Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Аня Скляр

Счастье есть! Позитивный журнал. Журнал саморазвития. Добро. Психология счастья. Хюгге. Уют.

😃 СЧАСТЬЕ. Психология счастья. Статьи про счастье. Правила счастья. Как стать счастливым?
Статьи про счастье и психологическое благополучие.
📺 ФИЛЬМЫ
Лучшие, добрые, философские, духовные, волшебные фильмы. Фильмы про осознанность, про счастье, про любовь, для женщин. Лучшие комедии.
ДОБРОТА
Добро. Философия доброты. Как стать добрым? Как перестать злиться? Как сделать мир добрее? Твори добро, дари добро!
🔥 МОТИВАЦИЯ
Вдохновляющие, позитивные и мотивирующие статьи для хорошего настроения.
Поднять дух. Начать жить. Всевозможные вдохновляющие рекомендации.
🗯 ОБЩЕНИЕ. ОКРУЖЕНИЕ.
Психология общения с другими людьми. Как наладить отношения с окружающими?
🎉 ОСОЗНАННОСТЬ
Философия осознанности. Книги. Цитаты.
💭 ОЧИЩЕНИЕ. ЧИСТОТА.
Очищение дома, тела, души. Как избавиться от хлама и мусора в жизни и доме.
💢 ПРИТЧИ
Самые лучшие притчи о счастье, о любви. Мудрые притчи.
ПРОСТИТЬ. НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ. ПСИХОЛОГИЯ ПРОЩЕНИЯ.
Как простить? Обида. Как перестать обижаться? Прощайте. Притчи. Статьи. Книги.
💡 ПСИХОЛОГИЯ Интересные статьи и исследования. Психология для начинающих.
Материалы для студентов-психологов. Психологи шутят.
🌀 СОН
Сны. Сновидения. Бессонница. Как быстро заснуть? Психология сна.
СПОКОЙСТВИЕ. Как стать спокойным? Как перестать беспокоиться?
Спокойствие - как сохранять спокойствие, как обрести, польза спокойствия для здоровья, способы и методы достижения душевного спокойствия.
🎨 ТВОРЧЕСТВО И КРЕАТИВНОСТЬ.
Развитие креативности. Хобби. Искусство.
УЛЫБАЙСЯ! Улыбнись и станет легче. Статьи и цитаты про улыбку.
🍁 ОСЕНЬ. ЦИТАТЫ, СТАТЬИ И КАРТИНКИ ПРО ОСЕНЬ. ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ Причины любить осень. Как справиться с осенней депрессией? Вдохновляющие картинки, фильмы и книги про осень. Осенние рецепты вкусняшек и много всего интересного в нашей подборке.
СОЗДАЕМ НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ! НОВЫЙ ГОД! ЗИМА! Самое интересное для Нового Года.Новогодние книги, фильмы, статьи, атмосфера, декор, подарки, исполнение желаний.
🙏🏻 Статьи про благодарность. Спасибо! Я доволен тем, что у меня есть! Счастье - это благодарность, чувство благодарности за то, что уже имеешь. 🙏🏻

🔥 ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ | ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ. статьи. | МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ

🔥 ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ.
Как избавиться и предотвратить? Зависимость от интернета.
🔥 ПОВЕРЬ В ЧУДЕСА


ВСЕ ТЕМЫ
ОТЗЫВЫ О КОСМЕТИКЕ ЖЕНЩИНА: СТИХИ О ЖЕНЩИНЕ | ЖЕНСТВЕННОСТЬ |
КРАСОТА ВОКРУГ: КРАСОТА | ВЕСНА | ЛЕТО | | ДНИ НЕДЕЛИ | ЦВЕТЫ | МОРЕ | УТРО | НОЧЬ | ВЕЧЕР | ЖИВОТИНКИ

Журнал о добре. Личный блог для души. Публикация материалов блога не преследует за собой никакой коммерческой выгоды. Рекламы нет. Блог способствует профессиональному росту читателей и является рекламой бумажных изданий.
Сохраняю здесь всю информацию, которая меня заинтересовала.
Все права на исходные материалы принадлежат соответствующим организациям и частным лицам.


Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование: https://anchiktigra.livejournal.com/2584157.html


Анна Скляр: Доктор философии (Ph.D.), кандидат философских наук, психолог, психоаналитик.
promo anchiktigra сентябрь 28, 14:36
Buy for 1 000 tokens
Анна Скляр - психолог, психотерапевт. Ph.D., кандидат философских наук. Автор блога “Счастье есть”. Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование. Хотите лучше познакомиться с самим собой и улучшить качество своей жизни? Стать счастливым человеком и реализовать свой…
Аня Скляр

Как проявить свою креативность: 4 упражнения. 10 качеств творческого человека


Сойти с проторенных путей, видеть новые решения, осуществлять свои мечты... У каждого из нас есть творческий потенциал, и мы можем его развивать! Психотерапевт Жан Котро предлагает несколько тем для размышлений и четыре эффективных упражнения.

«В отменно приготовленном супе существенно больше творчества, чем в плохой живописи!» – был убежден основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу*. Чтобы согласиться с ним, достаточно вспомнить дом наших друзей, в котором нам особенно уютно, или вдохновенную изобретательность коллеги по работе, способной в несколько взмахов ножниц превратить старое платье в стильный наряд...

Творческое воображение отличает нас от всех других живых существ, и именно ему человечество обязано своим выживанием (будь то открытие свойств огня или изобретение антибиотиков). Психотерапевт Жан Котро поясняет: «Творчество можно определить как способность находить оригинальные решения для тех вопросов, которыми мы задаемся, и умение реализовывать свой личный потенциал в конкретном деле». Мы проявляем творческие способности, когда находим новое танцевальное па или решаем сложную задачу, когда демонстрируем чудеса изобретательности, чтобы помирить рассорившихся друзей, или боремся за то, чтобы окружающий мир стал лучше.Collapse )
Аня Скляр

Как не поддаться осенней хандре, когда все вокруг впали в уныние?



8 ШАГОВ К ОПТИМИЗМУ

1. Сведи к минимуму общение с неприятными тебе людьми. Запомни: если уж получилось так, что ты вынуждена периодически общаться с ними, то старайся не вступать в полемику и оставь идею переубедить неприятного субъекта в том, что мир далеко не так плох. Скорее всего, это не даст никаких результатов, а наоборот, раззадорит оппонента.

2. Представь себя героиней сериала со своим собственным сценарием. Воспринимай все происходящее в жизни как действие фильма, тогда ты сможешь относиться ко всему менее серьезно, без причинения себе лишних душевных травм.

3. Больше общайся с друзьями, близкими тебе по духу и, желательно, оптимистами с хорошим чувством юмора. Вместе вы сможете и посмеяться над твоим унылым коллегой, и перевести в шутку возможные неприятности на жизненном горизонте.

4. Придумай себе хобби. Как правило, ты концентрируешься на плохом в те моменты, когда ничем не занята. Если у тебя много свободного времени, займи более активную жизненную позицию: иди учить иностранный язык, рисуй маслом, качай мышцы в фитнес-клубе или заведи собаку и занимайся ее воспитанием. Ты не только забудешь о тревоге и печальных думах, но и наполнишь жизнь новыми приятными эмоциями.

5. Правильно формулируй фразы. В своей книге “Сила” Ронда Берн утверждает, что наша жизнь – это материальное воплощение наших мыслей и слов. Замени ежедневные выражения “я не хочу”, “мне не нравится”, “я ненавижу” на “я так рада, что”, “я люблю”, “я счастлива, потому что…”. Такой маневр каждый раз будет напоминать тебе, что в твоей жизни достаточно вещей, за которые стоит быть благодарной.

6. Найди себе цель. Когда у тебя есть глобальная задача, то жизнь становится гораздо интереснее, ведь ты постоянно лелеешь мысль о том сладком моменте, когда достигнешь желаемого, а значит, большую часть времени прибываешь в хорошем расположении духа.

7. Люби себя. Когда ты довольна собой, то одного взгляда в зеркало достаточно, чтобы поднять себе настроение. Если с этим у тебя какие-то проблемы, то привяжи этот пункт к предыдущему. Пусть твоей целью станет самосовершенствование – увлекательная и полезная миссия.

8. Не пытайся переделать людей вокруг себя: занятие это чаще всего неблагодарное. Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Живи в своем собственном мире и не принимай к сердцу чужую утопическую “философию”.



Аня Скляр

Жить тихо и размеренно.

У современного человека как-то незаметно отняли право жить тихо и размеренно.

Всё вокруг кричит: "Живи интересно! Пришёл с работы в десять вечера - иди на параплане полетай. Картину нарисуй. Хенд-мэйд там какой-нибудь освой. На велосипеде катайся.
В отпуск пошёл - немедленно куда-нибудь едь. И не на пляж тюленем лежать, а давай в Непал сразу, в горы, подальше залезь. Чтоб интересно.
На обычной работе не работай. Давай стартап мути".
И всё в таком духе.

Я жду, когда это всем надоест.
Несколько лет назад часть общества протестовала против слишком сложной, дорогой, вычурной моды. Так появился стиль "нормкор" - образ, созданный из крайне простых, можно сказать, банальных предметов одежды. И это веяние было сразу подхвачено, в том числе и многими знаменитостями.

Я жду, когда нормкор распространится дальше, за рамки моды, когда людей оставят в покое и позволят им жить неинтересно: не путешествовать, не иметь никаких трудновыговариваемых хобби, не заниматься никаким "саморазвитием", и при всём при этом не слыть человеком глупым и ограниченным.

Надежда Иванова

Аня Скляр

Джон П. Стрелеки - Сафари для жизни (2020)



У каждого из нас есть своя Большая Пятерка — заветные мечты, воплощение которых будет означать то, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно останавливаться и опускать руки. Следует просто начинать двигаться в ту сторону, которая вроде бы кажется желанной, как сделал это Джек, отправившийся в Африку в поисках счастья. Он давно хотел увидеть континент, но не мог и вообразить тех событий и чувств, которые захлестнут его в путешествии.

Цитаты из книги Джон П. Стрелеки - Сафари для жизни.
Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени:

«Есть в душе такое место, где мы храним свои самые большие желания. Эти желания – наша Большая пятерка для жизни». Ма Ма Гомбе

На самом деле мечта – это реальность, только и ждущая возможности случиться. Но мечты не будут ждать вечно. В какой-то момент приходится помочь им совершить переход. Или в конце концов они просто исчезнут.

Как гости Африки стремятся увидеть «африканскую Большую пятерку», чтобы ощутить, что их опыт сафари оказался успешным, так люди могут искать и собственную Большую пятерку – чтобы считать успешной свою жизнь.
– Я в этом ничего не понимаю. Успех как-то не давался мне в руки.
– Может быть, это потому, что ты еще не нашел свою собственную Большую пятерку для жизни, – предположила женщина.

Это пять вещей, которые ты хочешь сделать, увидеть или пережить в своей жизни, прежде чем умрешь, юный Джек. Те пять вещей, сделав, увидев или пережив которые, ты будешь считать свою жизнь успешной в том смысле, в каком сам определяешь успех. Это не то, что думают твои родители, твои соседи, твой начальник, семья или даже жена. Это то, что думаешь ты. Collapse )
Аня Скляр

23 эмoции, кoтopыe люди чyвcтвyют, нo нe мoгyт oбъяcнить.

23 эмoции, кoтopыe люди чyвcтвyют, нo нe мoгyт oбъяcнить.

  1. Coндepo: Ocoзнaниe тoгo, чтo кaждый пpoxoжий имeeт нacтoлькo жe яpкyю и cлoжнyю жизнь, кaк твoя.
  2. Oпия: Heocoзнaннoe жeлaниe пocмoтpeть кoмy-нибyдь в глaзa, чтo oднoвpeмeннo мoжeт чyвcтвoвaтьcя вoлнитeльнo и

yязвимo.

  1. Moнaкoпcиc: Toлькo зapoждaющeecя, нo cильнoe чyвcтвo тoгo, чтo ты нe нa cвoeм мecтe.
  2. Инyмo: Гopeчь пpeбывaния в бyдyщeм, видeть кaк cлoжилacь жизнь и нe быть cпocoбным cкaзaть этo ceбe пpoшлoмy.
  3. Beликop: Cтpaннaя тocкa пo cтapым книжным мaгaзинaм.
  4. Pyбaтocиc: Tpeвoжнoe вocпpиятиe cвoeгo coбcтвeннoгo cepдцeбиeния
  5. Keнoпcия: Жyть зaбpoшeннoй aтмocфepы в мecтe, гдe oбычнo пoлнo людeй, a ceйчac oнo пoкинyтoe и тиxoe.
  6. Mayэpбayэpтopиxкeйдж: Heoбъяcнимoe жeлaниe oттoлкнyть людeй, дaжe ecли этo твoи близкиe дpyзья, кoтopыx ты oчeнь

любишь.

  1. Джycкa: Гипoтeтичecкий paзгoвop в твoeм вooбpaжeнии, кoтopый ты нe пpeкpaщaeшь пoвтopятьcя cвoeй гoлoвe.
  2. Kpaйcaлизм: Cпoкoйcтвиe млaдeнцa в yтpoбe, кoгдa нaxoдишьcя в бypю в пoмeщeнии.
  3. Beмoдaлeн: To чyвcтвo, кoгдa фoтoгpaфиpyeшь yдивитeльнo кpacивoe мecтo, нo пoнимaeшь, чтo cyщecтвyют тыcячи тaкиx

жe фoтoгpaфий.

  1. Aнeкдox: Бeceдa, в кoтopoй вce гoвopят, нo никтo нe cлyшaeт.
  2. Элипcизм: Пeчaль oт тoгo, чтo ты никoгдa нe cмoжeшь выяcнить тo, кaк paзвepнeтcя иcтopия.
  3. Kyeбикo: Cocтoяниe иcтoщeния из-зa aктoв бecчyвcтвeннoгo нacилия.
Collapse )
Аня Скляр

Руми отвечал ученикам:

Руми отвечал ученикам:

- Что такое яд?
- Яд - это всё, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть или что-то еще.

- Что такое страх?
- Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением.

- Что такое зависть?
- Неприятие добра в других. Если мы примем это добро, оно станет вдохновением.

- Что такое гнев?
- Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью.

- Что такое ненависть?
- Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без каких-либо условий, ненависть обернётся

Аня Скляр

Онлайн-психолог: Скляр Анна Владимировна. Онлайн-консультации по всему миру. Психолог Днепр.



Анна Скляр - психолог, психотерапевт. Ph.D., кандидат философских наук. Автор блога “Счастье есть”.
Приглашаю на индивидуальное онлайн-консультирование.


Хотите лучше познакомиться с самим собой и улучшить качество своей жизни?
Стать счастливым человеком и реализовать свой потенциал?
Получите профессиональную помощь по таким запросам:

☀ Одиночество.
☀ Проблема с самооценкой, неудовлетворенность собой, своей жизнью, страх критики.
☀ Неуверенность в себе.
☀ Возрастные и экзистенциальные кризисы. Кризисные ситуации.
☀ Проблемы в отношениях. Работа с конфликтами.
☀ Трудности в построении отношений с противоположным полом
☀ Трудности в общении.
☀ Тревоги, страхи и фобии.
☀ Подавленность, апатия, угнетенное состояние, усталость, бессмысленность, потеря интереса в жизни.
☀ Сложности с выбором (принятием решения), выход из трудных состояний.
☀ Проживание не своей жизни.
☀ Интернет-зависимость.
☀ Проработка личных границ.
☀ Работа с негативными установками детства. Детско-родительские отношения.
☀ Психологическая поддержка на пути к поставленной цели или во время переживания сложной жизненной ситуации.

Жду Вас! Запишитесь прямо сейчас на онлайн-консультацию:
Viber, WhatsApр, Telegram, Skype: +380503610767
Длительность сеанса – 50 минут.
Стоимость – 25 евро/800 гривен.

Конфиденциальность. Безопасность. Честность.
Опыт работы: 8 лет.

Вместе мы справимся!

Работаю в направлениях: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Личностно-центрированная терапия, Логотерапия, Позитивная психотерапия, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Телесно-ориентированная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Аналитическая психотерапия, Гуманистическая психотерапия

Аня Скляр

Глава II. Философия в поисках жизненного пути (Гресь Е. - Что вы несете... (2020) Цитаты.


ЭТО ДАО. ОНО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТ,
НО НИЧЕГО НЕ ОСТАЕТСЯ НЕСДЕЛАННЫМ.
БУДЬ КАК ДАО


Однажды я, Чжуан Чжоу, увидел себя во сне бабочкой – счастливой бабочкой, которая порхала среди цветков в свое удовольствие и вовсе не знала, что она – Чжуан Чжоу. Внезапно я проснулся и увидел, что я – Чжуан Чжоу. И я не знал, то ли я Чжуан Чжоу, которому приснилось, что он – бабочка, то ли бабочка, которой приснилось, что она – Чжуан Чжоу.
ЧЖУАН-ЦЗЫ

Что есть на самом деле, а чего нет? И есть ли это «самое дело» на самом деле– вот в чем вопрос.

Cамо Дао не вещественно, то есть не имеет конкретного облика. Что-то вроде силы в «Звездных войнах».Collapse )