Аня Скляр

Дышите глубже!

Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!

Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки.
Сила у того, кто верит в свою силу.



Научись получать удовольствие от вдыхания и выдыхания воздуха - и твоя жизнь станет одним сплошным удовольствием.

2281_500_300_1.jpg

пранаяма, дыхание

Метки:

Для этой записи комментарии отключены.