5 декабря 2016

Салат с авокадо и кальмарами: белковая вкуснятина!



Ингредиенты:

  • Консервированные кальмары - 1 банка (можно заменить на свежие отварные)

  • Авокадо - 1 шт

  • Огурец - 1 шт

  • Болгарский перец - 1 шт

  • Яйца - 2 шт

  • Натуральный йогурт - 125 г

  • Лимон - 1/2 шт

  • Соль, перец - по вкусу


Приготовление:

Авокадо почистить и нарезать небольшими кусочками. Сразу полить лимонным соком. Добавить порезанный огурец. Добавить перец.
Добавить порезанные яйца. Порезать и положить кальмары.
Посолить и добавить йогурт.

Приятного аппетита!


Пост

Чего только не исцеляет пост. Какого душевного недуга не уничтожает. Изгоняя пресыщение и надменность, он обновляет сердце, уничтожая роскошь, подавляет пыл гнева, утишает жестокую ненависть, снимает бремя вожделений, уничтожает горячку страстей, изгоняет надменное тщеславие, отгоняет бессонные заботы, снимает пелену с глаз, очищает душевные и телесные чувства, так как этот художник получил силу лечения свыше… Итак, кто любит здоровье, пусть усердно предается посту, который не требует платы за исцеление, но еще и сам прибавляет награду…- целомудренные помыслы; не золото, но добрые нравы; не серебро, но чистоту членов; не драгоценные камни, но благочестивые мысли; не блестящие одежды, но безгрешные чувства. Дает в награду блудницам — целомудрие, пьяницам — трезвость, скупым — щедрость, сребролюбцам — любовь к бедным, братоненавистникам — братолюбие и гостеприимство, малодушным — великодушие. И что важнее всего, — животворя, он приближает к Богу.
Святитель Иоанн Златоуст

*Чем больше – с рассуждением и разумом, конечно, – мы воздерживаемся от пищи, тем более тонким, внимательным и легким делается наш разум, тем менее обремененным делается наше сердце и тем больше у нас возможностей для правильного взгляда на самих себя и для более постоянной, точной и внимательной молитвы.
*Преп. Силуан Афонский говорит, что кушать надо столько, чтобы после еды хотелось молиться.
Протоиерей Александр Геронимус - Беседы на Великий пост

Метки: