3 июля 2015В этот день ранее

Аня Скляр

10 СОВЕТОВ ОТ ЛУИЗЫ ХЕЙ



1. Ухаживайте за своим телом.

Ваше тело – это драгоценный храм.

Если вы хотите прожить долгую и активную жизнь, значит, вам нужно заботиться о себе уже сейчас. Вы хотите хорошо выглядеть, а главное – хорошо себя чувствовать.

Правильное питание и физические упражнения имеют важное значение. Вы хотите сохранить свое тело гибким, подвижным до последнего дня жизни на этой земле.

Аффирмация: «Я здорова, счастлива и благополучна!»Читать дальше...Свернуть )
promo anchiktigra сентябрь 28, 2021 14:36
Buy for 1 000 tokens
Анна Скляр - психолог, психотерапевт. Ph.D., кандидат философских наук. Автор блога “Счастье есть”. Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование. Хотите лучше познакомиться с самим собой и улучшить качество своей жизни? Стать счастливым человеком и реализовать свой…
Аня Скляр

МЕЧТАЙ!

МЕЧТАЙ!

Никогда нельзя отказываться от мечты. Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать.

Метки:
Аня Скляр

Добро, зло, любовь, страх

Ты спрашиваешь о том, как реагировать на недобрых людей в твоей жизни. Которые ругают тебя, обижают, изливают негатив. Злые такие в общем люди.

Но сначала постарайся понять их природу, и всё станет на места.

Всё дело в том, что зла нет. Правда в том, что существуют лишь две эмоции, оттенки которых рождают необыкновенное разнообразие, - это ЛЮБОВЬ и СТРАХ.

Нет таких людей, что искренне хотели бы причинить боль ближнему своему и излить на него ненависть. Просто за каждым злым словом или действием стоит запуганный ребёнок, что хочет вернуть отобранную конфету или доказать свою внутреннюю значимость.

Есть только дети, которых недолюбили, не дали должного внимания. Они убеждены, что за любовь и свою значимость нужно бороться, а где есть борьба – всегда есть страх не получить, не добиться.

Страх так и не добиться признания, страх потери, страх перед завтрашним днём, страх неуважения – всё это рождает агрессию, стресс, зацикленность на прошлом и будущем. А это далеко до любви.

Встрепенись на секунду.

Представь, самые злые люди в твоей жизни никому не желают зла! Они просто до смерти напуганы.

Попробуй увидеть за злостью запуганного ребёнка, которому просто не хватает любви, уверенности в завтрашнем дне и в жизни в целом.

И если не уснёшь наяву, ты разгадаешь эту игру. И когда ты увидишь все эти страхи, комплексы и обиды, что стоят за яростными спорами, что ты будешь чувствовать к этому человеку...

Будь любовью. Чтобы не происходило вокруг – просто неси свет. Свет растворяет Страх.

Нет ничего, кроме любви и страха. Никто не желает тебе зла, не хочет обидеть. Всё это – лишь маски, которыми прикрывается страх.

И все твои действия – это просто выбор между Страхом и Любовью, который ты делаешь прямо Сейчас.



Метки:
Аня Скляр

Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады.



Оставайся расслабленным.

Научись смотреть за улитками.

Сажай невозможные сады.

Пригласи кого-то опасного на чай. Читать дальше...Свернуть )
Аня Скляр

Простая история о том, что добрые поступки обязательно вернутся.



Однажды в квартире у молодой женщины расцвел кактус. До этого он 4 года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого дворника, и вдруг такой сюрприз. Странно, что меня считают злобной бездушной стервой, — подумала женщина. Это все неправда, у бездушных и злых кактусы не цветут. Читать дальше...Свернуть )