anchiktigra (anchiktigra) wrote,
anchiktigra
anchiktigra

Category:

Медитация во время разговора по телефону



Если вы хотите кому-то позвонить, сначала сделайте цикл осознанных вдохов и выдохов, чтобы успокоиться.

Слова преодолевают тысячи километров.
Слова могут наладить общение и установить взаимопонимание.
Я обещаю, что разговор сделает нас ближе
И позволит нашей дружбе расцвести подобно цветку.


Если звонят вам, то можно практиковать осознанное дыхание, прежде чем ответить.
Я слушаю, я слушаю...

Тит Нат Хан - Практика радости: как отдыхать осознанно
Tags: медитация
Subscribe

Featured Posts from This Journal

promo anchiktigra march 25, 2016 11:57
Buy for 1 000 tokens
Летние книги, подборка. Книги о лете. Летние книги для чтения. Летняя подборка книг. Джоанн Харрис - Ежевичное вино (2000) Вино способно творить чудеса и новые миры. Джей Макинтош, писатель, который не пишет, безнадежно застряв в прошлом, находит шесть бутылок домашнего вина, чудом…
Comments for this post were disabled by the author