, для меня духовным прототипом головы является СПОСОБНОСТЬ ЗНАТЬ. Теперь на минуту обратимся к глазам. Каково назначение глаза? Это инструмент РАСПОЗНАВАНИЯ, которое представляет собой чисто духовный фактор и таким образом тоже не имеет конкретной формы. Так вот, для меня духовным прототипом глаз является СПОСОБНОСТЬ РАСПОЗНАВАТЬ. А теперь я назову вам еще несколько своих духовных прототипов, не рассказывая на этот раз, как я пришла к такому выводу. Я просто назову конкретный орган или часть тела и его прототип для меня, а вы уже сами попробуете определить, почему я выбрала для них именно этот прототип.

Зубы - способность анализировать идеи Бога
Легкие - способность ЗНАТЬ ЖИЗНЬ как таковую
Сердце - вместилище для ЛЮБВИ
Желудок - вместилище для ПОНИМАНИЯ
Печень - вместилище для ВЕРЫ
Почки - вместилище для ЧИСТОТЫ и НЕПОРОЧНОСТИ

Прошу вас запомнить раз и навсегда, что духовный прототип отражает первоначальную цель вещи. Каждая физическая вещь имеет определенное назначение; следовательно, у нее есть ДУХОВНЫЙ АНАЛОГ. Заставив свои мысли на время остановиться на назначении того или иного физического объекта, или вещи, вы устанавливаете прямой и мощнейший КОНТАКТ с ИСТОЧНИКОМ всех ВЕЩЕЙ, с ПЕРВОПРИЧИНОЙ, сотворившей все реально существующие вещи; ибо, как говорил мне мой великий наставник Тровард, «МАТЕРИЯ – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ДУХ, ЗАМЕДЛИВШИЙСЯ ДО ТОЧКИ ВИДИМОСТИ».

✓ Первый вопрос, заданный мной пациентке, звучал так: «ВЕРИТЕ ли вы абсолютно и беспрекословно в то, что Иисус сказал своим апостолам и о чем говорится в стихе 10:27 Евангелия от Марка: «Человеку это невозможно, но не Богу; ИБО ВСЕ ВОЗМОЖНО БОГУ»!

✓ Бог—единственная на свете сила, СИЛА ВЕЧНАЯ, ВОСПРИИМЧИВАЯ, НЕИЗМЕННО РЕАГИРУЮЩАЯ НА ВНЕШНЕЕ ВЛИЯНИЕ И ВСЕГДА ТВОРЯЩАЯ.

✓ Она хотела, чтобы я помогла ей наладить более тесный контакт с Духом. На это я ответила, что должна попросить ее вместе со мной ЕЖЕЧАСНО, постоянно помнить о том, что ее отношения с Богом – это ОНА САМА и что каждый раз, когда она думает или говорит «Я», помнить, что, по сути, она говорит «БОГ». Я также сказала ей, что Господь создал ее по своему образу и подобию и для Себя и что для Него и в Нем она всегда есть и будет чем-то законченным, полным здоровья и идеальным. «Бог есть любовь», – сказала я ей и попросила ее стараться всегда чувствовать Его Великую Любовь, мощным потоком проходящую сквозь нее. Я процитировала ей слова из Первого послания Иоанна, стих 4:16-18: «Бог есть любовь, и ПРЕБЫВАЮЩИЙ В ЛЮБВИ ПРЕБЫВАЕТ В БОГЕ, и БОГ В НЕМ!» Я также попросила ее помнить, что Бог есть ЖИЗНЬ, умная, любящая, гармоничная, созидательная ЖИЗНЬ; я сказала ей, что она изо всех сил должна стараться СОЗНАТЕЛЬНО УДЕРЖИВАТЬ НА ЭТОМ СВОИ ЧУВСТВА И МЫСЛИ. ... Я еще раз заверила ее, что она любимое ЧАДО ГОСПОДА, что только ПРИЗНАВАЯ свою потребность в чем-либо, она уже делает так, что ей неизменно дается все, что ей нужно. А потом я посоветовала ей постоянно стараться удерживать в голове мысли, связанные с такими понятиями, как вера, честность, уверенность, терпение, убежденность, надежда, доверие, искренность и другие идеи, в которых проявляется СУТЬ ВЕРЫ В БОГА. Я особо подчеркнула, что если она будет поддерживать в разуме такие и подобные им понятия, ее МЫСЛИ и ЧУВСТВА сами по себе станут СУТЬЮ ВЕРЫ В БОГА и что скоро у нее выработается ПРИВЫЧКА мыслить только такими позитивными категориями. Беседуя с пациенткой, я преследовала одну цель – убедить ее думать НЕ О СЕБЕ САМОЙ, а обо всем том, ЧТО КАСАЕТСЯ ДУХА. Я знала, что, если смогу добиться, чтобы такой образ мышления стал для нее ПРИВЫЧНЫМ, обо всем остальном позаботится Господь. ... Но я еще раз с большим чувством и напором напомнила ей слова: «БОГ С ТОБОЙ, ЧТОБЫ СПАСТИ ТЕБЯ!» и попросила ее помнить, что ВЕРА ЖИВА и ВЕДЕТ К ЖИЗНИ, в то время как сомнения мертвы и ведут в никуда. Вера живет в человеке постоянно, излучая все больше света и порождая новые надежды и ожидания. Вера всегда направлена на понимание и осознание; сомнения же губительны для любого усилия, нацеленного на постижение Истины.

✓ Сомнения делают нас несчастными и днем и ночью. Именно так. И, судя по всему, люди, которые на какое-то время поддаются сомнениям, осознав это, начинают решительно двигаться в нужном направлении, в направлении веры. Вера – это яркий свет, она всегда живет в каждом из нас. Ее источником является ИНТУИЦИЯ, а ее сияние проявляется в ярких вспышках просветления, которые возносят нас все выше и выше, в царство красоты, истины и добра.
Ученик. А если у человека нет веры, что он может сделать, чтобы получить ее?
Учитель. Никто не может ПОЛУЧИТЬ веру. КАЖДАЯ ДУША НАДЕЛЕНА ВЕРОЙ ИЗНАЧАЛЬНО. Она всегда была и будет в вас; это такая же неотъемлемая часть вас, вашего Божественного Бытия, как ваше сердце, легкие, разум; это дар не менее драгоценный, чем сама Жизнь, и он рождается из самой Жизни, вечно присутствуя в каждой живой душе. Действительно, некоторые люди осознают живущую в них веру менее полно, чем другие, и даже игнорируют ее, ослепленные своими сомнениями, страхами, тревогами и т. д. Но вера остается неизменной, и, если ее поддерживать и культивировать, она опять расцветет полным цветом. А для этого от вас потребуется только одно: в течение нескольких недель ТРЕНИРОВАТЬ ВЕРУ, КОТОРАЯ У ВАС УЖЕ ЕСТЬ. Подойдите к этому делу сознательно! Целенаправленно ищите в себе веру! Стремитесь ее разглядеть! И ВСЕГДА ПРИМЕНЯЙТЕ ЕЕ НА ПРАКТИКЕ!

Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни.

Аня Скляр

Как избавиться от разочарования (Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний)



Разочарование – это неспособность признать, что всемогущий безграничный Источник всего сущего (Бог) является вашим партнером, который никогда не ошибается и всегда готов прийти вам на помощь. Когда вас начинают одолевать чувства разочарования и подавленности духа, сразу же спросите себя, какая сила привела вас в этот мир и с какой целью. А потом повторите медленно и вдумчиво: «Я твердо убежден, что Бог – это вечный и не дающий сбоев источник защиты и благ». Следите за своими мыслями, чтобы противоположные утверждения ни в коем случае не проникли обманным путем в ваш разум; придерживайтесь этого настроя со всей имеющейся у вас силой воли, и вы сможете избавиться от ощущения, что разочарование обладает какой-либо силой.

От этой коварной деструктивной силы нужно избавляться как можно быстрее, безоговорочно признавая тот факт, что вы находитесь в прямом контакте со всеми радостями Жизни, ведь вы один из тех, в ком находится ее Источник, Универсальное Добро. Если радостная, приятная жизнь не проявляет себя через те конкретные каналы, через которые вы ожидали, знайте, что она проявит себя по каким-то другим каналам. Жизнь хочет выражать радость через вас, ведь она сама создала вас как инструмент, в котором и посредством которого она намерена это делать. А поскольку вы пришли в этот мир именно с этой целью, вы можете и должны наслаждаться всем хорошим и приятным, что только способна дать нам Жизнь. Держите в голове эту мысль, а тем временем выполните какие-нибудь физические упражнения.

Вот хорошее упражнение: сядьте на стул и сделайте глубокий вдох; затем медленно выдохните. Выдыхая, медленно наклоняйте торс вперед до тех пор, пока не коснетесь пола кончиками пальцев. Повторите это движение семь раз, при каждом наклоне повторяя: «Здесь и прямо сейчас радость вливается в меня и проходит сквозь все мое тело».

Джо Витале, Женевьев Беренд - Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни.