СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Я не понимаю, почему эта книга признана бестселлером? После интеллектуальных произведений сложно так сразу переключаться на топовые женские романы. Главной героине 60 лет. Она понимает, что больше не любит своего мужа. И вдруг встречает незнакомца в парке... Мне как-то было тяжело наслаждаться этим произведением. Может, потому что мне еще нет 60 и я не замужем? Может, я пойму ее намного позже? Слог автора не воодушевляет. Такие произведения раньше в книжных стояли с наклейкой -50%... Повествование идет скучно, они постоянно пьют вино, нет никаких особых переживаний, философских размышлений... Иногда мысли бывают весьма запутанными: «Случай с Ритой возле кафе в парке нарушил полное согласие между ней и Рэем, которое она воспринимала как должное. Она понимала, что это неизбежные последствия сложившейся ситуации, но видеть его расстроенным из-за ее нежелания знакомить его с Ритой было для нее сродни пощечине. Оглядываясь назад, она и сама понимала не больше Риты и Рэя, почему ей надо было устраивать такую глупую шумиху. А так как Рита разобиделась, Джини еще не скоро удалось уединиться и позвонить ему.»

Хотя, если у вас "бутафорский брак", вам книга эта понравится. Если вы долго прожили в браке и уже 10 лет не занимались сексом с мужем, как главная героиня. Если вы боитесь уйти и начать новую жизнь. Если считаете себя слишком старой. Если в 60 лет вы понимаете, что "не можете жить с человеком, с которым вам противно заниматься любовью" :)))) Это книга о том, что в 60 лет жизнь только начинается... Но будь автор чуточку талантливее, она смогла бы сделать из этой истории шедевр, поскольку подобных историй очень мало.

Кстати, автор - Хилари Бойд -  в свои 66 выглядит очень даже неплохо. Видимо, любовь тому причиной :) Фото автора - в самом конце.

Аня Скляр
( Collapse )

Яркие капельки солнца
Горят на ромашках огнём,
Пусть мир станет ярче, добрее,
Пусть сказка поселится в нём!

Пусть жизнь будет щедрой, богатой,
Пусть счастье несёт каждый миг,
Пусть утро разбудит прохладой,
И радует солнечный блик!

Марк Аврелий однажды сказал: «Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, что вы снова получили драгоценную привилегию быть живым — дышать, думать, чтобы наслаждаться и любить».

Перед вами список утренних занятий, которые зададут хороший тон на весь последующий день.( Collapse )

Переживаете и мучаетесь от бессонницы, потому что не можете вспомнить что-то важное? Успокойтесь и засыпайте, доверив это дело мозгу. Ученые доказали, что утро действительно мудренее вечера.( Collapse )

А ну-ка, спрячь свое грустило и улыбало покажи!

1. Зарядка по утрам и контрастный душ

Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки – она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30 минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых, свежесть мысли никому не мешала до сих пор. ( Collapse )

Работа в офисе может убить человека разными способами. А вы, вероятно, думаете, что находитесь в безопасности, стоя за кассовым аппаратом или подавая людям их любимый кофе. Что может быть плохого в такой работе, не считая нескольких особо вредных клиентов? Оказывается, плохого хватает и здесь. Независимо от того, какая у вас работа, она, кажется, всегда найдёт способ вас достать. ( Collapse )

Я иду по жизни играючи!
Я вижу в людях только прекрасное!
Я в восторге от себя и Жизни!
У меня все получается!
Я иду к реализации любых моих замыслов на волне удачи!
Энергия переполняет меня!
Ко мне притягиваются только замечательные люди!
Я живу легко и открыто!
Я живу в расслаблении!
Я доверяю людям и миру!
Я играючи нахожу самые лучшие варианты решений любых моих задач!
Я благодарен Жизни за заботу обо мне!
Я позволяю Жизни делать мне подарки!
Я легко принимаю подарки от Жизни!
Жизнь любит меня и радует меня!
Мне в этой жизни хорошо!
Я живу на волне удачи!
Все мои мечты сбываются!
Для меня все достижимо!
Я живу играючи!
Я парю по жизни!
Я в восторге от жизни!
Я благодарен жизни за то, что я существую!
Мир прекрасен!
Я в восторге от своей жизни!
Я в восторге от окружающих меня людей!
Я вижу в людях только их замечательные качества!
Я притягиваю к себе только самых лучших для меня людей!
Я живу в восторге!
Мне доступны любые цели!
Я переполняюсь энергией и любовью!
Я люблю всех людей, я дарю им свою любовь!
Я живу в потоке любви!
Любые мои цели реализуются легко и лучшим образом для меня!
Я живу в потоке удачи!
Я живу легко и радостно!
Жизнь прекрасна!
Я восторге от себя!
Я в восторге от жизни!
Я в восторге от людей!
Мир прекрасен!
Чудеса в моей жизни - обычное дело!
Я чувствую себя волшебником!
Я верю в чудо!
Я легко творю все, что мне нужно
Я легко созидаю все что мне нужно!
Я играючи выбираю самые легкие пути достижения моих целей!
Я живу с удовольствием!
Я радуюсь каждому моменту моей жизни!
Жизнь меня балует!
Мои цели реализуются как бы сами собой!
Я баловень судьбы!
Я живу в расслаблении!
Мне всегда везет
Я живу в радостном потоке жизни.
Я купаюсь в любви и благополучии.
Все мои желания исполняются чудесным образом.
Я верю в свои безграничные возможности!
Любой мой шаг ведет меня к желанной цели!
Я доверяю Жизни и позволяю ей заботиться обо мне!
Я открываюсь для подарков судьбы!
Я открываюсь для счастья!
У меня все замечательно!
Я верю в свои безграничные возможности!
Я живу играючи!
Я впускаю чудеса в мою жизнь!
Я парю на волнах удачи!
У меня все прекрасно!
Я в восторге от себя и жизни!

( Collapse )

15 вещей, которые успешные люди обязательно делают утром в понедельник.

Утро понедельника — это время, когда большинство людей возвращаются к работе после двухдневного перерыва, и оно задаёт настроение на всю неделю. Именно от утра понедельника зависит, пройдёт ли рабочая неделя в позитивном ключе или наоборот.( Collapse )

Печально, но большинство женщин страдают от неуверенности в своем теле, поскольку не обладают точной информацией о том, на что мужчины прежде всего обращают внимание.

Да, это правда — изначально все мужчины выбирают себе партнерш, основываясь на поверхностной оценке, в которую входит лишь шкала внешней привлекательности. Но даже в этой системе оценивания есть то, на что они обращают первостепенное внимание, а на что смотрят в самом конце.( Collapse )

Иногда сложно представить, почему некоторые нюансы заводят мужчин. Тем более удивительно, что их возбуждают не только твои достоинства, но и недостатки. ( Collapse )

У каждого из нас одна душа. Берегите свою.

Психолог Михаил Лабковский объясняет, почему пластическая хирургия, уколы и тренажеры не помогут встретить мужчину мечты.( Collapse )

Письмо мужчинам

Провокационно и откровенно о том, о чем говорить не принято. ( Collapse )

Не все из нас ведут себя разумно, встречая любовь своей жизни и, поверьте мне, потом жалеют об этом. Если она сочетает в себе эти 12 качеств – никогда не позволяйте ей уйти!( Collapse )

«Синдромом Плюшкина» страдают 9 из 10 человек на планете. Вот 6 рекомендаций, как вылечиться от неё. ( Collapse )

Агрессия, без которой невозможно движение вперед.

Основных инстинкта, на самом деле, три:

• Безопасность


• Голод


• Сексуальность

Только после того, как человек смог обеспечить эти три потребности, он реально вменяем для того, чтобы удовлетворять социальные и психические (духовные и интеллектуальные) потребности.

Для реализации трех базовых потребностей необходима здоровая агрессия, как «движение к» (перевод с латыни), которая позволяет совершать действия, направленные на удовлетворение потребностей.

На уровне безопасности здоровая агрессия выражается в желании и действиях по защите себя, своей территории и дома, имущества и своих близких.

На уровне голода здоровая агрессия выражается в добыче пропитания и других, необходимых для питания действиях. И в желании это делать.

На уровне сексуальности здоровая агрессия проявляется в активности по отношению к желанному партнеру. И в желании проявлять эту активность.

Есть два вида нездоровой агрессии, сильно связанные друг с другом: аутоагрессия (агрессия, направленная на себя) и аффективная агрессия (слепая ярость). И то, и другое происходит из запрета на проявление здоровой агрессии.

Этот запрет может быть сформирован требованиями воспитывающих ребенка взрослых (нельзя злиться), пугающим аффективным поведением взрослых (тогда у ребенка формируется желание быть им противоположным), а так же слабым конкуретным преимуществом среди своего окружения (ни в коем случае не злиться, чтобы не получить оплеуху от более сильного).

При неудовлетворенности базовых потребностей человек, у которого стоит запрет на агрессию, терпит вместо того, чтобы отваживаться брать то, что ему нужно, и, таким образом накапливает невыраженную агрессию внутри себя.

Через некоторое время агрессия начинает разрушать его изнутри — психосоматика, самоуничижительные мысли вплоть до суицидальных, причинение себе вреда бессознательно или осознанно.

Если при этом человеком управляет страх навредить другим, то он может довольно сильно пострадать от саморазрушения.

Но это не значит, что аутоагрессивный человек безвреден. Его агрессия проявляется криво — в унижении других людей, которое он, как правило, не осознает, ядовитых замечаниях, критике. Очень тихий голос является одним из способов довести другого до белого каления, а это тоже агрессия. Провокации агрессии на себя других людей (позиция жертвы), «нечаянный» вред другим людям (неуклюжесть), и многие другие способы криво выразить агрессию.

Такие неприятные черты «добреньких» людей являются их способом спасаться от саморазрушения.

Естественно, у такого человека существуют большие проблемы в умении обеспечить свою безопасность, уровень жизни и сексуальную удовлетвореность.

Если же человек темпераментен, он не способен долго носить в себе агрессию, и, накопив ее, взрывается аффектом, уничтожая все на своем пути, будучи опасным и для себя, и для окружающих. И у него так же есть «белые пятна» и «черные дыры» в обеспечении базовых потребностей.

Управление агрессией и вывод ее на здоровый уровень начинается с того, что она признаётся, как сила, необходимая для жизни и удовлетворения потребностей.

А затем начинается обучение и поиск форм и способов заботиться о своей безопасности (выстраивать границы), реализовывать навыки, необходимые для обеспечения уровня жизни, и грамотно выстраивать безопасное и успешное сексуальное поведение.

Рано или поздно каждый офисный работник задумывается, что здорово было бы всё бросить и отправиться на вольные хлеба. Для стороннего наблюдателя мир фриланса — это розовые облачка из сахарной ваты, но на деле здесь есть свои правила, причём довольно жёсткие. Как нужно организовывать свою работу и выстраивать отношения с заказчиками, чтобы не прогореть в первые же месяцы.( Collapse )

Мозг задействует те же нейроны, которые повторяют описываемые действия в реальной жизни.

Научный журналист Николас Карр написал эссе, в котором собрал информацию о том, как наш мозг воспринимает художественную литературу и какое влияние она оказывает на наше сознание. ( Collapse )

Мечты – это иллюстрации из книги вашей души.

Эволюция распространения и потребления информации дошла до абсурдной точки. Каждый имеет свободный доступ к настолько колоссальным объемам данных, что у общества, похоже, отпала потребность в экспертном мнении. Проблема в том, что людям свойственно подстраиваться под общественные ожидания, поэтому отношение к институту экспертизы как к чему-то устаревшему и избыточному не совсем корректно. Так кто же такие эксперты и как они помогают нам понять собственные желания? ( Collapse )

Самый явный признак мудрого и позитивного настроя человека - отсутствие желания искать недостатки в окружающих людях.

Невозможно представить современную коммуникацию без мемов — обороты вроде вроде «…, Карл!» и «вот это все» разносятся по интернету со скоростью света. Легко предположить, что это изобретение нашего времени, но книга Чарльза Маккея «Наиболее распространенные заблуждения и безумства толпы», впервые изданная в 1841 году и вышедшая в издательстве «Альпина Паблишер», доказывает, что люди из минувших эпох в этом плане не так уж сильно отличались от нас. Отрывок из книги. ( Collapse )

Сексуальный фон человека претерпевает разные изменения, которые могут скорректировать природную потребность к размножению. Данная статья определяет причины и последствия полового воздержания мужчин и женщин. А также вред и пользу при отказе от сексуальных отношений. ( Collapse )

Спокойствие - сильнее эмоций.
Молчание - громче крика.

Хотите произвести эротическое впечатление на понравившегося мужчину или приглянувшуюся женщину? Или, может, хотите лучше понимать сексуальные предпочтения своего партнера? Тогда вам интересно будет узнать эрогенные зоны знаков зодиака. ( Collapse )

Завтра будет то, что, должно быть,
и не будет ничего из того, что быть не должно —
не суетись.