СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Работа на дому является роскошью, но у этого графика работы есть и свои нюансы, знание которых позволит специалисту получить все преимущества от домашней работы. ( Collapse )

В сети появился долгожданный рекламный фильм о новом мужском аромате Dior Sauvage с Джонни Деппом в главной роли.( Collapse )

Listicle, или статьи-списки, в России чаще всего используют в глянце: «9 вещей, которые нужно знать о продуктах и напитках; 5 уроков, которые нужно извлечь из жизненного опыта к 30 годам; 10 женских желаний». В англоязычных медиа формат стал настолько популярным, что даже серьезные сайты заводят специальные рубрики, где материалы подаются в виде listicle. Западные школы журналистики и медиааналитики уже изучают listicle как медийный и даже культурный феномен, превознося и ругая его. В отличие от англоязычной медиакритики, статей o listicle на русском языке практически не найдешь. Русские термины «список» или «списочная журналистика» тоже пока известны только специалистам. А ведь listicle вполне заслуживает места в арсенале хорошего журналиста или блогера. ( Collapse )

Ингредиенты:

Рыбное филе — 500 г
Помидоры черри — 4–5 шт.
Зеленые оливки без косточек — 50–70 г
Смесь прованских трав — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1–2 ст. л.
Черный молотый перец — по вкусу
Соль — по вкусу( Collapse )

Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это естественное для тела упражнение не требует дополнительного оборудования и в то же время включает в работу сразу много мышечных групп. Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10! Данный комплекс упражнений займёт менее 10 минут, а результат будет заметен уже через 1–2 недели. ( Collapse )

Перестать путать плохое настроение с депрессией довольно-таки непросто, но выполнимо. Достаточно посмотреть на себя со стороны, чтобы понять, как быстро вы устаёте, как часто раздражаетесь, слишком много или слишком мало едите.

Словом «депрессия» мы настолько часто обозначаем плохое настроение, что разделить эти два состояния становится трудно. На самом деле плохое настроение — это естественная реакция на неудовлетворительные обстоятельства, а депрессия — болезнь, которая развивается по целому ряду взаимосвязанных причин и может лишь начаться с плохого настроения.( Collapse )

У каждого человека бывают моменты, когда необходимо снять эмоциональное напряжение. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте одну из этих необычных техник релаксации. Йога, зелёный чай и массаж — вне списка!( Collapse )

Что случится, если вы рискнёте нарушить привычный ход вещей?  Почему настоящая жизнь начинается именно там, где заканчивается зона комфорта? А она ведь действительно начинается.
На старт! Внимание! Теперь бегите! Только не оборачивайтесь, только не задавайте вопросов. Видите: впереди бегут? Вот вам за ними. Куда и зачем, спрашиваете? Ну как куда, за счастьем! Хотя нет, что такое счастье? Что-то абстрактное, непонятное, неопределённое. Чтобы понять, нужно время, нужно сбавить скорость, нужно остановиться, нужно задуматься. Давайте заменим непонятное «счастье» понятным «комфортом». Комфорт — это такое удобное счастье (а оно может быть удобным?), это компромисс мечты и реальности (у них бывают компромиссы?), это реверанс собственным страхам, это обманчивая стабильность в обмен на эфемерную свободу. ( Collapse )

Технологии окружают нас везде: даже в метро теперь есть неплохой вайфай. В такой ситуации всё чаще побеждает соблазн заменить крутую вечеринку с любимыми друзьями на чатик в «Фэйсбук». Если вы медленно превращаетесь в цифрового зомби, то наш семидневный план цифрового детокса создан именно для вас.( Collapse )

Осень...Дождь...Время самых тёплых объятий,самых уютных вечеров,самых душевных слов...

Приучи себя при первом взгляде на человека всегда от души желать ему добра.

Митрополит Антоний Сурожский

Не можете прожить без смартфона ни минуты? Тогда этот материал — для вас. В нём пойдёт речь о книге «Цифровая диета: как победить зависимость от гаджетов и технологий» Дэниела Сиберга, в которой автор делится своей историей любви и ненависти к гаджетам. Она-то и привела его к идее о разумном потреблении технологий. ( Collapse )

Вы никогда не должны отказываться от чашки чая при следующих обстоятельствах: если на улице жарко; если на улице холодно; если вы устали; если кто‐то думает, что вы устали; если вам не по себе; прежде чем выйти из дома; если вы не дома; если вы только что пришли домой; если вам хочется чайку; если вам не очень хочется чайку, но вы могли бы; если вы уже давно не пили чая; если вы только что перехватили чашечку.

Джордж Майкс - Как быть британцем

Одна из мощнейших техник, которая повышает женскую энергию. ( Collapse )

Эта древняя эффективная техника хорошо поможет в любой критической ситуации и наполнит вас энергией. ( Collapse )

Страшно выговорить, но люди видят только то, что хотят видеть, и слышат только то, что хотят слышать. На этом свойстве человеческой природы держится 90% чудовищных слухов, ложных репутаций, свято сбережённых сплетен. Несогласных со мной я только попрошу вспомнить то, что им приходилось слышать о самих себе.