16 апреля 2014

Аня Скляр

Сегодня посвяти день набору энергии

Сегодня посвяти день набору энергии и ресурсов, жизненной силы. Сегодня следует хорошо и вкусно кушать, получать удовольствие от еды и питья. Постарайся ощутить полноту жизни во всем, что ты делаешь.

Еда, принятая с удовольствием, значительно отличается от той, которую съели для удовлетворения голода. Она принесет больше пользы, поскольку вместе с ней ты принимаешь в себя еще и эмоции. Любые эмоции – это ресурс, резерв, который ты всегда сможешь задействовать с пользой для себя.

Edkhua-Ypyg

Аня Скляр

Приблизиться к настоящему счастью

Чтобы приблизиться к настоящему счастью, психологи рекомендуют делать так:

1. Практикуйте всевозможные виды воздержания: все великие учителя мира проповедовали аскезу.

2. Проведите несколько дней на природе без особых изысков и роскоши: вдали от материального мира наша духовная сторона личности проявляется сильнее.

3. Больше общайтесь с детьми и животными: им все равно, какой у вас статус и материальное положение.

4. Проводите больше времени с человеком, который уже достиг большего духовного развития, чем вы сами.

5. Желайте счастья всем людям, просто в свободное время говорите внутри себя слова: «Я желаю счастья Тане, я желаю счастья маме, Я желаю счастья все людям!»

6. Осознайте, признайте, примите, что вы зависите от удовольствий. Перечитайте статью еще раз, чтобы понять разницу между удовольствием и счастьем.

И будьте счастливы!

AlmTt6jz14A
Метки: