anchiktigra (anchiktigra) wrote,
anchiktigra
anchiktigra

Categories:

Андрей Сазонов - Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий (2020)



Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место займет другой вирус… Ведь эволюционирует всё живое, и вирусы в том числе.
При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить.
Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем. Мы подробно рассмотрим, какие бывают коронавирусы, и вооружимся знанием, как максимально грамотно оценить свое состояние и не паниковать по надуманным поводам. Знание – сила! Предупрежден – значит вооружен!

💡Работа над данной книгой закончена 14 марта 2020 года. Самому коронавирусу уделена одна из последних глав, но многое из того, что в ней написано, нам уже давно известно. Я начала читать книгу где-то в конце марта, поэтому многие данные уже потеряли свою актуальность. Конечно, это произведение хорошо было бы закончить читать еще в самом начале эпидемии COVID-19... Но, тем не менее, было интересно прочесть про всевозможные эпидемии в истории человечества и природу разнообразных инфекций. И еще раз повторить основные меры профилактики по заражению. Ведь, по словам автора, "проклятое семейство коронавирусов еще натворит дел, будьте уверены! Вспышка 2019 года далеко не последняя коронавирусная эпидемия".



Цитаты из книги Андрей Сазонов - Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий:

Слово «эпидемия», если кто не в курсе, – один из самых эффективных инструментов, используемых для повышения продаж. Если человека как следует напугать эпидемией, то он купит все, что ему предложат для защиты, начиная с маски и заканчивая суперпрепаратом, который якобы разработали в секретных лабораториях военные медики.

Эпидемия – это не когда все кругом болеют, а прогрессирующее во времени и пространстве распространение инфекционного заболевания среди людей, значительно превышающее обычно регистрируемый на данной территории уровень заболеваемости и способное стать источником чрезвычайной ситуации. Обратите особое внимание на слова «значительно превышающее обычно регистрируемый на данной территории уровень заболеваемости». Эпидемия – явление чрезвычайное. Дословно с греческого слово «эпидемия» переводится как «на народ», то есть болезнь, насланная на весь народ, повальная болезнь.
Пандемия – это не когда эпидемия по всему городу, а распространение заболевания в мировых масштабах. Приставка «пан-» означает «всеохватывающий», «всеобъемлющий».

Чем вирус отличается от бактерии?
Бактерии – одноклеточные организмы, для которых характерно очень простое строение. У них нет клеточного ядра и ряда клеточных органов, которые есть у «ядерных» клеток. В клеточном ядре хранятся молекулы дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), носители наследственной информации. У бактерий одна-единственная молекула ДНК не упакована в ядро, а свободно плавает в цитоплазме, полужидкой внутренней среде клетки. Вирусы не являются клетками. Они представляют собой упакованную в защитную оболочку молекулу дезоксирибонуклеиновой или рибонуклеиновой кислоты (РНК), в которой записана наследственная информация. По сути эта молекула является матрицей для производства новых вирусов. Вот и весь вирус – наследственная информация в оболочке. При сближении вируса с клеткой организма его молекула ДНК или РНК проникает в клетку и заставляет ее тиражировать новые вирусы. Это продолжается до тех пор, пока клетка не исчерпает все свои резервы и не погибнет.

От чего зависит количество заболевших инфекционной болезнью?
От поражающей способности возбудителя и способов его распространения.

Воздушно-капельный путь передачи, при котором возбудитель заболевания выбрасывается из дыхательных путей больного в воздушную среду и поступает в организм здорового человека с вдыхаемым воздухом, – это самый быстрый и наиболее массовый способ распространения инфекционных заболеваний. Одним чихом можно заразить множество человек.

Первая в истории человечества пандемия была пандемией чумы, ни у кого из ученых сомнений не вызывает. Чума Юстиниана, названная так по имени правившего в тот период императора Восточной Римской империи, свирепствовала в Европе, Северной Африке, Центральной и Южной Азии в VI веке нашей эры. Впрочем, некоторые историки относят к этой пандемии и более поздние эпидемии, и тогда выходит, что она началась в 542 году в египетском городе Пелузий, который упомянут в Библии как «Син, крепость Египта», а закончилась в Англии в 683 году. Без малого полтора столетия – ничего себе пандемия!

В 544 году, в разгар чумы в Константинополе ежедневно умирало до 5 тысч человек, а в некоторые дни и вдвое больше.

Хуже всего дело обстояло в средневековой Европе, где антисанитария была не большой, а просто чудовищной. Знаете ли вы, откуда в Европе взялась мода на широкополые шляпы? Широкие поля должны были защищать от выливаемых из окон нечистот. Раз уж это неизбежно (а нечистоты выливались сплошь и рядом), то пусть лучше грязь останется на шляпе, не запачкав лица и одежды. Мусор тоже было принято выбрасывать из окон или дверей на улицу, где его «убирали» дожди.

Забота о чистоте тела еще в раннем Средневековье стала считаться в Европе греховной. С одной стороны, не стоило потакать таким низменным прихотям тела, как потребность в мытье, а с другой – неизбежное созерцание при этом собственного обнаженного тела могло вводить в искушение. Средневековые трактаты католических богословов советовали мыться как можно реже, а лучше всего – вообще не мыться, ибо здоровому телу это вовсе не требуется.

Неизвестно, сколько жизней унесла вторая пандемия чумы, но подсчет числа жертв, проведенный по приказу папы Климента VI, дал цифру в 23 840 000, что составило примерно 30 % от тогдашнего европейского населения (речь идет только о Западной Европе).

Третья пандемия чумы, которую ряд ученых считает пятым по счету пиком второй пандемии, тоже пришла из Китая, а именно из южно-китайской провинции Юньнань. Эта пандемия, начавшаяся в 1855 году, продлилась вплоть до 20-х годов ХХ века, а отдельные отголоски ее регистрировались и позже. Последним годом последней чумной пандемии стал 1959 год.

Чума убивает каждого третьего человека на охваченных ею территориях, а натуральная оспа – каждого третьего из заболевших.

Впрочем, не так уж и важно, когда возникла оспа, важно то, что ее удалось полностью победить. И это пока что единственная окончательная и бесповоротная победа над болезнью в истории человечества.

Вот вам статистика, наглядно свидетельствующая о пользе прививок.
Во время эпидемии оспы 1721 года население Бостона составляло 10 700 человек.
Прививка была сделана 286 горожанам, из которых 6 человек умерли от оспы.
5759 бостонцев, не сделавших прививку, заболели оспой. 4915 из них остались в живых, а 844 умерли.
4655 бостонца оспой не заболели.
Смертность среди сделавших прививку составила 2 %, а среди не сделавших и заболевших – 15 %.

Старинный костюм чумного доктора включал в себя маску с длинным птичьим клювом, в который вкладывались сушеные ароматические травы. Считалось, что проходя через травяной «фильтр» зловонный чумной воздух очищается от миазмов и становится безвредным. Как вы понимаете, чумной палочке эти ароматические травы были «до лампочки», но хотя бы дышать чумным докторам было приятнее, поскольку травы в какой-то мере смягчали смрад, которым сопровождалась эпидемия чумы.

Вибрион попадает в организм через рот, поэтому холеру неспроста называют болезнью грязных рук и плохого водопровода.

Перенесенная холера не оставляет после себя стойкого иммунитета, и повторное заражение возможно в любой период жизни. Попытки создать эффективную вакцину против холеры пока что не увенчались успехом.

В завершение нашего исторического обзора нужно вспомнить испанку, или испанский грипп, – самую массовую пандемию гриппа за всю историю человечества. В 1918–1919 годах во всем мире было заражено около 550 миллионов человек, что составляло 30 % от всего населения нашей планеты. По разным подсчетам умерло от 50 до 100 миллионов заразившихся (от 2,7 до 5,3 % населения планеты).



Среди болезней, вызывавших эпидемии, есть одна загадочная болезнь, которую современным ученым так и не удалось идентифицировать. Да, представьте, не удалось. Чем болели неандертальцы нам отчасти известно, а вот какая болезнь скрывалась под названием английской потливой лихорадки (или горячки), неизвестно. Эта загадочная болезнь начиналась с сильного озноба, головокружения и сильных болей (голова, шея, конечности). Вскоре к этим симптомам добавлялись лихорадка, сильнейшее потоотделение и спутанность сознания, которой сопутствовала выраженная сонливость. Нет упоминаний ни о каких высыпаниях на коже при этой болезни, а то ее можно было бы считать сыпным тифом.

«Так как рождается гораздо более особей каждого вида, чем сколько их может выжить, и так как, следовательно, постоянно возникает борьба за существование, то из этого вытекает, что всякое существо, которое в сложных и нередко меняющихся условиях его жизни, хотя незначительно, изменится в направлении, для него выгодном, будет иметь более шансов выжить и, таким образом, подвергнется естественному отбору», – писал Чарльз Дарвин в своем знаменитом труде «О происхождении видов путем естественного отбора, или Сохранение благоприятных рас в борьбе за жизнь».

Эволюция – это постоянное и непрерывное приспособление к изменяющимся условиям окружающей среды. Только приспособление и ничего больше.
Полезные на данный момент признаки закрепляются, а бесполезные отвергаются. Особь, обладающая каким-то новым полезным признаком, способна прожить дольше и оставить больше потомства, чем особи, не имеющие этого полезного признака. Потомки особи с полезным признаком, получив это преимущество по наследству, тоже оставят больше потомства, нежели потомки особей, не имеющих этого преимущества. Со временем особи с полезным признаком начнут составлять большинство в популяции. А рано или поздно настанет день благословенный, когда все-все-все особи в популяции будут обладать этим полезным признаком – произойдет окончательное закрепление признака. Естественный отбор – это основной фактор эволюции, в результате действия которого в популяции увеличивается число особей, обладающих более высокой приспособленностью, а количество особей с неблагоприятными признаками уменьшается.

Инфекции, возбудители которых не имеют природного резервуара и передаются только от человека к человеку, называются антропонозными инфекциями (от греческого слова anthropos – человек).

Совместная эволюция биологических видов, взаимодействующих друг с другом в экосистеме, называется коэволюцией или сопряженной эволюцией.

Бактерия, как и все одноклеточные организмы, размножающиеся делением, «умирает» и «возрождается» в процессе каждого деления, а вирус вообще бессмертен, ибо молекула нуклеиновой кислоты умереть не может.

Природный резервуар – это долговременный хозяин болезнетворного организма, обеспечивающий ему как биологическому виду возможность непрерывного существования.

Эпидемический очаг – это территория, на которой возможно в определенных границах времени и пространства заражение людей возбудителями инфекционных болезней.

Клетки иммунной системы вырабатывают против чужеродных агентов (возбудителей заболевания) особые белки – антитела, которые связываются с возбудителем и блокируют его, убивают или делают неактивным, то есть безвредным, не способным вызвать заболевание. По антителам, содержащимся в крови, можно судить о присутствии возбудителя в организме.

Антитела, иначе называемые иммуноглобулинами.


В почве можно найти практически все роды бактерий, к которым относятся возбудители инфекционных заболеваний человека и животных.

Водный резервуар в тех климатических поясах, где водоемы зимой не покрываются ледяной коркой, является более благоприятным для обитания микроорганизмов, нежели почвенный. Микроорганизмы вступают в симбиоз не только с живущими в воде животными, но и с растениями.

С наземными резервуарами все ясно – это обитатели земной поверхности, начиная с блохи и заканчивая человеком. Но что такое техногенный природный резервуар? Воображение сразу же рисует секретные лаборатории, в которых ученые выводят смертоносные вирусы… Да, бактериологическое оружие существует и от этого факта никуда не деться, но техногенными резервуарами возбудителей инфекционных заболеваний называют экологические ниши, созданные в результате деятельности человека. Склады, водопровод и канализация, системы вентиляции и кондиционирования воздуха, медицинские учреждения, собирающие микробов со всей обслуживаемой территории – все это техногенные резервуары.

Без уничтожения природного резервуара невозможно ликвидировать инфекционное заболевание.

Элиминация – снижение заболеваемости определенной инфекционной болезнью до нуля.

В 2018 году, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире заболело малярией 228 миллионов человек, а умерло от нее 405 тысяч.

Для возникновения эпидемии нужно всего-навсего три фактора: возбудитель, пути его передачи и восприимчивость к нему.

Как только человек «расправил плечи», он сразу же начал преобразовывать природу и продолжает делать это по сей день. А любое вмешательство, будь то вырубка лесов, прокладка каналов, осушение болот или загрязнение окружающей среды, уничтожает привычные места обитания многих животных, являющихся носителями потенциально опасных для людей микроорганизмов. В поисках новых мест обитания животные могут мигрировать ближе к местам обитания человека, что повышает вероятность заражения.
Короче говоря, человечество делает все возможное для возникновения и распространения эпидемий (это была шутка, содержащая изрядную долю правды). В придачу ко всему сказанному, уж простите за повторение банальных вещей, люди ослабляют свою иммунную систему при помощи вредных привычек, гиподинамии, неправильного питания и переедания. Да и проживание в мегаполисах здоровья тоже не добавляет, отнюдь.

Люди должны понимать, что все ограничения, которые на них накладываются, служат для их же блага и блага всего общества в целом.

Часть населения Западной Африки (при вирусе Эбола) делало все возможное для дальнейшего распространения эпидемии (и даже чуть больше, чем все). В то, что медики хотят помочь, многие не верили, считали, что на самом деле врачи с медсестрами не лечат население, а заражают его этой страшной болезнью. А чего вы ожидали? Чем ниже уровень образованности, тем сильнее склонность к конспирологическим теориям всеобщего заговора и т. п. Местами дело доходило до бунтов, напоминавших холерные бунты в Российской империи XIX века. Толпы громили больницы с целью «освободить» госпитализированных или, наоборот, пытались сжигать больницы, для того чтобы остановить эпидемию. Люди отказывались сдавать анализы. То и дело возникали стихийные демонстрации, которые обычно заканчивались погромами и стычками с полицией. Дошло до того, что «Врачам без границ» пришлось в срочном порядке эвакуировать всех своих сотрудников из Гвинеи.



Изоляционные и режимно-ограничительные меры предпринимались задолго до появления микробной теории инфекционных заболеваний. Например, в середине XIV века, в начале второй пандемии чумы, власти Венеции устроили для всех прибывающих в город путешественников 40-дневный карантин в особо отведенных для этой цели домах. Корабли с той же целью выстаивали 40 дней на рейде, при этом их команды снабжались водой и провизией за счет города. К сожалению, это разумное новшество не получило широкого распространения, но оставило нам слово «карантин», произошедшее от итальянского слова quaranta – сорок.
Упоминание о чумном карантине можно встретить и в других источниках, в том числе и у Шекспира. Так, в «Ромео и Джульетте» монах не может вовремя доставить письмо, поскольку оказывается запертым в доме из-за чумы. Но все эти, безусловно, правильные меры были единичными, половинчатыми, плохо продуманными и потому существенной пользы не приносили. Во время эпидемий на врачей не надеялись, спасение было только в одном: не допустить болезнь в город.

Современная цель карантина заключается не в том, чтобы не допустить болезнь куда-то, а в том, чтобы не выпустить ее из очага, чтобы максимально ограничить ее распространение. Меры принимаются самые строгие, вплоть до вооруженной охраны периметра эпидемического очага. Настоящий карантин – это полная изоляция очага с охраной его периметра.

Кстати, самое древнее упоминание о карантинных мерах можно встретить в Ветхом Завете, в 13-й главе книги Левит, посвященной диагностике проказы: «Во все дни, доколе на нем язва, он должен быть нечист, нечист он; он должен жить отдельно, вне стана жилище его».

Существует множество классификаций механизмов передачи инфекции (они же – способы заражения), но правильнее всего разделить их на четыре большие группы: воздушный, фекально-оральный, кровяной и контактный.

Польза вакцинаций полностью доказана и не вызывает никаких сомнений.

Международный заговор фармацевтических компаний, навязывающих человечеству бесполезные, а то и вредные вакцины, – это довод, который невозможно опровергнуть. Если человек в это верит, то он останется при своем мнении, как бы его ни убеждали. Любые конспирологические теории представляют собой очень удобный инструмент для манипуляций. Всякое опровержение отбивается фразами вроде: «Разве вы можете знать правду?». Действительно, правду о заговоре могут знать только его участники, но они никогда никому ничего не расскажут. Но давайте вспомним о том, что вакцинация дала возможность ликвидировать такое опасное заболевание, как натуральная оспа.

На вопрос, делать или не делать прививки, есть только один ответ: обязательно делать! Точка. И простите автора, если он кого-то огорчил.
А вот вам вишенка на торте. Вакцинация делает организм устойчивым к действию определенного возбудителя, но не мешает распространять этот возбудитель. Попав в организм вакцинированного человека, тот же вирус кори не вызовет заболевания, но может быть передан дальше с микроскопическими капельками слюны, вылетающими изо рта при разговоре, чихании или кашле. Поэтому те, кто отказывается от прививок на основании довода «если все вокруг привиты, то мне можно не прививаться», поступает неправильно.

Что же касается народных средств, якобы повышающих иммунитет, то ни одно из них, начиная с чеснока и заканчивая водкой, иммунитета не повышает. Вот совсем ничуть. Алкогольные напитки, наоборот, угнетают иммунную систему, а чеснок может предотвращать разве что заражение венерическими заболеваниями, поскольку избыточное увлечение этим овощем способно отпугивать не микробов, а возможных половых партнеров. Если человек не вакцинирован, то во время эпидемий у него остается один способ предохранения: избегать контактов с больными и носителями.

Было доказано, что регулярный прием витамина С в больших дозах никак не влияет на сопротивляемость организма, но зато может вызывать нарушение всасывания витамина B12 в кишечнике, что приводит к развитию анемии. Другим эффектом больших доз витамина С является повышение концентрации мочевой кислоты в моче, что способствует образованию камней в почках. Такие вот дела.

Несмотря на то что вакцинация является одним из самых значительных медицинских достижений в истории человечества, недоверие к ней широко распространено. Настолько широко, что в 2019 году недоверие к вакцинации оказалось в перечне десяти важнейших проблем, заслуживающих внимания Всемирной организации здравоохранения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3–5 миллионам случаев заболевания этой тяжелой болезнью, которая в 290–650 тысячах эпизодов заканчивается летальным исходом.

В настоящее время известно более 2 тысяч вариантов вируса гриппа.

На сегодняшний день биологическое семейство «коронавирусы» включает в себя 40 видов. В 1937 году был выявлен первый из коронавирусов – вирус птичьего бронхита, а первый «человеческий» коронавирус был открыт более полувека назад, в 1965 году.

Отношение к коронавирусам изменилось в 2003 году, когда разразилась вспышка заболевания, получившего широкую известность под названием «атипичная пневмония» (то есть пневмония, вызванная нетипичным, нехарактерным для этого заболевания возбудителем).

В наше время деление пневмоний на типичные и атипичные в медицине считается устаревшим, но журналистам было удобнее употреблять термин «атипичная пневмония» вместо громоздкого определения «тяжелый острый респираторный синдром». По английскому названию этого синдрома – severe acute respiratory syndrome или SARS – возбудителя стали называть коронавирус SARS (SARS-CoV).

Коронавирусы в своем развитии дошли до нового уровня патогенности, который дает им хорошие шансы на размножение, а также приобрели возможность паразитирования в организме человека (для этого им многого не нужно, достаточно мутации, дающей возможность связывания с человеческими клетками).

О, это проклятое семейство коронавирусов еще натворит дел, будьте уверены! Вспышка 2019 года далеко не последняя коронавирусная эпидемия (но очень бы хотелось, чтобы это пророчество оказалось ошибочным).

11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения официально объявила, что эпидемия коронавирусной инфекции COVID-19 перешла в пандемию.

В период с 31 декабря 2019 года по 11 марта 2020 года было зарегистрировано 125 552 подтвержденных лабораторными исследованиями случаев заражения новым коронавирусом SARS-CoV-2, вызывающим коронавирусную инфекцию COVID-19.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что коронавирус называется SARS-CoV-2, а вызываемое им заболевание – коронавирусной инфекцией COVID-19 (это сокращение от corona virus disease 2019 – коронавирусное заболевание 2019 года). Коронавируса COVID-19 в природе не существует.

Пандемия COVID-19 – это первая пандемия, вызванная коронавирусом.

Интересный факт: все регионы, наиболее пострадавшие от коронавируса SARS-CoV-2, находятся в Северном полушарии на широтах 30–50°. Совпадение ли это?



А поражение альвеол в ряде случаев делает невозможным применение привычной и широко распространенной искусственной вентиляции легких, при которой в легкие принудительно подается воздух. Зачем подавать воздух, если альвеолы не работают и газообмен в легких не происходит? В таких случаях приходится прибегать к более сложному методу экстракорпоральной оксигенации – насыщению крови кислородом вне тела пациента. При этом кровь забирается из венозного русла, в специальном аппарате очищается от углекислого газа и насыщается кислородом, а затем подается в артериальное русло.

Правительство КНР, сделавшее выводы из истории с атипичной пневмонией, своевременно проинформировало Всемирную организацию здравоохранения о вспышке пневмонии неизвестного происхождения в городе Ухань провинции Хубэй. Это было сделано 31 декабря 2019 года. На тот момент непонятной пневмонией болели 44 человека. Заболевание связали с местным оптовым рынком морепродуктов, на котором также продавались различные продукты животного происхождения.

Наиболее вероятным природным резервуаром вируса SARS-CoV считаются летучие мыши, а виновником возникновения пандемии COVID-19, то есть источником заражения первого человека, скорее всего, стал панголин. Это маленький, покрытый роговой чешуей зверек, который питается муравьями и термитами. Во время поиска пропитания, панголины контактируют с экскрементами летучих мышей, в которых мог содержаться коронавирус. В Китае и Вьетнаме мясо панголина считается деликатесом, а их чешуя – лекарственным средством, поэтому этих животных, как живьем, так и в виде тушек, можно встретить на любом крупном продуктовом рынке.
Выделенный у панголина коронавирус генетически на 99 % идентичен вирусу SARS-CoV, вызывающему заболевания у людей. 1 % разницы – это те мутации, которые сделали возможным паразитирование вируса на людях. Но вполне возможно, что источником заражения стали не панголины, а какое-то другое животное.



Практически здоровые люди уезжают или улетают из эпидемического очага в разные места, не зная о своей инфицированности. Считается, что один больной коронавирусной инфекцией COVID-19 заражает в среднем троих человек, но это очень осторожное предположение. Вполне возможно, что не троих, а десятерых, ведь вирус SARS-CoV распространяется не только воздушно-капельным, но и контактным путем – можно заразиться в результате прикосновения к предметам или поверхностям, на которых находится вирус, выделившийся из организма больного человека при кашле, при чихании или при разговоре. Прикоснулись, а затем поднесли руку к глазам, носу или рту – и вирус проник в ваш организм.



В ходе эволюции среди вирусов, не так давно начавших приспособляться к паразитированию в организме человека (полвека с небольшим с точки зрения эволюции – это совсем ничего, миллионная доля секунды), совершенствуется способность поражать человека. Те вирусы, которые обладают высокой патогенностью (заразительностью), получают преимущество перед своими собратьями.





Но тут уж ретроспективно до правды не докопаться, можно только строить предположения и моделировать эпидемию на компьютерах. Но версия китайские туристы плюс итальянский менталитет» выглядит наиболее достоверной.

Всем, кто дочитал до этого места, нужно записать в свои молескины и ежедневники фразу: «Близкие контакты и частые контакты с другими людьми повышают риск заражения» (автор просит прощения за столь банальное напоминание, которое уже успело надоесть большинству читателей хуже горькой редьки, но он просто не мог обойтись без него).

Те, кто дочитал до этого места, хорошо представляют, как возникают эпидемии. Где-то когда-то почему-то складываются благоприятные условия для быстрого распространения возбудителя, и возбудитель этой возможностью пользуется.

По предварительным данным базовая способность к размножению вируса SARS-CoV колеблется в пределах 2,2–3,8. Для сравнения: базовая способность к размножению вирусов гриппа обычно составляет от 1,3 до 1,5. Грипп менее заразная болезнь, чем коронавирусная инфекция COVID-19.

Прививки не становятся менее эффективными из-за того, что часть общества не верит в их полезность.

Если среди вашего окружения есть люди, считающие борьбу с эпидемиями бесполезной, то проведите, пожалуйста, с ними разъяснительную работу или хотя бы дайте им прочесть эту главу (а лучше всю книгу целиком, это им только на пользу пойдет).

«Я с детства знал, что газеты могут лгать, но только в Испании я увидел, что они могут полностью фальсифицировать действительность, – написал Джордж Оруэлл по возвращении из Испании, где он сражался на стороне республиканцев.

Фальсификация действительности – процесс увлекательный, творческий, затягивающий. Это игра ума в чистом сиянии воображения.

«Привлекать внимание настолько же важно, как и добывать факты, – говорил Уильям Рэндольф Херст, американский медиамагнат, создавший индустрию новостей. – Публика жаждет развлечений гораздо сильнее, нежели просто новостей. Дайте им скандал!»



«Тем, кого боги хотят уничтожить, они сначала дают телевизор»,  – писал Артур Кларк. – Мы становимся расой созерцателей, а не созидателей. Но, с другой стороны, смотреть телевизор – все равно, что дышать: без него не обойтись. Человек может дольше прожить без еды, чем без информации. Загвоздка – в образовательной системе: людей надо обучать разборчивости. Только самодисциплина сможет противостоять тем волшебным силам, которые еще только будут вызваны нами к жизни. Иначе все станем морскими губками».



Если вы хотите качественно очистить руки, то надо использовать антисептики для рук на спиртовой основе. И предпочтительнее не в виде пропитанных салфеток, а в жидком виде. Салфетки далеко не всегда содержат нужное количество антисептика, к тому же спирт испаряется очень быстро. В упаковке содержится десять или двадцать влажных салфеток, все сразу вы не используете, а при каждом открывании клапана какое-то количество спирта улетучивается, салфетки высыхают. Нет, лучше уж иметь при себе флакончик с жидким средством для обработки рук или же тюбик с гелем.

«На спиртовой основе» – обратите особое внимание на эти слова. Спиртосодержащие антисептики для рук уничтожают подавляющее большинство бактерий и вирусов, а заодно и грибки. С санитарной точки зрения использование спиртосодержащих антисептиков так же эффективно, как и мытье рук с мылом. При правильном использовании спиртовых антисептиков количество микроорганизмов на руках снижается на четыре или пять порядков. Был миллион – остался десяток. Но для того, чтобы получить желаемый результат, нужно соблюдать три условия.
Во-первых, спирта в антисептике должно быть не менее 60 %. Средства с меньшим количеством не очень-то страшны микробам. Нет смысла использовать для обработки рук водку. Словом, выбирая антисептик, непременно обращайте внимание на содержание спирта. От 60 % и выше, только так и никак иначе.
Во-вторых, обработку рук нужно проводить не менее минуты. Это очень важное условие.
В-третьих, антисептиком не просто смачивают руки, а втирают его в кожу, тщательно и обстоятельно, с чувством, толком и расстановкой.

Если ваша кожа совсем никак не переносит контакта со спиртом, тогда уж ничего не поделать – придется выбирать антисептик, который не содержит спирта. Только нужно обращать внимание на наличие у него противовирусного эффекта, потому что бо́льшая часть бесспиртовых антисептиков эффективна только против бактерий. Но помните, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать для обработки рук во время эпидемии коронавируса (и вообще во время всех вирусных эпидемий) именно спиртосодержащие антисептики.
Предметы, а также горизонтальные поверхности: столы, тумбочки, полки и т. д. – также нужно обрабатывать антисептиками, желательно спиртосодержащими. Если у вас дома нет больных и к вам не приходят посторонние люди, то, разумеется, необходимости протирать все поверхности антисептиком нет. Достаточно делать обычную влажную уборку.



Если при помощи маски человек пытается минимизировать распространение собственных вирусов и бактерий, то он поступает правильно.
Если при помощи маски человек пытается минимизировать получение чужих вирусов и бактерий, то он по-ступает неправильно. От чужих вирусов маска защищает плохо, поскольку создана она не для защиты себя любимого от вредоносных микробов, находящихся в окружающей среде, а для защиты окружающей среды от своих микробов.

Простейшим средством индивидуальной защиты органов дыхания являются респираторы. Респираторы, обратите внимание, а не медицинские маски! Основное отличие респиратора от медицинской маски заключается в том, что он плотно прилегает к лицу, обеспечивая максимальную герметичность. Благодаря этой герметичности, респираторы защищают органы дыхания от вредных газов, паров, аэрозолей, пыли, а также от микроорганизмов.

Медицинские маски не сертифицируются в качестве средств индивидуальной защиты органов дыхания, проще говоря, не признаются таковыми на государственном уровне, поскольку в медицинских масках отсутствует деталь, обеспечивающая герметичное прилегание маски к лицу.
О какой защите мы можем говорить, если не обеспечена герметичность? Разумеется, ни о какой. У медицинских масок одна задача – устранить или уменьшить выделение микробов изо рта и носа, и тем самым предотвратить инфицирование окружающих. Других задач у них нет. И даже в том случае, если слои марли проложены слоем ваты, то есть повязка становится ватно-марлевой, надежной защиты от чужих микробов она обеспечить не может, а вот дыхание затрудняет, даже очень.

1) FFP1 – низкая эффективность;
2) FFP2 – средняя эффективность;
3) FFP3 – высокая эффективность.

Для класса защиты FFP1 проникновение аэрозолей под респираторы должно быть не более 20 %, для класса FFP2 – не более 6 %, а для класса FFP3 – не более 1 %. Выбирайте сами то, что сочтете нужным. И не забывайте своевременно менять фильтры. Загрязненный фильтр из защитника превращается во вредителя – становится площадкой для размножения микроорганизмов. Точно такой же площадкой становится медицинская маска спустя примерно два часа после начала ее использования: и защищать-то толком она не защищает, и микробы собирает буквально у нас под носом. А если еще учесть, что маска увлажняется водными парами, содержащимися как во вдыхаемом, так и в выдыхаемом воздухе, то для бактерий она становится просто раем земным, они же любят влажную среду.
Не носите медицинские маски для того, чтобы избежать заражения гриппом и прочими заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем. Никакой защиты от возбудителей инфекционных заболеваний они вам не дадут. Защиту дадут респираторы.
Обратите внимание вот на что. После каждого прикосновения к маске или респиратору, а также после использования салфеток при кашле или чихании, нужно произвести гигиеническую обработку рук – вымыть их с мылом или же обработать спиртосодержащим антисептиком.

Заболеете вы или нет, во многом зависит от состояния вашей иммунной системы и от состояния всего вашего организма в целом. Закаливайтесь, правильно питайтесь, гоните прочь от себя вредные привычки, избегайте недосыпания, а если придется переутомляться, то делайте это в меру, не доводите себя до полного изнеможения.






Tags: 2020
Subscribe

Featured Posts from This Journal

promo anchiktigra december 31, 2015 00:16
Buy for 1 000 tokens
Как создать новогоднее настроение? Читаем все про Новый Год: НОВОГОДНИЕ КНИГИ. ЗИМНИЕ КНИГИ. Рождественские рассказы. Книги про Новый Год и Рождество. Новый год 2021 - как встречать, в чем встречать, что нас ждет? ЛУЧШИЕ НОВОГОДНИЕ ФИЛЬМЫ. НОВОГОДНЕЕ КИНО. ФИЛЬМЫ ПРО…
Comments for this post were disabled by the author