?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

██ ЦИТАТЫ ПРО ОБИДУ ██ Чем мудрее становится человек, тем меньше он находит поводов для обид. Если вы научились не обижаться, это значит, что вы научились смотреть в сердце другого. Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений! Обида предоставляет два важных преимущества, от которых людям нелегко отказаться. Первое заключается в осуждении, а второе - в чувстве собственной правоты.
██ Мантра для обиженных ██ Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!! "Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

██ Философская сказка про обиду ██ Обида, маленькая зверушка, с виду совсем безобидна. При правильном обращении никакого вреда не приносит. Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает. Но все попытки завладеть ею заканчиваются плачевно…
██ Как перестать обижаться и начать жить по‑новому ██ Очень часто мы обижаемся по пустякам. И вредим этим исключительно себе. Как не утонуть в болоте обид и недовольства окружающими?
██ Освобождение от негативной реакции (Джо Витале - Ждите чудес!) ██ Что только что произошло? Опишите событие или человека, вызвавшего у вас негативную реакцию.




██ Ядро эго. Жалобы и обиды. (Экхарт Толле Новая Земля) ██ Критикуя или обвиняя другого, я могу чувствовать себя более значимым и ощущать своё превосходство. Обида - это сильная негативная эмоция, связанная с событием в порой уже далеком прошлом, которое без конца реанимируется навязчивыми мыслями - пересказом истории о том, "как поступил со мной или с нами такой-то человек", вслух или про себя. Обида заражает и другие сферы вашей жизни.
██ Обида. Прошлое не в силах помешать вам находиться в настоящем (Экхарт Толле Новая Земля) ██ Что такое обида? Груз старых мыслей и эмоций. Застарелое возмущение зовется обидой. Носить в себе обиду - значит все время быть "против" чего-то ... Коллективные обиды могут сохранятся в психике нации или племени веками, питая непрерывный цикл насилия.




██ Не принимай ненужных подарков. Притча. ██ В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью.
██ Два друга. Современная притча ██ Как-то два друга много дней шли в пустыне. Однажды они поспорили, и один из них сгоряча дал пощёчину другому. Его друг почувствовал боль, но ничего не сказал. Молча он написал на песке: "Сегодня мой самый лучший друг дал мне пощёчину".

██ Почему ты сердишься и обижаешься? Притча. ██ - Почему ты сердишься и обижаешься? Не лучше ли успокоиться и простить? - спросил Учитель. - А почему я должен делать ему одолжение и прощать его, он же… - хотел было оправдаться ученик . - Прости, что перебиваю тебя, — сказал Учитель. — Позволь задать тебе два вопроса, и тогда я отвечу на все твои «как» и «почему».
██ Пустая лодка. Дзэнская притча ██ Лин-чи рассказывал: Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке. У меня была маленькая лодка: в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там. Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев!
██ Сладкая горечь обиды ██ Как действует механизм обиды? И действительно ли мы сами выбираем играть ли нам в жертву или занять активную позицию в своей собственной жизни? Обида ранит, душит, сжимает сердце, разъедает тело, торчит раскаленным гвоздем в душе... Обида делает объемную, многоцветную и сложную картину жизни примитивной черно-белой картинкой, на которой все просто и ясно. Обижать меня могут многие, но обидеть себя могу только я сам.
██ Я на все обижаюсь ██ Они могут обидеться и разорвать отношения из-за сущего пустяка, невинной реплики. «Ну уж этого я никогда ему не забуду!» – заявляют они решительно. Что кроется за такой позицией? Обида – универсальный психологический защитный механизм, который помогает справиться с неприятными переживаниями, душевной болью, амбивалентностью чувств. Определите, какое чувство стоит за обидой: униженность, отвергнутость, разочарование? Анализируя поведение обидчика, вы можете обнаружить, что он не уверен в себе и самоутверждается в общении с другими.
██ Я все время дуюсь. Почему я молчу? ██ Одно слово поперек – и они замыкаются в молчаливой обиде, которая может длиться долгие часы, а то и дни. Откуда такая реакция на сущие пустяки? Обидевшись или огорчившись, они предпочитают не высказывать своих чувств, а замолкают, углубляясь в собственные переживания. И тщетно близкие пытаются выяснить, что же произошло, – они так и не получают ответа. Человек боится проявить свой гнев, раздражение, ведь они могут вызвать непонимание, отторжение со стороны «обидчика». Поэтому он, как ребенок, объявляет всем бойкот». Лелея в душе обиду или демонстративно предаваясь печали, он дает понять окружающим, как ему плохо.
██ Забирайте свое себе. Притча. ██ Будда проходил со своими учениками через деревню, в которой жили противники буддистов. Жители выскочили из домов, окружили путников и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться, однако присутствие Будды сдерживало их. Но слова его привели в замешательство и жителей деревни, и учеников. Будда повернулся к ученикам и сказал...

██ Притча о молчании ██ Шел как-то Будда вдоль деревни. Вдруг несколько человек, собравшихся на улице, принялись оскорблять его. Он слушал молча, сохраняя спокойствие. И стало из-за этого спокойствия обидчикам как-то не по себе. “Тут что-то не так, – подумали они. – Мы оскорбляем человека, а он слушает нашу речь как музыку”.




СМОТРИ ТАКЖЕ: | ПРОСТИТЬ | ЗЛОСТЬ |