January 21st, 2016

Аня Скляр

Обнимашки. Объятия. Польза объятий. Статьи.

ЦИТАТЫ ПРО ОБНИМАШКИ Обнимайтесь! Объятия. Картинки и высказывания про обнимашки. Нам нужно по четыре объятия в день для выживания. Нам нужно по восемь объятий в день для поддержки. Нам нужно по двенадцать объятий в день для роста. 

Всем обнимашек! Объятие помогает людям как психологически, так и физически. Нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития. Современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом.
Разрешите вас обнять! Платные объятия. В Лондоне открылась мастерская по производству объятий. И она пользуется популярностью! А в США появился гаджет Like-a-Hug, подключенный к компьютеру надувной жилет, который сжимает своего владельца в «объятиях» всякий раз, когда его страничка на Facebook получает «лайк».
Я не умею обниматься. Что делать, если вы не любите обнимашки? Они словно от кого-то защищаются. Почему некоторые из нас выбирают такую отстраненность? И как сократить вынужденную дистанцию? Прикосновение – то, что успокаивает нас. А телесные зажимы могут сделать наше желание раскрываться перед другими неисполнимым.
Время обнимать. 21 января - Международный день объятий (International Hug Day). Праздник был основан в США в 1986 году. Сначала как Национальный день объятий (National Hugging Day), а вскоре приобрел международный масштаб. Почему нас так важен тактильный контакт? И чем полезны объятия?
Объятия и поцелуи заменят секс? Ученые установили, как поддерживать страсть супругов после долгих лет брака. Количество объятий между супругами является куда более надежным индикатором крепости их семейного союза, чем число половых актов. Объятия дарят человеку не только чувственное удовольствие. Они также способствуют созданию ощущения комфорта, безопасности, чувство единения с кем-либо.
Нежные объятия сохранят отношения! В последнее время заметили некоторое отчуждение со стороны мужа? Попробуйте обнимать его не менее пяти раз в день! Ученые говорят, что нежные объятия способны сохранить отношения. Объятия стимулируют нервную систему, повышают гемоглобин, укрепляют иммунитет. Когда мы находимся в нежных объятиях любимого, у нас повышается уровень эндорфинов в крови.
Почему для любви нужны прикосновения Нежное и заботливое прикосновение к партнеру – это не только выражение вашей любви, знак доверительных, открытых отношений, но и залог вашего психического и физического здоровья. У пар, которые часто и нежно прикасались друг к другу, оказался более высокий уровень окситоцина – «гормона любви». В то же время уровень кортизола («гормона стресса») был значительно ниже.
Женщины красивее всего выглядят зимой, потому что мужчины хотят обнять их и согреться Наиболее привлекательными в глазах мужчин женщины выглядят зимой. К такому выводу пришли ученые из Гарварда. Женские фигуры оказались наиболее привлекательными и сексуальными в зимние месяцы.
Теплые объятия при встрече Объятия укрепляют семейные узы. При этом не требуют ни финансовых вложений, ни дополнительного времени. Мы чувствуем, что нас любят, о нас заботятся. Иногда вместо слов «я люблю тебя» мы хотим, чтобы нас просто обняли. Порой можно обойтись и без слов. Недостаточно просто любить. Мы должны показывать это.
Почему объятия очень нужны детям Отсутствие объятий может превратить человека в психопата или даже в убийцу. Если ребенок лишен тактильного внимания, в условиях недостаточного тепла и заботы у него может атрофироваться часть мозга, ответственная за эмоциональное развитие.

Великая сила прикосновений. Лучшие сцены объятий в кино. Обычно говорят о впечатляющих (страстных, чувственных) поцелуях из кинокартин, но объятия тоже могут быть незабываемыми. Без сомнения, эти вы тоже помните!


Медведь, который любил обнимать деревья.  Добрая сказка :)






devushka-muzhchina-vliublennye-obiatiia-obnazhennye-liubov-k.jpg





promo anchiktigra december 15, 20:19
Buy for 1 000 tokens
Счастье Есть рекомендует: svdneprstreets.olx.ua Владимир Если Вам необходимо купить/продать квартиру, дом, частный сектор, участок земли в Днепре, обращайтесь! Надежно, безопасно. Для своих от своих. Забота об интересах клиента, конфиденциальность и законность сделок. Коллектив компании…
Аня Скляр

Объятия и поцелуи заменят секс?



Ученые установили, как поддерживать страсть супругов после долгих лет брака.

Проведенное учеными из Кембриджского университета исследование показало, что количество объятий между супругами является куда более надежным индикатором крепости их семейного союза, чем число половых актов. «Объятия дарят человеку не только чувственное удовольствие, – говорит эксперт по отношениям из Великобритании Пола Холл. – Они также способствуют созданию ощущения комфорта, безопасности, чувство единения с кем-либо. А эти три ощущения для создания прочных отношений важны не меньше, чем секс».

Более того, ученые полагают, что телесный контакт, сохранившийся после завершения бурного начального периода отношений, необходим для поддержания счастливых отношений. Если люди перестают обнимать и дотрагиваться друг до друга, то их союз «высыхает».

Возможно, что у этого факта имеются чисто гормональные причины. После периода интенсивных сексуальных отношений партнеры становятся более привязанными друг к другу эмоционально. И один только вид любимого человека вызывает у его партнера выброс гормона окситоцина в крови, что рождает необходимость в физической близости. Объятия, прикосновения и ласка могут ее удовлетворить.

Это хорошая новость для тех пар, которые продолжают нежно любить друг друга, уже не имея энергии для выполнения супружеских обязанностей ежедневно. Причем исследователи опровергли популярное мнение о том, что женщин устраивают платонические отношения, а мужчинам нужна исключительно сексуальная близость. Оказалось, что и сильный пол вполне может удовлетвориться объятиями.

Источник: журнал Домашний Очаг

Аня Скляр

Теплые объятия при встрече



Объятия укрепляют семейные узы. При этом не требуют ни финансовых вложений, ни дополнительного времени.

Обе дочки, когда были маленькими, с диким восторгом встречали нас с мужем, когда мы возвращались домой, и плакали горючими слезами, когда мы уходили на работу. Теперь они едва отрываются от своих игр и домашней работы, чтобы сказать нам «пока» или «привет». В каком-то смысле это было облегчением, но, с другой стороны, мне стало грустно. Довольно часто мы с мужем сами забывали говорить детям и друг другу теплые слова приветствий.

Недавно я приняла твердое решение – больше обниматься, целоваться и прикасаться друг к другу. Знаки внимания не требуют ни дополнительного времени, ни денег, ни энергии, но заметно меняют атмосферу дома. Мы чувствуем, что нас любят, о нас заботятся. Желая донести эту идею до своих близких, я решила объяснить им, насколько важно встречать человека, когда он возвращается после работы домой, или провожать его. Но, чтобы это начало работать, мы все должны были принять участие.

КРУГЛЫЙ СТОЛ

За воскресным завтраком из блинчиков с ежевичным вареньем я спросила:

– Если бы каждый из вас устанавливал дома свои правила, то какие?

Мой муж ответил, не задумываясь: – Я делаю что хочу, пока остальные члены семьи убираются по дому и выполняют свои обязанности.

– Какое интересное предложение, – ответила я с иронией. – У кого другие идеи?

Старшая дочь сказала, что она хочет, чтобы каждый день был разный завтрак, например, яичница или яйца всмятку вместо хлопьев и тостов с арахисовым маслом.

– Давайте так сделаем, это не проблема! – радостно согласилась я. – Я и не знала, что вам бы хотелось чего-нибудь другого на завтрак.

Затем я повернулась к своей шестилетней дочке и спросила:

– Ну а что ты думаешь? Есть какие-нибудь предложения?

– Чтобы люди крепко обнимали и целовали меня каждый раз, когда видят, – ответила она прямо. – И чтобы я могла пойти в магазин и купить себе игрушку, когда мне захочется.

– Ну тогда и я хочу кое-что предложить, – сказала я, еле сдерживая смех. – Это относится к первой части предложения нашего самого маленького члена семьи. Я тоже хочу, чтобы каждому из нас по возвращении домой или уходу по делам уделяли хотя бы минутку внимания. Давайте радостно встречать и провожать друг друга.

– Зачем? – озадаченно спросила старшая дочь.

– Я думаю, что у нас появилась плохая привычка не обращать внимания на того, кто пришел или уходит, а ведь так важно проявлять свою любовь и заботу друг к другу. Я знаю, что сама так никогда не делаю. И знаю, как сложно прерываться, когда вы чем-то заняты, но это и правда очень важно.

– А что, если я просто забуду? – испуганно спросила младшая дочь. – Что, если буду увлеченно играть и не вспомню?

– Не волнуйся, ничего страшного не случится, если ты забудешь. Давайте хотя бы попробуем! Не беда, если забудем.

Так мы все согласились соблюдать новое правило. Но будем ли мы помнить о нем каждый день, не будем ли ворчать каждый раз, когда услышим поворот ключа в двери? Я не хотела превращать такую прекрасную идею в повод для разногласий.

НОВОЕ СЕМЕЙНОЕ ПРАВИЛО

К моему удивлению, мы все стали соблюдать это правило (практически всегда). Как следствие – несколько раз в день у нас были моменты настоящего сближения между всеми членами семьи. Например, раньше, перед тем как уйти в школу, моя старшая дочь кричала: «Я пошла!» – и закрывала дверь. Но теперь все мы бежали к ней, обнимали, целовали и только потом давали уйти.
Приветствовать приходящего человека и прощаться с ним очень естественно. Чем чаще мы так будем поступать, тем быстрее это войдет в привычку. С другой стороны, есть опасность, что мы станем неосознанно ждать знаков внимания каждый раз и расстраиваться, если нам вдруг их не уделят.

…Однажды я вернулась домой поздно, и в дверях мне пришла в голову мысль. (А если я сразу не запишу идею, как только она пришла мне в голову, то потом не вспомню о ней.) Поэтому я стояла у входа и записывала свои размышления (на тему вспышки острого фарингита) красным карандашом, подложив под листок бумаги школьную папку. В этот момент ко мне подошла младшая дочь и протянула помятую записку с просьбой об отмене принятой резолюции.

– Эй, ты не обняла меня при встрече, – сказала она обиженно. – Когда я сказала «привет», ты пронеслась мимо меня и небрежно ответила «привет». Ты даже не обратила на меня внимания.

– Милая, – начала я, опустившись на коленки, чтобы быть на одном уровне с ней, – прости меня! Я хотела записать кое-что важное, чтобы не забыть. Я была немного занята, а теперь хочу крепко-крепко обнять тебя!

Она позволила обнять себя и побежала дальше играть.

Это не новость: исследования показали, что мы более открыты к членам семьи, которые регулярно проявляют любовь и заботу к нам. Иногда вместо слов «я люблю тебя» мы хотим, чтобы нас просто обняли. Порой можно обойтись и без слов.

Мой духовный учитель – Святая Тереза из Лизье, великая мученица, француженка – умерла в 1897 году. Все знают ее как последовательницу «Малого пути» – метода достижения невероятной силы последовательным путем, совершая каждый день обыкновенные поступки и действия. Одна из ее фраз, которая запала мне в душу звучит так: «Недостаточно просто любить. Мы должны показывать это».

ЭТО РАБОТАЕТ!

В повседневной жизни мне иногда сложно определить подходящий момент для выражения своих чувств, даже по отношению к своим близким. Правило «теплых объятий при встрече» – легко осуществимый, приятный и эффективный способ доказать свою любовь. Если хотите быть счастливыми каждый раз, когда приходите домой, вы должны проявлять свои чувства, а не только испытывать их.

Я осознала невероятную пользу от следования этому правилу. Одна из моих самых важных личных установок – поступать так, чтобы потом я испытывала те чувства, которые я хочу испытывать.

Каждый раз, совершая поступок, мы думаем, что руководствуемся своими чувствами, но часто наши чувства являются следствием наших поступков. Делая что-то с любовью, я направляю свои чувства к детям и мужу. Тогда они видят, что о них заботятся, их ценят, а я, в свою очередь, начинаю все больше и чаще проявлять свои чувства.

Радостное «привет!» или «пока!» –так просто и, правда, ничего не стоит. Но эти два слова играют очень важную роль.
Бенджамин Франклин однажды сказал: «Человеческое счастье зависит не столько от больших удач, которые случаются редко, сколько от маленьких побед, которые мы одерживаем каждый день».

Я прекрасно понимаю, что идея соблюдения этого правила, которая может быть расценена как обыкновенная вежливость, довольна абсурдна. Но смысл не в том, чтобы просто говорить эти слова друг другу, а в том, чтобы говорить их с теплом и любовью. Вот что делает нас счастливее!

Источник: журнал Домашний Очаг

Аня Скляр

Великая сила прикосновений. Лучшие сцены объятий в кино

«Лучший подарок – это объятие: всем подходит по размеру и никто не возражает, если вы его вернете!» Ральф Уолдо Эмерсон

ЛУЧШИЕ СЦЕНЫ ОБЪЯТИЙ

Обычно говорят о впечатляющих (страстных, чувственных) поцелуях из кинокартин, но объятия тоже могут быть незабываемыми. Без сомнения, эти вы тоже помните!

Крепкие, но, увы, обреченные объятия Джека и Роуз на борту «Титаника». Под песню Селин Дион «My heart will go on».



Наивные обнимашки героев Николая Рыбникова и Надежды Румянцевой в советской лирической комедии «Девчата».



Тайные встречи и примирительные объятия супругов из фильма «Любовь и голуби». Спасибо разлучнице Раисе Захаровне.



Одри Хепберн и Грегори Пек в фильме «Римские каникулы», прощаясь, так пронзительно обнимаются в автомобиле.



Финальные кадры романтической комедии «Реальная любовь» – встречи и проводы в аэропорту, без объятий не обойтись!



Нежность и чувственность вампиров в фильме «Выживут только любовники»




Аня Скляр

Почему объятия очень нужны детям



Обнимайте ваших детей как можно чаще! Новые исследования психологов показали - отсутствие объятий может превратить человека в психопата или даже в убийцу.

Как заявляют психологи, объятия важны не только как проявление чувств, но и для физического и психологического здоровья. И особенно важны объятия в детские годы.

В ходе исследования было подмечено, что если ребенок лишен тактильного внимания, в условиях недостаточного тепла и заботы у него может атрофироваться часть мозга, ответственная за эмоциональное развитие.

Именно такие дети в будущем чаще становятся психопатами, у них с возрастом возникает склонность к совершению антиобщественных поступков. Как утверждают ученые, обнимая своих родных, вы не только демонстрируете им свои теплые чувства, но и защищаете свой микромир от негатива и насилия.

Источник: журнал Домашний Очаг

Аня Скляр

Нежные объятия сохранят отношения!



В последнее время заметили некоторое отчуждение со стороны мужа? Попробуйте обнимать его не менее пяти раз в день! Ученые говорят, что нежные объятия способны сохранить отношения.

Физический контакт между партнерами очень важен, мы все это знаем. Но известно ли вам, что даже нежные объятия могут снизить уровень напряженности в отношениях? И тому есть вполне научное объяснение!

Мы все знаем, что детей полезно обнимать и целовать. Так малыш чувствует себя более защищенным, растет более здоровым и психически крепким. Однако с годами наша потребность в нежных объятиях ничуть не угасает!

Во власти мышечных зажимов

Все наши негативные эмоции и переживания отражаются в нашем теле. Скажем, если человек на кого-то обижен, у него могут непроизвольно сжиматься челюсти или стоять ком в горле. Не выплеснутый гнев и раздражение сковывают плечи, неуверенность в себе словно оковами зажимает руки. Если мышечные зажимы связаны с тем, что вы или ваш партнер не можете открыто выразить друг другу свои претензии, попробуйте просто обниматься!

По словам ученых

Тело взрослого реагирует на объятия и прикосновения родного человека точно так же, как и тело ребенка. Объятия стимулируют нервную систему, повышают гемоглобин, укрепляют иммунитет. Когда мы находимся в нежных объятиях любимого, у нас повышается уровень эндорфинов в крови. А ведь эндорфины способны унять боль и вызвать у нас ощущение эйфории! Во время объятий возрастает уровень окситоцина, который вызывает чувство удовлетворения, снижает тревогу и успокаивает. В это же время снижается уровень кортизола – гормона стресса.

Правила на каждый день

Вам предстоит непростой разговор с мужем? Посидите пару минут, обнявшись, и ваша агрессия уменьшится. Вы пришли домой уставшая и разбитая? Подойдите к мужу и обнимите его за плечи, и вам сразу станет легче. Договоритесь с мужем, что каждое примирение вы будете заканчивать объятиями. Возьмите за правило обнимать друг друга не менее пяти раз в сутки.

Конечно, при этом не стоит забывать о проговаривании вслух проблемы, о том, что надо слушать и слышать друг друга, идти на компромисс. Однако согласитесь: если у вас не будет потерян телесный контакт с мужем, договориться будет значительно проще!

Источник: журнал Домашний Очаг

Аня Скляр

Почему для любви нужны прикосновения



Нежное и заботливое прикосновение к партнеру – это не только выражение вашей любви, знак доверительных, открытых отношений, но и залог вашего психического и физического здоровья.

Чтобы проверить, как физический контакт может повлиять на уровень стресса, ученые в течение полугода тестировали 36 супружеских пар, которые были для сравнения разделены на две группы: «усиленного физического контакта» и менее эмоциональных. У пар, которые часто и нежно прикасались друг к другу, оказался более высокий уровень окситоцина – «гормона любви». В то же время уровень кортизола («гормона стресса») был значительно ниже.

Эмоциональная поддержка вообще может считаться ключом к психическому и физическому здоровью, а поддержка между супругами особенно важна. Нежные объятия и поглаживания, как оказалось, способствуют даже повышению гемоглобина в крови и укреплению иммунитета. Причем это может быть не сексуальный, а просто ласковый тактильный контакт – когда люди держат друг друга за руки, гладят по голове, обнимаются и прижимаются друг к другу.

Также исследователи пришли к выводу, что облегчить боль, по крайней мере, у женщин способна даже фотография любимого. Представительницы прекрасного пола, по их утверждению, чувствовали себя значительно лучше при наличии небольшой боли, когда смотрели на фото любимого.

Прикосновение любимого человека открывает новые возможности для усиления чувственности и сексуальности, помогает любящим людям ближе узнать друг друга, ощутить поддержку и заботу со стороны партнера. Так, когда вы спите вместе, у вас возникает великолепная возможность для тактильного контакта. Доказано, что не столь важно – спите ли вы тесно прижавшись друг к другу, переплетя ноги или всего лишь соприкасаясь руками. Важно то, что даже во сне, когда разум погружён в область бессознательного, вы ощущаете спокойствие и умиротворённость от того, что любящий человек находится рядом.

Кроме этого, некоторые специалисты утверждают, что поза, в которой спят любовники, многое говорит об их истинных взаимоотношениях. Например, если вы спите в обнимку или покоитесь на груди любимого, это свидетельствует о том, что у вас тёплые и искренние отношения. А если же вы обычно спите, стараясь не прикасаться к партнеру, это означает, что ваши чувства значительно охладели или вы просто хотите отдохнуть друг от друга.

Возможно именно этот фактор, является тревожным сигналом того, что в ваших взаимоотношениях возникли серьёзные эмоциональные проблемы, которые придётся рано или поздно решать.

Источник: журнал Домашний Очаг

Аня Скляр

Женщины красивее всего выглядят зимой, потому что мужчины хотят обнять их и согреться



Наиболее привлекательными в глазах мужчин женщины выглядят зимой. К такому выводу пришли ученые из Гарварда.

Они провели эксперимент с участием 114 мужчин. Каждый сезон участники должны были оценивать привлекательность одних и тех же женщин по фотографиям. Оказалось, что отношение к женским лицам у мужчин, в целом, не зависело от времени года. Зато женские фигуры оказались для них наиболее привлекательными и сексуальными в зимние месяцы.

Ученые объясняют такую зависимость колебанием гормонов и психологией. По словам исследователей, в холодный период у мужчин обостряется желание согреться в объятиях любимой.

Источник: журнал Домашний Очаг