May 1st, 2014

Аня Скляр

Тихо растворись...

Тихо растворись...
Это так красиво.
Твоя форма все еще здесь, но внутри Никого.
Внутри тишина...
Никому не говори об этом.
Просто будь этой Тишиной...

Муджи

jp0OpF3AZYQ
promo anchiktigra september 17, 2015 12:46
Buy for 1 000 tokens
У НАС ЗДЕСЬ ОСЕНЬ Причины любить осень. Как справиться с осенней депрессией? Вдохновляющие картинки и фильмы про осень. Осенние рецепты вкусняшек и много всего интересного в нашей подборке: | ДОЖДЬ | Цитаты и картинки про осень Не любишь осень? Тогда вдохновись нашими цитатами.…
Аня Скляр

Обращать внимание правильно

На что вы будете обращать внимание, то и будет расти. Если вы будете обращать внимание на то, что чего-то не хватает, то недостаток этого будет увеличиваться еще больше.

H5P4PlHOTk8

Аня Скляр

Жить!

Люди полностью забыли, что нужно жить. У кого есть для этого время? Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем. Все страдания в мире происходят от того, что вы полностью забыли, что нужно жить, вы стали заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.

--- Ошо ---


xduUWz8S6fI

Аня Скляр

Полюбить себя

Бог не наказывает и не поощряет. Бог есть Любовь. И когда вы любите себя как частицу Бога вы - живете в мире и гармонии.

Если вы хотя бы изредка ругаете себя или обвиняете за какие-то действия, то вы уже не любите себя. Если вы считаете, что у вас есть недостатки, то вы уже агрессивно настроены против себя. Необходимо понять простую истину: каждый человек — это частица Бога, Вселенной. Вы созданы по «образу и подобию». Вы уникальны во Вселенной, как самая большая ценность. И если вы агрессивно настроены по отношению к себе, то вы выступаете против Бога, против Вселенной. Представьте себе, как красивая маленькая ракушка начинает бунт против ОКЕАНА. Любовь к себе — это искусство. Нужно принимать себя таким/такой, какой/какая вы есть на самом деле — как уникальную частицу Вселенной.

В христианстве есть заповедь: «Возлюби Бога превыше отца и матери, превыше сына и дочери. Возлюби Бога всем разумом, всей душой, всем сердцем своим». Но как нужно любить Бога? Куда направлять эту любовь? На небеса? Но это будет любовь к небу. Тогда, может быть, к иконе или распятию? Но это творение рук человеческих.

Каким местом мы ближе всего к Богу? Душой. Значит, любить Бога — это направлять любовь себе, в свою душу. Любить Бога — это значит лю6ить се6я, как его частицу. Отсюда становится понятной и другая заповедь: «Возлюби ближнего своего, как себя самого». Если я люблю себя, как частицу Божественного, то и к другим я буду относиться так же.

Любовь к Богу начинается с любви к себе!



Аня Скляр

Мир находится в тебе.

Тебя в мире нет. Мир находится в тебе. Это главный принцип единой реальности так же означает, что тебя нет в твоем теле. Это тело находится в тебе. Ты живешь не в своем уме. Это твой ум находится в тебе.

--- Дипак Чопра ---

639584
Аня Скляр

О чем ты думаешь сейчас?

Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удаче, изобилии и радости. И насладись этим в будущем.

z_c39ccd95

Свет, солнце, светлые люди. Цитаты. Светлые цитаты. Часть 2.


Иногда мне кажется, что солнце светит лично для меня: его лучи проникают куда-то под кожу, туда, где у нас кнопочка счастья.

Тибор Фишер

525869

7 ЗАПОВЕДЕЙ СВЕТЛОГО ЧЕЛОВЕКА:
1. ОТКРЫТЬСЯ.
_____2. ПОЗВОЛИТЬ.
__________3. ИСПЫТАТЬ.
_______________4. ОТПУСТИТЬ.
____________________5. ПОБЛАГОДАРИТЬ.
_________________________6. БЛАГОСЛОВИТЬ.
______________________________7. ЗАКРЕПИТЬ ЛЮБОВЬЮ.

SIYzEhjUvvE

Зажги свет в себе, затем зажги его в других. Подобно тому, как свет распространяется по комнате от одной свечи к другой, так и мы должны распространять любовь от сердца к сердцу.

OsUAugJabrE.jpg
Светло тому, кто носит в себе солнце...
Тепло тому, кто излучает свет...

11407140149228333.jpg

Чем больше в душе солнца, тем ярче вокруг жизнь!



Светите другим. Носите Солнце в себе!

TvjwT7KzI7g.jpg

Подставляйте солнышку ладошки, собирайте лучики в карман, а затем, с любовью, понемножку, раздавайте близким и друзьям.

Screenshot_1.jpg

Почему чёрный список есть, а светлого списка нет?
Вот пишет тебе человек комментарий или сообщение, а там такое солнышко и надпись: "Вы в светлом списке у данного пользователя..."
И так сразу тепло становится... 💛

CnE9lC_4iaA.jpg

Солнышко и темнота. Притча-дзен.
Мальчик спросил солнышко:
- Солнышко, ты видело когда-нибудь темноту?
- Нет, - ответило солнышко, - никогда не видело.
- Хочешь, я покажу тебе её? - предложил мальчик. - Я знаю один подвал, где всегда очень темно.
- Хочу! - сказало солнышко, - это очень интересно!
Мальчик и солнышко пошли в подвал. Мальчик открыл дверь. Солнышко осветило подвал и спросило:
- А где же темнота?!
Если вы будете нести свет внутри себя, никакая темнота вам не будет страшна...

PLamJPEP3kA.jpg
Аня Скляр

2 техники дыхания, которые помогут расслабиться в течение 10 минут!

1. Сама Вритти или «Равное Дыхание»

Сядьте в удобную позу, выпрямите спину. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняйте через нос — это увеличит естественное сопротивление. Если вы готовы, то можете выполнять технику на 6-8 счетов. Она повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.

Практиковать ее можно в любом месте и и в любое время, но лучше всего перед сном. Сама Вритти помогает избавиться от мыслей о проблемах, которые не давали Вам покоя в течение дня.
Подходит начинающим!

2. Прогрессивное расслабление

Закройте глаза и сосредоточьтесь на напряжении и расслаблении каждой группы мышц в течение 1-3 секунд. Начните с пальцев ног, поднимитесь через колени, бедра, спину, грудь, руки, шею, челюсть и глаза. Во время этого медленно и глубоко дышите. Вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на 5 счетов и одновременно сокращайте мышцы. Затем выдыхайте через рот и расслабляйтесь.

Лучше всего делать на пранамате, в кровати или на мягком коврике. Если задержка дыхания вызывает головокружение, держите не 5 счетов, а 2-3.

Подходит для начинающих!

10313058_638628772894822_5214300472924958141_n
Аня Скляр

Не позволяйте другим рассказывать вам о вас самих

..Не слушайте чужих сказок...любите сказку своей жизни...

Наблюдайте то, что вы есть. Не спрашивайте других, не позволяйте другим рассказывать вам о вас самих. Смотрите внутрь и увидите. Это всё, что учитель может вам сказать. Нет нужды ходить от одного к другому. Во всех колодцах одна и та же вода. Пейте из ближайшего. В моём случае вода во мне, и я есть вода.

ૐ Нисаргадатта Махарадж

nXkgXNbFoAg

Прежде чем переживать по поводу чужого мнения или из-за того, что кто-то в вас разочаровался, просто спросите себя: неужели смысл вашей жизни заключается в том, чтобы оправдывать чужие ожидания?!