► 25 упражнений, моментально улучшающих настроение Слушайте музыку. Радуйтесь успехам других. Смейтесь. Простите себя. Восторгайтесь. Проведите время на природе. Побалуйте себя. 
► Пообещайте себе... 1.Быть настолько сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. 
► 18 способов вдохновлять всех вокруг. Прекрасная вдохновляющая статья! Живите так, как хотите, а не так, как получится. Будьте собою, и будьте с собою честны. Не отказывайтесь от того, что любите. Выражайте свой энтузиазм. Будьте мастером своего дела. 
► Хорошее настроение - пять простых советов Зажигайте как можно больше лампочек, находясь в помещении. Разумный шопинг. Чаще обнимайтесь и целуйтесь с дорогим вам человеком. Что доставляло вам радость в детстве?
► 10 советов хорошего настроения 1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. 
► 5 бесценных советов, которые помогут изменить Вашу жизнь к лучшему! Действуйте незамедлительно! Верьте в свой успех вопреки всему! Отдавайте своей мечте хотя бы час Вашего времени, но каждый день. Делайте только то, что Вы любите больше всего.
☀ Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей Луиза Хей напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни - и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее.
► Как стать оптимистом? 10 простых советов. Все мы встречали людей, которые неизменно верят в хорошее. И это не волшебство: они живут в той же реальности, что и мы, просто умеют мыслить позитивно. 
► 2 волшебные слова, которые кардинально меняют жизнь И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве. Это слова «достаточно» и «достойна (-ен)». Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке. 
► Как понять, что вы всё делаете правильно Вы знаете, чего вы точно не хотите. Вы несёте ответственность за свою жизнь. Вы цените настоящую дружбу. Вы не переживаете из-за мелочей. 
► Как перестать скучать и внести в свою жизнь больше новизны?Начните жить интересно прямо сейчас!
► 13 признаков того что вы тратите жизнь впустую Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, — избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить. Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняйте жизнь.
☀ Законы притяжения Наша жизнь подчиняется главному вселенскому закону – закону притяжения. Он прост и логичен:человек притягивает к себе то, о чем думает. Наши мысли – это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. 
► 50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете! 
► 5 советов для счастливого понедельника Чтобы сделать ваш понедельник менее напряженным и более вдохновляющим, предлагаем попробовать следующие идеи. Они простые, но – по собственному опыту знаем – очень эффективные! ;) 
► 23 способа, как сделать свою жизнь легкой и простой Говорите открыто. Не ожидайте, что вас поймут без слов. Разговаривайте, если вас что-то волнует, не держите в себе. Поддерживайте отношения с теми людьми, которые близки вам по духу и дополняют вас, у которых вы можете научиться чему-то новому, полезному.
► 10 привычек позитивного человека Позитивные люди не ждут хорошего дня — они сами создают его! Позитивные люди легко расстаются с лишним! Прошлое должно оставаться в прошлом! Благодарность — вот второе имя позитивного человека! Позитивные люди сосредоточены на своих возможностях, а не ограничениях! Позитивные люди не позволяют своим страхам влиять на жизнь! Позитивные люди много улыбаются! Общительность! Позитивные люди знают, что такое боль и несчастье! Позитивные люди несут ответственность за свою жизнь! 
► 15 способов обрести невероятную привлекательность Несколько способов, которые помогут вам обрести невероятную привлекательность среди окружающих.
► Как привнести удовольствие в свою ежедневную рутину Знакомая ситуация: наступает долгожданный день — свидание, именины, отпуск. Все вроде есть — платье, билеты, пирожное с мороженым, а радости нет… Чего-то неуловимого не хватает...
► Это Твоя Жизнь. Делай то, что ты любишь и делай это постоянно. Крутой текст, который стоит прочитать каждому!
► 8 самых важных глаголов Смотреть. В оба. Взглядом умной лисицы, янтарными глазами совы, не упускать ничего и никого. Потому что в мире все внезапно и скоротечно. Одно единственное мгновение может забрать все. Без возврата. А может положить тебе на ладонь весь мир. 
► 10 занятий, возвращающих вкус к жизни Предлагаем наш ТОП-10 идей, как поднять себе настроение и вновь наслаждаться каждым прожитым днем сполна.
► Вера в человечество: не потерять, а воскресить! В жизни бывают моменты, когда кажется, что весь мир не только настроен против тебя, но и вообще целиком и полностью состоит из враждебных и агрессивных людей, которые толкаются на улицах, грубят друг другу, обливают грязной водой из луж, словом, делают всякие гадости. Такую ситуацию надо срочно исправлять! 
► 5 способов легко и непринужденно разрушить свою жизнь Знаете, жизнь — это не прямая линия. Вам разрешается отступать. Вы имеете право узнать, что вдохновляет вас. 
► Правило семи «да» Это те простые знания, внедрив которые, Вы сможете кардинально изменить жизнь.
► 6 вещей, которые продуктивные люди делают каждый день
► То, что мне действительно необходимо. Антуан де Сент-Экзюпери Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. 
► Когда я полюбил себя...Речь Чарли Чаплина Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
► Методы развития позитивного отношения к жизни! Создайте журнал благодарности и ежедневно делайте туда записи. Благодарите людей и ситуации, которые были полезны и приятны для Вас в этот день. Создайте ежедневный журнал побед. 
► Инструкция к жизни Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения. Осознание и принятие этих 12 простых вещей сделало бы жизнь намного легче с самого начала. А если бы ты её получил, она выглядела бы так. 
► 12 хобби, которые улучшат вашу жизнь Хобби — это то, что мы делаем для получения удовольствия в своё свободное время. А почему бы не совместить приятное с полезным? Давайте подберём себе хобби, которое улучшит нашу жизнь. 
► Обрати внимание. Читать до конца. Самое ужасное, что мы можем сделать со своей жизнью - это начать поддаваться унынию. Все плохо/ужасно/печально/никак/безысходно/с
► Цитаты-картинки Курт Хертенхубер
► Мое сердце пылает как огонь (18 история дзен) Сен Саку, первый дзенский учитель в Америке, говорил: "Мое сердце пылает как огонь, глаза холодны как мертвый пепел." Он создал правила, которые выполнял всю свою жизнь. Вот они. 
► 18 Правил жизни Далай Ламы В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни. Вот они: 1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском. 2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт. 3. Следуйте вечным трем правилам: a) Уважай себя b) Уважай других c) Не уходи от ответственности за свои действия.
► Секреты Свободных Людей 1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие. Секрет Свободы. 2) Любая наша мысль обязательно материализуется. Секрет Создания Нужной Вам Реальности. 
► 5 принципов Рейки (хорошо читать с утра)
► Солнце сияет всегда Даже когда небо облачное, солнце сияет за облаками. Даже когда гремит гроза, Солнце сияет над грозой. Даже когда ветер завывает и валит деревья с невероятной мощью. 
► Присяга счастья Вы решили начать новую, счастливую жизнь раз и навсегда, но не знаете, с чего начать? Почему бы не попробовать распечатать Присягу счастья, вписать туда свое имя и перечитывать каждое утро? Присяга счастья. Я, _______________ принимаю решение расти и духовно развиваться. 
► Я буду упорствовать, пока не добьюсь успеха Что бы ни случилось, я всегда сделаю следующий шаг. Если окажется, что он бесполезен, я сделаю второй, потом третий. В любой момент сделать один шаг не так уж трудно. Я буду пытаться снова и снова. 
► Сильные люди 1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки. 2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей. 3. Они принимают обдуманные решения. 4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам. 
► 30 привычек, от которых нужно отказаться 1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 3. Думать о том, что скажут другие.4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
► 50 СОВЕТОВ ОТ МУМИ-ТРОЛЛЕЙ (от американского онлайн-журнала Buzzfeed). 1.Всегда горячо приветствуй всех тех, кто входит в твой дом. 2. Одинаково важно знать две вещи: как быть одному, и как быть с другими. 
► 7 образов, помогающих жить Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, - они помогают видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Почему бы и вам не попробовать? 
► Вижу цель - достигаю результат Еще в Библии сказано: "По вере вашей да будет вам". "Мир - это энергия", - утверждал Карлос Кастанеда. Наши мысли создают вибрации, нарисованный в воображении образ обретает все более и более четкие контуры, а там и до его материального воплощения рукой подать.
► Внутреннее солнце: 10 способов жить по-летнему Включи свое внутреннее солнце, и мир улыбнется тебе! Нарисуй солнце в ванной, займись медитацией, добавь желтых красок в интерьер, слушай солнечную музыку. 
► Психогенетика: тайный шифр поколений Если ты страдаешь от неразделенной любви, постоянно находишься в депрессии или никак не выберешься из финансовой ямы – это твой свободный выбор или, скорее, мощно действующее влияние твоих предков, которому ты соглашаешься подчиниться. 
► 12 принципов «НИКОГДА» Никогда не делай ничего через силу. Вначале пойми - действительно ли тебе это нужно, а потом подумай, как лучше подойти к делу. Никогда не суй нос не в свое дело - дел много, а ты у себя одна (один). Никогда не выходи из дома не улыбнувшись кому-то, хотя бы себе самому в зеркале. 
► Когда вы перестали танцевать? Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов: Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь? 
► На это у вас всегда должно быть время Не успеваете пообедать, третий год без отпуска и пятый раз переносите встречу с врачом из-за аврала на работе? Вам нужно срочно пересмотреть приоритеты. 
► 7 законов жизни от Ренди Гейджа 1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. 2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. 
► Освободитесь! Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия! 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. 2. Отпустите контроль. 
► Никогда не сдавайся... Пожалуйста... Ободряющий комикс.
Journal information