Аня Скляр

Рэнди Пауш - Последняя лекция (Книга № 0 про мечты)



Что в нашей жизни действительно важно, а что - лишь бестолковая суета?
Как надо жить, что делать, чтобы потом не жалеть о потерянном напрасно времени, несбывшихся мечтах, нереализованных возможностях?
Очень часто мы не задумываемся об этом, плывем по течению, барахтаемся в рутине с ощущением, что впереди - масса времени. Но иногда условия игры резко меняются...

Рэнди Пауш написал "Последнюю лекцию", когда узнал, что жить ему осталось несколько месяцев.

И она в считанные дни стала национальным бестселлером в США, перевернув сознание миллионов читателей. Эта книга - его послание детям, друзьям и близким, ученикам и коллегам, всем нам. Это рассказ о том, как надо жить. Как ценить каждое мгновение. Как трепетно относиться к детским мечтам. Как жить так, чтобы не терять ни секунды драгоценного времени. Это не книга-биография, не книга-нравоучение. Это шанс каждому из нас, имеющему впереди долгие-долгие годы, понять уже сейчас: что я должен успеть?



Цитаты из книги Рэнди Пауш - Последняя лекция (Книга № 0 про мечты):

****************************************************************
Если в комнате есть слон, познакомься с ним.
****************************************************************
Воплоти в жизнь свои детские мечты
****************************************************************
Если у тебя есть вопрос, то найди ответ
****************************************************************
Не все то, что сломано, нуждается в ремонте.
****************************************************************
Если ты поступаешь неправильно, а тебе никто не делает замечаний, это значит, что на тебя просто махнули рукой.
****************************************************************
Когда ты делишься собственной мудростью, люди часто относятся к этому скептически. Когда же ты делишься мудростью другого человека, то выглядишь менее высокомерным и с тобой легче согласиться.
****************************************************************
Каждый из нас должен решить, будет ли он жизнерадостным Тигрой или меланхоличным Иа.
****************************************************************
Опыт - то, что приобретаешь, не получая желаемого.
****************************************************************
Для начала мы оба припомнили замечательный совет, который постоянно слышим в самолетах: "Сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом помогайте другим".
****************************************************************
Всю мою взрослую жизнь я спрашивал у людей, которые долгие годы пребывали в браке, как им удалось остаться вместе. И все они отвечали одно и то же: "Мы напряженно работали над этим".
****************************************************************
Правильное извинение состоит из тех частей:
1. Мой поступок был неправильным.
2. Я очень расстроен, что обидел тебя.
3. Как мне загладить свою вину?
****************************************************************
Для человека единственный путь стать лучше - это выработать адекватный взгляд на самого себя.
****************************************************************
Воплотить в жизнь детские мечты - это прекрасно. Но когда вы становитесь старше, то понимаете, что еще прекраснее способствовать воплощению мечтаний других людей.
****************************************************************
Не жалуйся. просто работай лучше. Слишком многие сегодня идут по жизни, непрерывно жалуясь на проблемы. Я всегда считал, что если у тебя хватает энергии на жалобы, то лучше направить ее на решение проблемы. И ты поразишься тому, насколько хорошо все получится.
****************************************************************
Жалобы - это не жизненная стратегия. Каждому из нас отпущен определенный запас времени и сил. Тратя время на жалобы, мы не достигаем своих целей. И не становимся счастливыми.
****************************************************************
Ты стоишь столько, сколько стоит твое слово.
****************************************************************
Не придавайте слишком много значения тому, что думают о вас окружающие.
****************************************************************
Кирпичные стены строят не просто так. Их строят не для того, чтобы мы куда-то не попали. Кирпичные стены дают нам возможность доказать, насколько страстно мы о чем-либо мечтаем.
****************************************************************
Неприступные стены возводят, чтобы дать нам возможность доказать, насколько сильно мы чего-либо хотим.
****************************************************************
Неприступные стены могут остановить только тех, кто не мечтает о чем-либо изо всех сил. Они для того, чтобы останавливать других людей.
****************************************************************
Неприступные стены возникают на нашем пути не случайно. И когда ты их преодолеваешь - даже если кто-то в буквальном смысле подбрасывает тебя вверх, - окружающим очень полезно узнать, как ты это сделал.
****************************************************************
Очень важно, чтобы мечты были конкретными.
****************************************************************
Иногда достаточно попросить
****************************************************************
Задавайте вопросы. Просто спрашивайте. Получать положительные ответы вы будете гораздо чаще, чем вам кажется.
****************************************************************
Советы по эффективной работе в группе:
Правильно встречайте людей. Все начинается со знакомства. Обменяйтесь контактной информацией.
Ищите общие черты. Вы почти наверняка найдете что-то такое, что объединяет вас с другими.
Старайтесь сделать общение оптимальным. Убедитесь, что никому из вас не холодно, никто не устал и не голоден. Если есть возможность, встречайтесь за обедом. Едва всегда смягчает атмосферу. Вот почему в Голливуде все важные вопросы решаются "за ланчем".
Дайте высказаться всем. Не заканчивайте предложений за другого человека. Не думайте, что ваша идея станет более яркой, если вы будете говорить громче или быстрее.
Оставьте гордость за дверью.
Хвалите друг друга. Умейте находить что-то хорошее и говорите об этом, даже если атмосфера стала напряженной. Если присмотреться, то даже в самой плохой идее есть что-то полезное.
Формулируйте альтернативы в виде вопросов. Вместо того,чтобы говорить "Я считаю, что мы должны сделать А, а не В", скажите то же самое иначе: "Что если нам сделать А вместо В?". Это позволит людям высказывать свою точку зрения, а не защищать отвергнутый вариант.
****************************************************************
Всегда нужно что-то предлагать, и тогда к тебе отнесутся более благожелательно.
****************************************************************
Деньги, правда, не приносят счастья, но действуют чрезвычайно успокаивающе.
****************************************************************
Ищите в каждом лучшие стороны
****************************************************************
Думай о делах, а не о словах. Понять, действительно ли мужчина увлечен тобою, очень просто. Не нужно обращать внимания на его слова. Нужно оценивать только его поступки.
****************************************************************
Если сразу добиться успеха не удалось, пытайся снова и снова
****************************************************************
Танцуйте с тем, кто вас пригласил. Эта поговорка напоминает нам о верности и умении ценить друг друга.
****************************************************************
Удача есть соединение подготовки и возможности. (Сенека)
****************************************************************
Думая, можешь ты сделать что-то или нет, ты поступаешь правильно
****************************************************************
Не важно, какой силы удар тебе нанесли. Важно, как ты его выдержал...и как продолжил свой путь
****************************************************************
С неудачами нужно не только мириться, но порой даже радоваться им.
****************************************************************
Привлекай внимание людей
****************************************************************
Письма, написанные от руки, встречаются довольно редко, запоминаются они (и вы вместе с ними) надолго.
****************************************************************
Старайтесь делать другим то, что кто-то сделал для вас
****************************************************************
Делайте подарки
****************************************************************
Рассчитывать можно только на то, что вы принесли с собой.
****************************************************************
Говорите правду.
****************************************************************
Если чего-то страстно хочешь, никогда не сдавайся (и принимай помощь, когда тебе ее предлагают)
****************************************************************
ВРЕМЯ...
Временем следует распоряжаться так же обдуманно, как и деньгами.
Слыша подобные высказывания, мои студенты порой закатывают глаза. но я продолжаю повторять эту истину. Я учу их не тратить время на пустяки. Я говорю им: "Совершенно неважно, насколько хорошо вы отполируете оборотную сторону лестничных перил".
Вы всегда можете изменить свой план, но только в том случае, если он у вас есть.
Спросите себя: "На то ли я трачу драгоценное время?" У вас могут быть свои дела, цели, интересы. Но стоят ли они того, чтобы тратить на них время?
Создайте разумную систему хранения.
Измените отношение к телефону. Я живу в стране, где приходиться тратить массу времени на то, чтобы выслушивать нечто вроде: "Ваш звонок очень важен для нас". Да, да, верно. Это все равно, что дать пощечину на первом свидании и сказать при этом: "На самом-то деле я тебя люблю". <...> я никогда не дожидаюсь ответа оператора, прижимая трубку к уху. Просто использую гарнитуру, чтобы иметь возможность заниматься в это время чем-нибудь другим.
Я разработал массу приемов, чтобы сделать лишние разговоры короче. <...> На самом деле во время телефонного разговора лучше стоять, тогда вам захочется сократить продолжительность разговора до минимума.
Распределяйте обязанности.
Не забывайте о свободном времени.
Время - это все, что у нас есть. И однажды вы поймете, что времени гораздо меньше, чем вам казалось.
****************************************************************
Речь шла не о том, как исполнить свои мечты. А о том, как прожить свою жизнь. Если вы живете правильно, карма сама позаботиться о себе. И ваши мечты осуществятся.

























Метки:
promo anchiktigra september 28, 2021 14:36
Buy for 1 000 tokens
Анна Скляр - психолог, психотерапевт. Ph.D., философ, кандидат философских наук. Онлайн-психолог. Онлайн-консультации по всему миру. Психолог Днепр. Автор блога “Счастье есть”. Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование. Хотите лучше познакомиться с самим собой и…

Для этой записи комментарии отключены.