September 4th, 2015

Аня Скляр

Самая непростая тренировка: 6 упражнений для ума



Помимо тренировки пресса, рук и ног предлагаем вам поработать над одним из самых важных органов вашего тела — мозгом. Как развить креативность, научиться лучше запоминать информацию, думать быстрее и расслабляться? Помогут эти простые и эффективные упражнения. Collapse )

promo anchiktigra декабрь 31, 2015 00:16
Buy for 1 000 tokens
Как создать новогоднее настроение? Читаем все про Новый Год: НОВОГОДНИЕ КНИГИ. ЗИМНИЕ КНИГИ. Рождественские рассказы. Книги про Новый Год и Рождество. Новый год 2021 - как встречать, в чем встречать, что нас ждет? ЛУЧШИЕ НОВОГОДНИЕ ФИЛЬМЫ. НОВОГОДНЕЕ КИНО. ФИЛЬМЫ ПРО…
Аня Скляр

Как понять, что вы всё делаете правильно



Специальная памятка для тех, кто сомневается в правильности своих действий и всегда собой недоволен.

Порой отношение человека к себе сродни тому, как опытный садовод воспринимает свои драгоценные шесть соток — его беспокоят только сорняки и несовершенство, а на цветы он уже не обращает внимания. Тем не менее сорняки будут всегда, а вот цветам свойственно увядать, и век их недолог. Так и мы в большей степени переживаем из-за того, чего у нас нет, и с молниеносной быстротой забываем, каких высот достигли, потому что ещё так много непокорённых вершин. Так удовольствие от жизни сменяется вечной неудовлетворённостью и ощущением, что вы что-то упускаете.

Вот 11 признаков, которые доказывают, что вы всё делаете правильно. Collapse )

Аня Скляр

15 простых способов поднять самооценку



К себе пора начинать относиться так, как вы того заслуживаете.

Уверенность в себе — это примерно то, что вы испытываете, когда находите идеально сидящие на вас джинсы. Такое ощущение сложно передать словами, гораздо отчётливее чувствуется его отсутствие: мы боимся взяться за что-то новое, внимательно следим за реакцией окружающих на каждое наше действие, болезненно воспринимаем критику. Пониженная самооценка не только ранит наши чувства, но и вредит учёбе и работе, ведь человек, который не верит в собственные силы, вряд ли способен на оригинальные решения и смелые поступки. Существует масса способов поднять самооценку и в конце концов обрести уверенность в себе, главное — начать работать над собой.Collapse )

Аня Скляр

ДАРИТЕ ЛЮДЯМ ЛЮБОВЬ

Дарите людям любовь. Даже, если они сделали вам больно. Даже если они продолжают причинять вам невыносимую боль. Всегда и всегда продолжайте относится к человеку хорошо и с любовью, не смотря ни на что.

В современном обществе очень трудно принять ту идею, что добром и любовью можно решать все проблемы. Это страх перед непринятием и отторжением масс, что тебя закидают камнями, будут вытирать ноги и пользоваться тобой, если ты не будешь отвечать в той же манере, показывать свою силу через агрессию, стервозность и «хождение по головам». Но, поверьте, необязательно платить той же монетой негативным и нервным людям.

Более того, отвечая тем же – вы поддаетесь на их манипуляции и провокации. Вы злитесь, у вас появляются негативные мысли, вы нервничаете и сами же страдаете от этого негатива.



Аня Скляр

Не с кем смотреть на звезды

Я это состояние знаете как называю?

Не с кем смотреть на звезды.

Да-да, не спорьте! Вам есть с кем пойти в кино, в театр, в ресторан. Вам наверняка есть за кого выйти замуж. Но вам не с кем смотреть на звезды. Кто-то хорошо сказал, что мы все копаемся в грязи, но некоторые из нас смотрят на звезды. Вам не хватало этого «некоторого». И всегда будет не хватать.

Станислав Родионов



Аня Скляр

Вечернее

Обожаю летние вечера... Они дарят столько приятных эмоций и впечатлений.. Вдыхать аромат свежего воздуха после изнуряющей жары, прислушиваться к постукиванию посуды в близлежащих кафешках, наблюдать за людьми, которые неспешно бредут по набережной или улочкам старых городов... Вечерняя атмосфера невероятно вдохновляет!

Аня Скляр