Аня Скляр

(без темы)

Давно известно, что смех благотворно сказывается на состоянии организма. А недавно установлено, что даже предвкушение веселой шутки или забавной ситуации приносит немалую пользу. Профессор Ли Берк из университета калифорнийского города Лома Линда сравнивал результаты анализов крови у двух групп испытуемых — одной предлагалось в течение ближайшего часа читать журнал нейтрального содержания, другой — посмотреть комедийный фильм. В предвкушении комедии у испытуемых в сравнении с контрольной группой наблюдалось значительное снижение уровня адреналина и кортизола, признанных «гормонами стресса». Так что, еще только включая телевизор в предвкушении юмористического шоу или покупая билет на новую кинокомедию, вы уже повышаете устойчивость своего организма к стрессу.
Источник: http://www.psyh.ru/rubric/25/articles/825/

Для этой записи комментарии отключены.