anchiktigra (anchiktigra) wrote,
anchiktigra
anchiktigra

Category:

Медитация во время разговора по телефону



Если вы хотите кому-то позвонить, сначала сделайте цикл осознанных вдохов и выдохов, чтобы успокоиться.

Слова преодолевают тысячи километров.
Слова могут наладить общение и установить взаимопонимание.
Я обещаю, что разговор сделает нас ближе
И позволит нашей дружбе расцвести подобно цветку.


Если звонят вам, то можно практиковать осознанное дыхание, прежде чем ответить.
Я слушаю, я слушаю...

Тит Нат Хан - Практика радости: как отдыхать осознанно
Tags: медитация
Subscribe

Featured Posts from This Journal

promo anchiktigra сентябрь 17, 2015 12:46
Buy for 1 000 tokens
У НАС ЗДЕСЬ ОСЕНЬ Причины любить осень. Как справиться с осенней депрессией? Вдохновляющие картинки, фильмы и книги про осень. Осенние рецепты вкусняшек и много всего интересного в нашей подборке: Цитаты и картинки про осень Не любишь осень? Тогда вдохновись нашими цитатами. Они…
Comments for this post were disabled by the author